Category: Wellbeing

စိတ္ခိုင္ခံ႔မႈအေပၚ မူတည္ျပီး ေဒါသတရားဆိုတာ လူတိုင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဆက္ဆက္ထိမခံတဲ့လူေတြဆို အေသးမႊားကိစၥေလးကအစ ေဒါသထြက္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ စိတ္ခိုင္ခ့ံမႈ အင္အားနဲ႔အမ်ားၾကီး » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ လူေတြထဲက လူေတြျဖစ္လို႔ ပတ္ဝန္းက်င္အသိုင္းဝိုင္း ၊ လူမႈဆက္ဆံေရးေတြ ဆိုတာ ႐ွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလၾကရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ပံုစံဆိုတာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေလးေတြကို လူေတြဘာလို႔ေမြးၾကတာလဲ။ သူတို႔ရဲ႕အသည္းယားစရာ အျပဳအမူေလးေတြကုိ ခ်စ္လို႔ေပါ့။ ခ်စ္လို႔ဆိုတဲ့ ေနာက္ဆက္တဲြမွာ စိတ္ၾကည္ႏူးစရာေလးေတြ ပါလာပါတယ္။ တစ္ခ်ဳိ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မနက္ (၅)နာရီဆိုတာ အရမ္းကိုအိပ္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ၾကီးေနာ္။ အဲ့ဒီအခ်ိန္ထျပီး ဘာလုပ္ရမွာလဲလို႔ ေတြးေနျပီလား။ လုပ္စရာေတြဆိုတာ ပစ္ထားလို႔သာ မ႐ွိတာေလ။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေမြးၾကတဲ့အခါ တစ္ခ်ဳိ ႔က ေခြးေလးေတြ ၊ ေၾကာင္ေလးေတြ ၊ ငွက္ေလးေတြကို ခ်စ္ဖို႔ေကာင္းလို႔ ေမြးၾကတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မထင္မွတ္ထားတဲ့ ကိစၥေတြဟာ ျဂိဳလ္ဆိုးေမႊသလို ေရာက္လာတတ္တယ္။ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ဳိးမွာမဆို ရင္ဆုိင္ႏုိင္ေအာင္ အဆင္သင့္ျပင္ထားဖူးလား။ ကၽြန္ေတာ္ကိုယ္တုိင္ေတာင္ အမွတ္တမဲ့ ေနမိတုန္းပါပဲ။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

လူငယ္ေတြၾကည့္လုိက္ရင္ ဖုန္းနဲ႔မ်က္ႏွာခြာတယ္ဆုိတာ ႐ွားပါတယ္။ ၾကည့္လိုက္ရင္ အားလံုးကဖုန္းတစ္လံုးနဲ႔ အလုပ္႐ႈပ္ေနၾကတာပါပဲ။ ဆို႐ွယ္မီဒီယာဆိုတာ အသံုးခ်တတ္ရင္ အက်ဳိး႐ွိသလုိအသံုးမခ်တတ္ရင္ ဘဝပ်က္စီးသြားႏုိင္ပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

လူတုိင္းကို မိမိစိတ္နဲ႔ ႏိႈင္းလို႔မရတာ တကယ္အမွန္ပါပဲ။ ကိုယ့္အတြက္ အေသးမႊားေလးကိစၥေလးမို႔လုိ႔ အလိုက္တသိလုပ္ေပးလိုက္ေပမယ့္ လုပ္ေပးေနမွန္းသိရင္ ေရာင့္တက္လာၾကပါတယ္။ ထပ္ခါတလဲလဲ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ေၾသာ္.. ဘယ္သူမွေတာ့ တိရစၦာန္ျဖစ္ခ်င္ၾကမွာ မဟုတ္ပါဘူး ။ စားလိုက္ ၊ အိပ္လုိက္ ၊ အခ်စ္ခံလုိက္နဲ႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

လူတစ္ေယာက္ဟာ အျမဲတမ္း ကို္ယ္ရည္ေသြးေနဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ပစၥည္းေပါင္းမ်ဳိးစံုကို ခုတ္ထစ္ဖို႔ ဓားဆိုတာလည္း အျမဲတမ္းေသြးေနဖို႔ လိုအပ္တယ္မဟုတ္လား။ ဒီလုိပဲ » ဆက္ဖတ္ရန္ «