Leader လို႔ သတ္သတ္မွတ္မွတ္မထားထားတဲ့ K-pop အဖြဲ႔မ်ား
တခ်ိဳ႔ေကေပါ့အဖြ႔ဲေတြမွာဆိုရင္ အဖြဲ႔ရဲ႕ Leader ရယ္လို႔ သတ္မွတ္ထားတဲ့အဖြဲ႔ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လဲ အခုေျပာျပမယ့္ group ေလးေတြမွာေတာ့ Leader » ဆက္ဖတ္ရန္ «
Category: Uncategorized
စုကိယာကိ(sukiyaki) ခ်က္ျပဳတ္နည္း
လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့

၃၀၀ ဂရမ္ ရွိတဲ့ အ႐ိုးထြင္ၿပီးသား ၾကက္ေပါင္ ၁ ေပါင္ (၁၈ » ဆက္ဖတ္ရန္ «
ဝက္သားလုံးရွမ္းေခါက္ဆြဲျပုလုပ္နည္း
ဒီတစ္ပတ္မွာေတာ့ ေန႔တိုင္းစားေနက်အရာ ေတြကိုပဲခ်က္ျပုတ္ေနရတဲ့ အိမ္ရွင္မေတြအတြက္ ဝက္သားလုံးရွမ္းေခါက္ဆြဲျပုလုပ္နည္းကို ေျပာျပေပးလိုက္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားေတြကေတာ့
၁။ ရွမ္းေခါက္ဆဲြအေျခာက္(၂၅ က်ပ္သားတစ္ထုပ္) » ဆက္ဖတ္ရန္ «
အစပ္စားျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြက ဘာေတြျဖစ္မလဲ။
အစပ္ကေတာ့ လူအေတာ္မ်ားမ်ားႀကိဳက္ၾကတဲ့ အစားအစာေတြထဲကမွတစ္မ်ိဳးပါ။အစပ္စားတာကို ႀကိဳက္လို႔စားတယ္ဆိုေပမယ့္ ‘တန္ေဆးလြန္ေဘး’ ဆိုတဲ့အတိုင္း အစပ္စားျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြလဲ ရွိသလို၊ဆိုးက်ိဳးေတြလဲ ရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «
လုပ္ငန္းခြင္မွာကိုယ့္ရဲ႕ အထက္လူႀကီးႏွင့္ ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ ဘယ္လိုအျပုအမူေတြကို ေရွာင္သင့္(လုပ္သင့္) သလဲ။
၁) ၿပဳံးေသာအမူအရာျဖင့္ နားေထာင္ေပးပါ။
၂) မ်က္လုံးခ်င္းဆိုင္ၾကည့္ပါ။
၃) အေရွ႕ဘက္သို႔ တိုးေသာအေနအထားျပဳလုပ္ပါ။
၄) အေျဖ(သို႔) » ဆက္ဖတ္ရန္ «
သင့္ ဥာဏ္ရည္ကို ပိုမိုတိုးျမွင့္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား
ဦးေႏွာက္ဟာလည္း ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားေတြလို ေလ့က်င့္ေပးဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အရည္အခ်င္းျပည့္ဝတဲ့ ေတြးေတာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «
တစ္ပတ္ကုိတစ္ခါေလာက္ေတာင္ ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္ အခိ်န္ေပးျဖစ္ရဲ႔လား?
တစ္ပတ္လံုးလုံး အလုပ္ေတြမ်ားေနျပီး ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္အခိ်န္ေပးဖုိ႔ေမ့ေနၾကသူေတြရွိပါတယ္။အလုပ္ေတြမ်ားလုိက္၊ကုိယ္ခ်စ္တဲ႔သူေတြအတြက္အခ်ိန္ေပးလုိက္၊သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေလ်ွာက္သြားလိုက္ စသျဖင့္ အခိ်န္ေတြေပးရတာမ်ားေနတဲ႔အခါ ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္ အခိ်န္ေပးဖုိ႔ေမ့လာၾကပါတယ္။အမွန္ဆုိ တစ္ပတ္ကုိတစ္ၾကိမ္ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္စိတ္ကုိျပန္ၾကည့္ဖုိ႔၊ကုိယ့္လုုပ္ရပ္ေတြအေပၚျပန္ၾကည့္ဖုိ႔ အခိ်န္ေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ကုိယ့္အတြက္ကုိယ္အခိ်န္ေပးတာ၊ကုိယ့္စိတ္ကုိ » ဆက္ဖတ္ရန္ «
BTS ရဲ ႔အမာခံပရိသတ္တစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္လုိ႔ဆုိလာတဲ႔ မင္းသမီး Lee Young Ae
နာမည္ေက်ာ္ေတာင္ကုိရီးယားမင္းသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ႔ Lee Young Ae ဟာ မၾကာေသးခင္က အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာ သူမဟာ ေကေပါ့ပ္အဆုိေတာ္အဖြဲ႔ BTS » ဆက္ဖတ္ရန္ «
“Obsession” အေခြမိတ္ဆက္ပြဲအခမ္းအနားကုိ ဖ်က္သိမ္းခဲ႔တဲ႔ EXO
နာမည္ေက်ာ္ေတာင္ကုိရီးယားေကေပါ့ပ္အဖြဲ႔တစ္ဖြဲ႔ျဖစ္တဲ႔ EXO ဟာ ဒီအပတ္ထဲက်င္းပမယ့္ သူတို႔ရဲ႔ ၆ ခုေျမာက္ အယ္လ္ဘမ္သစ္ “Obsession”မိတ္ဆက္ပြဲအခမ္းအနားကုိ ဖ်က္သိမ္းခဲ႔တယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «
ဥာဏ္ေကာင္းဖို႕အတ ြက္အ ေကာင္းဆံုးအစားစာမ်ား
စာေတြက်က္ျပီးတာနဲ႕ ခဏ ေလးေနရင္ေမ႔ ေနျပီလား? ဒီလုိျဖစ္တာဟာ စာကို ေသခ်ာမက်က္ ပဲ အ ေပၚယံက်က္လို႕ျဖစ္တာလဲ » ဆက္ဖတ္ရန္ «