လုပ္ငန္းခြင္မွာကိုယ့္ရဲ႕ အထက္လူႀကီးႏွင့္ ေျပာဆိုဆက္ဆံတဲ့အခါ ဘယ္လိုအျပုအမူေတြကို ေရွာင္သင့္(လုပ္သင့္) သလဲ။

၁) ၿပဳံးေသာအမူအရာျဖင့္ နားေထာင္ေပးပါ။ ၂) မ်က္လုံးခ်င္းဆိုင္ၾကည့္ပါ။ ၃) အေရွ႕ဘက္သို႔ တိုးေသာအေနအထားျပဳလုပ္ပါ။ ၄) အေျဖ(သို႔) » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သင့္ ဥာဏ္ရည္ကို ပိုမိုတိုးျမွင့္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

ဦးေႏွာက္ဟာလည္း ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားေတြလို ေလ့က်င့္ေပးဖုိ႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အရည္အခ်င္းျပည့္ဝတဲ့ ေတြးေတာသူတစ္ေယာက္ျဖစ္လာၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ ဘဝကို ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

တစ္ပတ္ကုိတစ္ခါေလာက္ေတာင္ ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္ အခိ်န္ေပးျဖစ္ရဲ႔လား?

တစ္ပတ္လံုးလုံး အလုပ္ေတြမ်ားေနျပီး ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္အခိ်န္ေပးဖုိ႔ေမ့ေနၾကသူေတြရွိပါတယ္။အလုပ္ေတြမ်ားလုိက္၊ကုိယ္ခ်စ္တဲ႔သူေတြအတြက္အခ်ိန္ေပးလုိက္၊သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေလ်ွာက္သြားလိုက္ စသျဖင့္ အခိ်န္ေတြေပးရတာမ်ားေနတဲ႔အခါ ကုိယ္ကုိယ္တိုင္အတြက္ အခိ်န္ေပးဖုိ႔ေမ့လာၾကပါတယ္။အမွန္ဆုိ တစ္ပတ္ကုိတစ္ၾကိမ္ေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ကုိယ့္စိတ္ကုိျပန္ၾကည့္ဖုိ႔၊ကုိယ့္လုုပ္ရပ္ေတြအေပၚျပန္ၾကည့္ဖုိ႔ အခိ်န္ေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ကုိယ့္အတြက္ကုိယ္အခိ်န္ေပးတာ၊ကုိယ့္စိတ္ကုိ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

BTS ရဲ ႔အမာခံပရိသတ္တစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္လုိ႔ဆုိလာတဲ႔ မင္းသမီး Lee Young Ae

နာမည္ေက်ာ္ေတာင္ကုိရီးယားမင္းသမီးတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ႔ Lee Young Ae ဟာ မၾကာေသးခင္က အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုမွာ သူမဟာ ေကေပါ့ပ္အဆုိေတာ္အဖြဲ႔ BTS » ဆက္ဖတ္ရန္ «

“Obsession” အေခြမိတ္ဆက္ပြဲအခမ္းအနားကုိ ဖ်က္သိမ္းခဲ႔တဲ႔ EXO

နာမည္ေက်ာ္ေတာင္ကုိရီးယားေကေပါ့ပ္အဖြဲ႔တစ္ဖြဲ႔ျဖစ္တဲ႔ EXO ဟာ ဒီအပတ္ထဲက်င္းပမယ့္ သူတို႔ရဲ႔ ၆ ခုေျမာက္ အယ္လ္ဘမ္သစ္ “Obsession”မိတ္ဆက္ပြဲအခမ္းအနားကုိ ဖ်က္သိမ္းခဲ႔တယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဥာဏ္ေကာင္းဖို႕အတ ြက္အ ေကာင္းဆံုးအစားစာမ်ား

စာေတြက်က္ျပီးတာနဲ႕ ခဏ ေလးေနရင္ေမ႔ ေနျပီလား? ဒီလုိျဖစ္တာဟာ စာကို ေသခ်ာမက်က္ ပဲ အ ေပၚယံက်က္လို႕ျဖစ္တာလဲ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဆင္တုတ္ေကြးေျကာင္႔ျဖစ္တဲ႔ကိုက္ခဲမႈကို သက္သာေစတဲ႔နည္းလမ္းေကာင္း…

ဆင္တုတ္ေကြး ကေပးတဲ႔ဒုကၡေျကာင္႔ လမ္းေတာင္မေလ်ာွက္နုိင္ပဲ တစ္ကြကြျဖစ္ေနျပီလား?…. ဆင္တုတ္ေကြးက လူကိုတင္ဖ်ားေစတာမဟုတ္ပဲ ခႏၶာကိုယ္ကိုပါ အခ်ိန္ျကာသည္အထိ နာက်င္ကိုက္ခဲ ေစပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဒိတ္သတင္းထြက္ရွိလာတဲ႔ မင္းသား Kwak Si Yang နဲ႔ မင္းသမီး Lim Ji Yeon

ျပီးခ႔ဲတဲ႔ရက္ပုိင္းက မင္းသား Kwak Si Yang နဲ႔ မင္းသမီး Lim Ji Yeon » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အီမုိဂ်ီေလးေတြနဲ႔ဆက္စပ္ေနတဲ႔ အခ်စ္ေရးအေျခအေန…

စာဖတ္သူတုိ႔ေရာ စာပုိ႔တဲ႔အခါ အီမုိဂ်ီေလးေတြ မ်ားမ်ားသံုးေလ့ရွိလား၊နည္းနည္းပဲသံုးေလ့ရွိလား? တစ္ခ်ိဳ႔ကေတာ့ အီမိုဂ်ီကုိ ေတာ္တန္ရံုမသံုးၾကေပမဲ႔ တစ္ခိ်ဳ႔ကေတာ့ေဖာေဖာသီသီကုိသံုးၾကတယ္။အထူးသျဖင့္မိန္းကေလးေတြဆုိရင္ အီမုိဂ်ီပုိသံုးေလ့ရွိတယ္။စကားေျပာတာ ႏွစ္ေၾကာင္းဆုိ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ကိုယ္႔နားမွာမ ေနခ်င္တဲ႔သူတစ္ေယာက္ကို ကိုယ္႔ဘ၀ထဲေခၚထားမိေနျပီလား?

ကိုယ္နားမွာ မေနခ်င္တဲ႔သူကိုယ္နဲ႕ေနရတာမေပ်ာ္တဲ႔သူ တစ္ေယာက္ကို ပိုင္ဆိုင္ထားရတာသိပ္ကို ေျကာက္ဖို႕ေကာင္းတဲ႔စိတ္ဆင္းရဲစရာပိုင္ဆိုင္မႈတစ္ခုပါပဲ။ကိုယ္႔ကိုမလိုအပ္ေတာ႔တဲ႔သူတစ္ေယာက္ကိုစြန္႕လႊတ္နုိင္ေအာင္ဘယ္လိုျကိုးစားသင္႔သလဲ… 1. နွစ္ဦးနွစ္ဖက္စိတ္ခ်မ္းသာမယ္လို႕ေတြးပါ   ကိုယ္မရွိမွစိတ္ခ်မ္းသာမယ္ကိုယ္နဲ႕ေ၀းရာမွာမွေနခ်င္တဲ႔သူမ်ိဳးကို ကိုယ္႔ဘ၀ထဲအတင္းဆြဲမသြင္းပါနဲ႕။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «