စက္ကိရိယာေတြမလိုဘဲနဲ႔ အိမ္မွာတင္လုပ္နိုင္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္နည္း

ကိုယ္ကာယ ေလ့က်င့္ေရးစင္တာက စက္ကိရိယာေတြနဲ႔သံုးျပီး ေလ့က်င့္သလို ထိေရာက္မႈရွိေစခ်င္မွာေပါ့။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ အိမ္မွာေလ့က်င့္ဖို႔ ေတြးမိၾကမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ဖို႔ဆိုတာကလည္း အေရးၾကီးတယ္ဆိုေတာ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဘာေလာ့တယ္ရီ ပထမဦးဆံုးအႀကိမ္ ပင္နယ္ဒီလြဲေခ်ာ္

ကစားသမား ဘ၀ တစ္ေလွ်ာက္ ပင္နယ္တီ ၂၆ဂိုးကို လြဲေခ်ာ္ျခင္းမရွိ ကန္သြင္းႏိုင္ခဲ့တဲ့ ေအစီမီလန္ တိုက္စစ္မွဴး ဘာေလာ့တယ္ရီရဲ႕စံခ်ိန္ဟာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ထရိန္နာအသစ္ကို ေရြးခ်ယ္လိုက္ျပီျဖစ္တဲ့ ေဂ်ာ့ဂေရာ့ဗက္စ္

လြန္ခဲ့တဲ့အပတ္ကမွ နွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ လက္တြဲခဲ့တဲ့ ထရိန္နာေဟာင္း အာဒမ္ဘို႔သ္နဲ့ လမ္းခြဲခဲ့တဲ့ ျဗိတိန္ မစ္ဒယ္၀ိတ္တန္း ခ်န္ပီယံ ေဂ်ာ့ဂေရာ့ဗက္စ္ဟာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဆြစ္ဇာလန္သား ဟန္နရစ္ စတန္ဆန္ ဖလားႏွစ္လံုး ရယူႏိုင္ခဲ့

ဆြစ္ဇာလန္ ေဂါ့ဖ္သမားဟန္နရစ္ စတန္ဆန္ဟာ Tour Championship နဲ႕ FedEx Cup ၿပိဳင္ပြဲႏွစ္ရပ္လံုး မွာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ကမၻာ႕ဖလား ၿပိဳင္ပြဲက်င္းပမည္႕ ဘရာဇီးႏိုင္ငံ အပူခ်ိန္ကုိ FIFPro သတိေပး

ကမၻာ႕ေဘာလံုးသမား သမဂၢ FIFPro အတြင္းေရးမွဴး ဗန္ဆီဂယ္လန္က ၂၀၁၄ ခုႏွစ္ ဘရာဇီးႏိုင္ငံမွာ က်င္းပျပဳလုပ္မယ့္ ကမၻာဖလားေဘာလံုးၿပိဳင္ပြဲအတြက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အလုပ္သမားဥပေဒ ကိုကာကြယ္ရန္ ကာတာနိုင္ငံကို FifPro ေတာင္းဆို

ကာတာနိုင္ငံအေနနဲ႔   ၂၀၂၂ ကမာၻဖလား အတြက္ ျပင္ဆင္ေဆာက္လုပ္မွုမ်ားျပဳလုပ္ရာမွာ အလုပ္သမားမ်ားရဲ႕အခြင့္အေရးကို ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ဖို႔ ကမာၻ ပရုိဖက္ရွင္နယ္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

PGA Tour ရဲ႕တစ္နွစ္တာ အေကာင္းဆံုး ကစားသမားဆုကို တိုက္ဂါး၀ုဒ္ဆြတ္ခူး

PGA Tour  ရဲ႕ တစ္နွစ္တာ အေကာင္းဆံုး ကစားသမား ဆု ကို စက္တင္ဘာလ ၂၇ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

၂၀၁၄ ေဖာ္ျမဴလာ၀မ္း ျပိဳင္ပြဲအစီအစဥ္ထြက္ရွိ

၂၀၁၄ခုနွစ္ ေဖာ္ျမဴလာ၀မ္း ကားေမာင္းျပိဳင္ပြဲ ပြဲစဥ္ ကို ထုတ္ျပန္ေၾကညာခဲ့ရာ ၿပိဳင္ပြဲက်င္းမယ့္ ေနရာေတြ ဟာ ကိုရီးယား၊ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ကမာၻနံပါတ္တစ္ တင္းနစ္မယ္အျဖစ္ ဆရီနာ၀ီလ်ံ ဆက္လက္ရပ္တည္

ယခုနွစ္ ကမာၻနံပါတ္တစ္ တင္းနစ္မယ္ေနရာမွာ ဆရီနာ၀ီလ်ံက သံုးႀကိမ္ေျမာက္အျဖစ္ ဆက္လက္ရပ္တည္ေနတယ္လို႔ သိရပါတယ္။ ယခုနွစ္အတြင္း ျပင္သစ္အိုးပင္းနဲ႔ ယူအက္အိုးပင္းအပါအ၀င္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ၿမန္မာ ဗြီဒီယိုဇာတ္ကားမ်ား

ေအာင္သြယ္ေတာ္ျမားနတ္မယ္ အခ်စ္ဟာသ ဇာတ္လမ္းေလးျဖစ္ၿပီး ႀကည့္ရႈသူပရိသတ္ေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္ႀကည္ႏူးေစခ်င္တဲ့ စိတ္ကူးနဲ႕ရိုက္ကူးခဲ့တာပါ။ ဒါရိုက္တာ ညႊန္႕ျမန္မာညီညီေအာင္ ရိုက္ကူးထားတာျဖစ္ၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ေအာင္ရဲလင္း၊ » ဆက္ဖတ္ရန္ «