အာလူးမာလာျပဳလုပ္နည္း

မာလာအနံ႔ေမႊးေမႊးေလးနဲ႔ အရမ္းစားေကာင္းတဲ့ အာလူးမာလာျပဳလုပ္နည္းကို Trend ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား ၁။ အာလူးသီး » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ခ်စ္သူေတြၾကား အခ်စ္ပိုတိုးေစတဲ့စည္းမ်ဥ္းမ်ား

ခ်စ္သူေတြျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ နားလည္ၿပီး လိုက္ဖက္ညီညီ ျဖတ္သန္းရတာမ်ိဳးပါ။ ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူေတြၾကား တစ္ေယာက္ကို » ဆက္ဖတ္ရန္ «

စိတ်ညစ်တိုင်း စားနေတော့မှာလား

အရင္ကေတာ့ ဗိုက္ဆာရင္ပဲ စားၾကတာပါ။ ခုေခတ္ကေတာ့ အၿပိဳင္အဆိုင္မ်ားတဲ့ ေခတ္ဆိုေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ေျပေပ်ာက္ဖို႔ စားလာၾကပါတယ္။ အရင္ကေတာ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အဓိပၸာယ္ရွိတဲ့ ဘဝကိုတည္ေဆာက္ဖို႔အတြက္

ကိုယ့္အတြက္ အေရးပါတဲ့ အဓိပၸာယ္ကို ရွာေဖြဖို႔အတြက္ေတာ့ ဒီထက္ပိုၿပီး ေလးေလးနက္နက္တူးဆြၿပီး ပိုတိက်၊ အေသးစိတ္တဲ့ ေမးခြန္းေတြနဲ႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ျပန္ေမးရင္းနဲ႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ခ်စ္သူနဲ႔ ရန္ျဖစ္ခ်ိန္မွာ ေယာက်ၤားေလးေတြ ေျပာသင့္တဲ့ စကား ၆ ခြန္း

၁။ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာေလးကို သေဘာေပါက္ေအာင္ ႀကိဳးစားေပးပါ။ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာကို ဂ႐ုတစိုက္ နားေထာင္ေစခ်င္လို႔ ေျပာတာမွန္း တစ္ဖက္လူသိပါတယ္။ သူေျပာတာကိုလည္း » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အခ်စ္ဦးဟာ ႏွလုံးသားထဲမွာ ဘာေၾကာင့္ စြဲက်န္ရစ္ေနတာလဲ

လူတိုင္း လူတိုင္း ဘယ္ေတာ့မွ ေမ့သြားၾကမွာ မဟုတ္တဲ့ တစ္ဦးတည္းေသာလူက သူတို႔ရဲ႕အခ်စ္ဦးပါ။ ဘာေၾကာင့္မေမ့ၾကလဲ ဆိုတာကေတာ့ ေကာင္းေသာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ႏွမ္းမည္းေစ့ရဲ႕ အာနိသင္မ်ား

လူအမ်ားစု စားဖို႔ ေမ့ေလ်ာ့ေန တတ္တဲ့ ႏွမ္းမည္းေစ့မွာ ႏွမ္းမည္းေစ့ရဲ႕ အာနိသင္ေတြကို Trend ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဝမွ်ေပးလိုက္ပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေပ်ာ္႐ႊင္ေစဖို႔ နည္းလမ္းေလးေတြ

၁။ သဘဝအစား အစာမ်ားကို မ်ားမ်ား စားပါ။ ထုတ္လုပ္စာမ်ားကို ေလ်ာ့စားပါ။ ၂။ က်န္းမာေရး ေကာင္းေအာင္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ငုံးဥငါးဖယ္ခ်ဥ္စပ္ ျပဳလုပ္နည္း

ခ်ိဳခ်ဥ္အိစပ္ေလးနဲ႔ ထမင္းၿမိန္ၿမိန္စားဖုိ႔ ငုံးဥငါးဖယ္ခ်ဥ္စပ္ ျပဳလုပ္နည္းကို Trend ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ ေဝမၽွေပးလိုက္ပါတယ္။ လုပ္စားၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ပါဝင္ေသာပစၥည္းမ်ား ၁။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မီးဖိုေခ်ာင္သုံးပစၥည္းေတြမွာ စြဲက်န္ေနတဲ့ အန႔ံေတြကို ဘယ္လိုေဖ်ာက္မလဲ

ထမင္းဟင္းခ်က္ျပဳတ္ရတာ ဝါသနာပါတဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ေတာ့ မီးဖိုေခ်ာင္ဆိုတာ ေပ်ာ္႐ႊင္စရာ ကမာၻငယ္ေလးတစ္ခုပါ။ မိသားစုအတြက္ေရာ၊ ကိုယ္တိုင္ ၿမိန္ေရရွက္ေရ စားေသာက္ႏိုင္ဖို႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «