သဘာဝဆားဝက္ျခံ ဖယ္ရွားနည္း

ေမႊးညင္းေပါက္ေတြ အေျပာင္းအလဲျဖစ္ေပၚမႈေၾကာင့္ ဆားဝက္ျခံေတြ ျဖစ္ေပၚပါတယ္။ ဆားဝက္ျခံဆိုတာ မ်က္ႏွာေပၚ ျဖစ္ေပၚေလ့ရိွတဲ့ ဝက္ျခံအေသးစား ျဖစ္ပါတယ္။ ဝက္ဆားျခံက » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ၾကက္သြန္နီလွီးတဲ့အခါ ဘာေၾကာင့္ မ်က္ရည္က်ရသလဲ

ၾကက္သြန္နီအတြင္းရိွ chemical ကို syn-propanethial-S-oxide လုိ႔ေခၚပါတယ္။ ၾကက္သြန္နီက မ်က္ရည္က်ေစတာ တခါတရံ ထူးဆန္းေပမယ့္ ရုိးစင္းတဲ့အခ်က္တစ္ခုလည္း » ဆက္ဖတ္ရန္ «

နယူးရီးယားအၾကိဳညမွာ ဖြင့္ဖုိ႕ အေကာင္းဆံုးသီခ်င္း အပုဒ္ (၃၀)

ကိုယ့္အိမ္မွာပဲ သူငယ္ခ်င္းေတြစုျပီး countdown လုပ္လုပ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ပါတီတစ္ခုကိုသြားျပီး ေသာင္းက်န္းေသာင္းက်န္း နယူးရီးယားညမွာ ဖြင့္ဖုိ႕အတြက္ အသင့္ေတာ္ဆံုးသီခ်င္း » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အားလပ္ရက္ေတြမွာ အရက္ဘီယာ အလြန္အကၽြံ ေသာက္သံုးၿခင္းနဲ႕ စိတ္က်ေရာဂါ ၿဖစ္ပြားႏိုင္ေၿခ ဆက္စပ္ေန

သင့္အားလပ္ရက္ေတြမွာ လူမႈေရးအရ သြားေရာက္ရတဲ့ ပြဲတက္အခမ္းအနားေတြ မ်ားၿပားလာတာနဲ႔အမွ် သင့္ရဲ႔ အရက္ ဘီယာ အစရွိတဲ့ အယ္လ္ကိုေဟာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အေပ်ာ္ေတြ ေပ်ာက္ဆံုးမသြားေစဖုိ႕ နယူးရီးယားအၾကိဳညမွာ မလုပ္သင့္တဲ့ အရာ (၇) မ်ိဳး

ႏွစ္ေဟာင္းကို စြန္႕ခြာျပီးႏွစ္သစ္ကို ကူးေျပာင္းေတာ့မယ့္ အခ်ိန္ကာလမွာ လူငယ္ေတြအေနနဲ႕ ဘယ္ေတြသြားမယ္၊ ဘာေတြလုပ္ၾကမယ္ စသျဖင့္ အစီအစဥ္ေပါင္း ေသာင္းေျခာက္ေထာင္ ရွိေနၾကပါျပီ။ ႏွစ္သစ္ကို » ဆက္ဖတ္ရန္ «

၂၀၁၇မွာ ေစာင့္ၾကည့္ရမယ့္ ဆံပင္ပံုစံအသစ္ (၆)မ်ိဳး

၂၀၁၆ခုႏွစ္ဟာ မၾကာခင္ ကုန္ဆံုးေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာ ဆံပင္ပံုစံအသစ္အဆန္းေတြ အမ်ိဳးမ်ိဳးလည္း ေခတ္စားခဲ့ၿပီးပါၿပီ။ ၂၀၁၇မွာေတာ့ ဘယ္လိုပံုစံေတြ ေခတ္စားလာႏိုင္ဦးမလဲဆိုတာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ဟာ ရင္သားကင္ဆာကို တားဆီးေပးႏိုင္

ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ေသာက္ျခင္းျဖင္႔ ရင္သားကင္ဆာကို တားဆီးႏိုင္တယ္လို႔ သုေတသီေတြက ေလ႔လာေတြ႕႐ွိခဲ႔ပါတယ္။ခရမ္းခ်ဥ္သီးေဖ်ာ္ရည္ တစ္ေန႔တစ္ခြက္ေသာက္ရင္ ရင္သားကင္ဆာကို တြန္းလွန္ႏိုင္တဲ႔ ေဟာ္မုန္း ပမာဏ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေကာ္ဖီေကာင္းေကာင္းနဲ႕ ျမန္မာအစားအစာေကာင္းေကာင္း သံုးေဆာင္ခ်င္သူေတြအတြက္ Café Lab Coffee and Food Corner

ေသာၾကာေန႔ေရာက္ျပီဆုိေတာ့ လာမယ့္ အားလပ္ရက္ စေန၊ တနဂၤေႏြမွာ ဘယ္ေကာ္ဖီဆုိင္ေလးကို ေခၚသြားရမလဲလုိ႕ တစ္ခ်က္စဥ္းစားၾကည့္လိုက္ေတာ့ ျမန္မာအစားအစာေကာင္းေကာင္းနဲ႕ေကာ္ဖီေကာင္းေကာင္းရတဲ့ ကမာၻေအးဘုရားလမ္းေပၚက » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ကိုယ့္ထက္ အသက္ၾကီးတဲ့ မမေတြနဲ႕ တြဲသင့္တဲ့အေၾကာင္းအရင္း (၇) ခ်က္

လူမႈအသိုင္းအ၀ုိင္းမွာ အမ်ားစုလက္ခံထားတာက ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ဟာ မိန္းမတစ္ေယာက္ထက္ အသက္ပိုႀကီးမွ လုိက္ဖက္တယ္လုိ႕ေပါ့။ အသက္ေလးဆယ္ အရြယ္ေလာက္ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္က သူ႕အသက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မ်က္ႏွာေခ်ြးေပါက္မွာ ေခ်းေတြပိတ္မေနေစဖုိ႕ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္တဲ့ အခ်က္ (၅) ခ်က္

တစ္ေနကုန္ လႈပ္ရွားသြားလာလႈပ္ရွားဖုိ႕အတြက္ မနက္မိုးလင္းကတည္းက ျခယ္သထားတဲ့ မိတ္ကပ္ေတြဟာ ကၽြန္မတုိ႕ အသားအေရရဲ႕ ေခၽြးေပါက္ေတြကို ပိတ္ဆုိ႕ေနေစတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «