Jade Roller သံုးေပးမယ္ဆုိရင္ ရလာမယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ…

အခုေနာက္ပိုင္းမွာဆုိရင္ မ်က္ႏွာေသြးလည္ပတ္မႈေကာင္းမြန္ျပီး အဆီေတြက်ေစတဲ႔ Jade Roller ကုိ မိန္းကေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားသံုးလာၾကပါျပီ။ဒီ Jade Roller ကုိပံုမွန္အသံုးျပဳေပးတာက » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မင္းသမီးေခ်ာေလး Kim So Hyun ရဲ႔ အသားအရည္ထိန္းသိမ္းနည္းေလးက ဘာေတြမ်ားျဖစ္မလဲ?

Kim So Hyun လို႔ဆုိလိုက္ရင္ ခ်စ္စဖြယ္မ်က္ႏွာေလးနဲ႔သရုပ္ေဆာင္လည္းေကာင္းမြန္လွတဲ႔ေတာင္ကုိရီးယားမင္းသမီးေခ်ာေလးမွန္း ပရိသတ္ေတြသိျပီးသားျဖစ္မွာပါ။ သူမဟာ ကေလးဘ၀တည္းက အႏုပညာေလာကထဲေရာက္လာခဲ႔တာျဖစ္ျပီး Hey » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သခြားသီးစိမ္ထားတဲ႔ေရကုိေသာက္ေပးမယ္ဆုိရင္ ရရွိလာမယ့္က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ…

သခြားသီးစိမ္ထားတဲ႔ေရကုိ ေသာက္ေပးမယ္ဆုိရင္ သင့္ရဲ႔ခႏၶာကုိယ္အတြက္ ဒီလုိေကာင္းမြန္တဲ႔အက်ိဳးေက်းဇူးေတြရလာေစႏုိင္ပါတယ္။ကုိယ္ေသာက္မယ့္ေရဘူး၊ဖန္ပုလင္းေတြထဲ သခြားသီးစိတ္ေလးေတြထည့္စိမ္ျပီး ေသာက္ေပးမယ္ဆုိရင္… *ေရဓာတ္ျပည့္၀ေနေစတယ္ သခြားသီးမွာလည္းေရဓာတ္ပါ၀င္တဲ႔အျပင္ ေရရဲ႔အရသာေကာင္းမြန္လုိ႔ ပုိျပီးေသာက္ျဖစ္ေစတဲ႔အတြက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဗီတာမင္အီးက အလွအပအတြက္ ဘယ္လုိေတြအသံုး၀င္လဲ?

ကုိယ့္ရဲ႔အသားအရည္ကုိ ဂရုတစုိက္ထိန္းသိမ္းဖုိ႔ဆုိရင္ ဗီတာမင္အီးကလည္း တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန အေရးပါေနပါတယ္။ဗီတာမင္အီးကုိ တစ္ခိ်ဳ႔အလွကုန္ေတြမွာထည့္သြင္းၾကသလုိ တစ္ခ်ိဳ႔ကလည္း ဗီတာမင္အီးအဆီကုိလိမ္းၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ မိန္းကေလးတစ္ခိ်ဳ႔ကေတာ့ ဒီဗီတာမင္အီးရဲ႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဒီနည္းလမ္းေတြေၾကာင့္ ဂ်ပန္မေလးေတြ ႏုပ်ိဳက်န္းမာေနၾကတာကုိးး….

ဂ်ပန္မေလးေတြရဲ ႔ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳမႈက တစ္ျခားသူေတြလိုက္မမွီေအာင္ပါပဲေနာ္။သူတို႔ဘာေၾကာင့္ဒီေလာက္လွျပီး အေရးအေၾကာင္းကင္းစင္ေနရတာလဲ?ဂ်ပန္မေလးေတြက ဒီလုိရုိးရွင္းတဲ႔နည္းလမ္းေလးေတြနဲ႔ အသားအရည္ထိန္းသိမ္းၾကတဲ႔အတြက္ပါပဲ။သူတုိ႔ရဲ႔ ေန႔စဥ္အလွအပထိန္းသိမ္းပံုကုိျပန္လည္မ်ွေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။ * ဆန္ေဆးရည္နဲ႔မ်က္ႏွာသစ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္ ဆန္ေဆးေရမွာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးမွ်င္ေတြကို ဖယ္႐ွားဖို႔ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါတစ္မ်ဳိးပဲ လိုတယ္ဆုိတာသိျပီးျပီလား

မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါဆိုတာ မုန္႔ပဲဖုတ္ေနဖို႔အတြက္ မဟုတ္ပါဘူး။ အသားရည္ၾကည္လင္ဝင္းပခ်င္သူနဲ႔ မလိုခ်င္တဲ့ အေမႊးမွ်င္ေတြကုိ ဖယ္႐ွားရာမွာလည္း တကယ္အသံုးဝင္တဲ့ ပစၥည္းေလးတစ္ခုပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအျဖစ္သံုးႏုိင္တဲ႔ သဘာ၀နည္းလမ္းေကာင္းေတြက ဘာေတြလဲ

မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးကုန္ေနတယ္။မိတ္ကပ္ေတြကလည္း အထူၾကီး၊မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတစ္ခုတည္းနဲ႔ေျပာင္မွာမဟုတ္ဘူးဆုိျပီး စိတ္ပူပန္ေနစရာမလိုေတာ့ပါဘူး။မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးမရွိတဲ႔အခါ ဘာေတြကုိ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအျဖစ္သံုးႏုိင္လဲ? *ႏြားႏုိ႔ ႏြားႏုိ႔ကုိ မိတ္ကပ္ဖ်က္ေဆးအျဖစ္သံုးနုိင္ပါတယ္။ႏြားႏုိ႔နည္းနည္းကုိ ဂြမ္းစေလးနဲ႔ႏွစ္ျပီး မ်က္ႏွာတစ္၀ုိက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အသားေရေလး ၾကည္လင္ျပီး တင္းရင္းႏုပ်ဳိေစဖို႔ ဘယ္လိုပစၥည္းမ်ဳိးကိုေရြးခ်ယ္သင့္လဲ

ကိုယ့္ရဲ႕နဂိုအသားေရအခံေလး ၾကည္လင္ေနတယ္ဆိုရင္ မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့အခါ ပိုအဆင္ေျပၿပီး ပိုလွေနေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသားအေရကို အၿမဲေခ်ာေမြ႕ႏူးညံ့ေစဖို႔ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။ အသက္ေလးနည္းနည္းရလာတာနဲ႔ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သင့္ရဲ႔ ဆံေကသာကုိ ဒီလုိေလးေတြ ဂရုတစုိက္ထိန္းသိမ္းျဖစ္ရဲ႔လား?

သင္က သင့္ရဲ႔ဆံေကသာကုိ တကယ္ပဲဂရုစုိက္တယ္ဆုိရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ မျဖစ္မေနသိထားဖုိ႔လိုပါတယ္။ကဲ ဘာေတြသိထားဖုိ႔လုိလဲ ဖတ္ၾကည့္လိုုက္ပါဦး ဆံပင္သားႏူးညံ႔ခ်င္ရင္… ဒီနည္းလမ္းကေတာ့အားလံုးသိျပီးၾကျပီးျပီလို႔ထင္ပါတယ္။ေနာက္တစ္ေန႔ေခါငး္ေလ်ွာ္မယ္ဆိုရင္ ဒီေန႔ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္မွာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

၀ိတ္က်ဖုိ႔အတြက္ ေရဘယ္ေလာက္ေသာက္ရမလဲ?

၀ိတ္က်ခ်င္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္လုိ႔ တစ္ခ်ိဳ႔ေတြကေျပာေလ့ရွိၾကတယ္။ဒါေပမဲ႔ အဲ႔ဒီမ်ားမ်ားဆုိတာက ဘယ္ေလာက္လဲ၊၀ိတ္က်ဖုိ႔အတြက္ တစ္ေန႔ကုိ ေရဘယ္ႏွစ္ခြက္၊ေရဘယ္ႏွစ္ဘူးေသာက္ဖုိ႔လိုလဲ ေသခ်ာမသိၾကပါဘူး။ဒါေၾကာင့္ က်န္းမာေရးဗဟုသုတအေနနဲ႔ေရာ၊အလွအပအတြက္ပါ ျပန္လည္မ်ွေ၀ေျပာျပေပးလုိက္ပါတယ္။ » ဆက္ဖတ္ရန္ «