အသက္ ၄၀ ေက်ာ္ေတြ တစ္ပတ္ ၄ ရက္ အားရပ္ရက္ရရိွသင့္ဟု သိပၸံနည္းက်ေလ့လာမႈက ဆုိ

သင္ဟာ တစ္ပတ္ နာရီ ၄၀ ဒါမွမဟုတ္ အဲဒီထက္ ပုိအလုပ္လုပ္ေနတဲ့ ပုံမွန္အခ်ိန္ုျပည့္ဝန္ထမ္းတစ္ဦးျဖစ္ပါက စေန၊ တနဂၤေႏြအားလပ္ရက္က » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဘာေၾကာင့္ ဗိုက္ေခါက္ထြက္တာလဲ

သင့္ရဲ႕ ခါးတစ္ဝိုက္မွာ အဆီပိုေတြစုျပီး ဗုိက္ေခါက္ထူထူျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါတဲ့။ ဆီးခ်ဳိ အမ်ဳိးအစား နံပါတ္ ၂ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အရက္ကို လံုး၀မေသာက္သူေတြထက္စာရင္ ကုိယ့္ Limit ေလးနဲ႕ကုိယ္ ေသာက္သံုးသူေတြဟာ အသက္ပိုရွည္ၾက

မၾကာေသးခင္က ျပဳလုပ္ထားတဲ့ သုေတသနတစ္ခုအရ အရက္ကို ပံုမွန္ေသာက္သံုးသူဟာ မေသာက္တဲ့သူထက္ အသက္ပိုရွည္ရွည္ ေနထုိင္ရေၾကာင္း ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

တစ္ေန႔ ဖရဲသီး (၁) စိတ္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ရရိွႏိုင္မယ့္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား

ဖရဲသီးက ဗီတာမင္ C ၊ ဗီတာမင္ D၊ lycopene နဲ႔ citrulline စတဲ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေခြးေတြဟာ လူေတြေျပာေနတဲ့အရာကို အတိအက်နားလည္ဟု သိပၸံနည္းက်ေလ့လာမႈကဆို

လူေတြဟာ ေခြးေတြနဲ႔ စကားေျပာတဲ့အခါ ကေလးငယ္ေတြကို ေျပာဆိုေလ့ရိွတဲ့ ပုံစံမ်ဳိး အသံအေနအထားကို အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ ေလ့လာမႈအသစ္အရ ေခြးေတြဟာ သင္ထင္ထားတာထက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ ပ်ံ႕ႏွံ႕ခဲ့တဲ့ မၾကီးစိုးနဲ႕ပံုက ဇာတ္၀င္ခန္းပံုျဖစ္ၿပီး သူ႕ရဲ႕ခ်စ္သူက အျပင္ကမိန္းကေလးပါလို႕ ဖြင့္ဟလာတဲ့ ေက်ာ္ထက္ေအာင္

ငယ္စဥ္ကတည္းက၀ါသနာပါရာက သရုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္သလို လက္ရွိမွာ MC အျဖစ္အားေပးသူ အမ်ားသိရွိခဲ့သူကေတာ့ ေက်ာ္ထက္ေအာင္ပါ။ သူဟာဆုိရင္ငယ္ငယ္ကတည္းက အႏုပညာနဲ႕ပတ္သက္ၿပီး အလြန္အမင္းရူးခဲ့ရတယ္လုိ႕ဆိုလာသလုိ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေခါင္းမေလ်ွာ္ပဲ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ သင့္ဆံပင္ လွပေနခ်င္တယ္ဆုိရင္

သင့္ဆံပင္ကို ေန႕တုိင္း ေခါင္းမေလ်ွာ္ပဲ ရက္ၾကာၾကာေလး ထားၾကည့္ဖူးပါသလား။ အမ်ိဳးသမီးေတြဆုိရင္ ေခါင္းမေလ်ွာ္ရတဲ့ရက္မ်ိဳးေတြ တစ္လမွာ တစ္ခါေတာ့ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလို ရက္ေတြဆို တစ္ရက္ျခား ေခါင္းေလ်ွာ္ေနက်၊ ႏွစ္ရက္တစ္ခါ ေခါင္းေလ်ွာ္ေနက် ျဖစ္တဲ့သူေတြအတြက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

၂၀၁၆ ခုႏွစ္ MTV Video Music Awards ဆုရရိွသူမ်ားအစာရင္း

MTV မွ ႏွစ္စဥ္က်င္းပေနက် Video Music Awards ဆုေပးပြဲအစီအစဥ္ကုိ အေမရိကန္ႏုိင္ငံ နယူးေယာက္ျမိဳ႕ရိွ Madison » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဆြဲေဆာင္မႈရွိေအာင္ ရိုက္ရင္းရုိက္ရင္းကေန ေဘာ္ဒီအသားေပးပံုေတြ ရုိက္ျဖစ္သြားတာပါလို႕ ဆိုလာတဲ့ လုလုေအာင္

လတ္တေလာ ေဖစ့္ဘြတ္မွာ ေရအပန္းစားဆံုး သူကုိေျပာပါဆုိရင္ လုလုေအာင္လုိ႕ဆိုရမွာပါ။ သူမဟာ ၂၀၀၃ ခုႏွစ္မွာ ရန္ကုန္ကုိ စတင္ေရာက္ရွိလာၿပီး » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေျခမဆစ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အနာစိမ္းလုံးဝ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမယ့္ သဘာဝေဆးနည္း

ေျခမ ပထမအဆစ္မွာ ျဖစ္တတ္တဲ့ အနာစိမ္းက အမ်ဳိးသားထက္ အမ်ဳိးသမီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတဲ့ ျပသနာတစ္ရပ္ ျဖစ္ပါတယ္။ အျမဲတမ္း » ဆက္ဖတ္ရန္ «