၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကုိ ျမန္ျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္း ၅ သြယ္

လူအမ်ားစုက ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါကုိ မၾကာခဏဆုိသလုိ ခံစားရေလ့ရွိပါတယ္။အမ်ွင္ဓာတ္နည္းပါးျပီးေရဓာတ္ခ်ိဳ႔တဲ႔တာေၾကာင့္ ဒီလုိ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ႔ေ၀ဒနာကုိခံစားလာရတာပါ။ဒီေတာ့ ၀မ္းခ်ဳပ္တာကုိ ျမန္ျမန္သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြနဲ႔ေျဖရွင္းၾကမလဲ? – ပ်ားရည္နဲ႔သံပုရာလက္ဖက္ရည္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သူမ်ား ကုိယ့္အေပၚ ဘယ္လုိျမင္မလဲ အျမဲလိုလိုေတြးပူေနျပီလား?

တစ္ခါတစ္ေလ လူေတြက သူမ်ားကုိယ့္အေပၚဘယ္လုိျမင္မလဲ လုိက္ေတြးပူျပီးသူတုိ႔အျမင္မွာအဆင္ေျပေအာင္လိုက္ေနေလ့ရွိတယ္။အဲ႔ဒီလုိေနတာမ်ားလာေတာ့ ေနာက္ဆံုးကုိယ့္ကုိယ့္ကုိယ္ေပ်ာက္ဆံုးသြားေတာ့တာပါပဲ။ကုိယ္ဘာလိုခ်င္တာလဲ။ကုိယ္ဘာျဖစ္ေနတာလဲ၊ကုိယ့္တကယ့္စိတ္ရင္းကဘာလဲဆုိတာကုိေတာင္ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ေ၀ခြဲမရေတာ့ပါဘူး။ဒါဟာ သူတစ္ပါးဆီက အထင္အျမင္ေတြကုိ အရမ္းဂရုစိုက္လြန္းေနတာေၾကာင့္ပါပဲ။ သူမ်ားကုိယ့္ကုိဘယ္လုိထင္မလဲ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

နာမည္ေက်ာ္ Gucci ရဲ ႔Global Ambassador ျဖစ္လာတဲ႔ EXO အဖြဲ႔၀င္ Kai

EXO အဖြဲ႔၀င္ Kai ဟာ ကမာၻေက်ာ္ဖက္ရွင္ Brand တစ္ခုျဖစ္တဲ႔ Gucci ရဲ႔ Global » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သတ္လတ္ပုိင္းအရြယ္ေရာက္တဲ႔အခါ မသိမျဖစ္သိထားသင့္တဲ႔အရာေတြ…

အသက္ ၃၀ဆုိတဲ႔သတ္လတ္ပုိင္းအသက္အရြယ္ဟာ ငယ္လည္းမငယ္၊ၾကီးလည္းမၾကီးပဲ တကယ့္ဘ၀အစစ္ကုိခံစားနားလည္ႏုိင္တဲ႔အရြယ္လုိ႔ပဲဆုိရမွာပါပဲ။ဒီေတာ့ အသက္ ၃၀အရြယ္မွာ မသိမျဖစ္သိထားသင့္တ႔ဲအရာေတြ၊လုပ္ကုိလုပ္သင့္တဲ႔အရာေတြကုိလည္း လက္လႊတ္လုိ႔မျဖစ္ပါဘူး။ဘာေတြလဲဆုိရင္… *ကုိယ္တကယ္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ႔အလုပ္ရွိျပီလား လုပ္သင့္လုိ႔ဆုိတာေတြထက္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သင့္စိတ္ကေလးက်န္းမာဖုိ႔ ဒီရုိးရွင္းတဲ႔အေလ့အက်င့္ေလးေတြသိထားသင့္

စိတ္ကေလးက်န္းမာဖုိ႔ဆုိလုိ႔ စိတ္မႏွံ႔ဘူးရယ္ေျပာခ်င္တာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။လူတုိင္း ေန႔စဥ္ဘ၀မွာၾကံဳေတြ႔ရတဲ႔အျဖစ္အပ်က္ေတြေၾကာင့္ စိတ္ေတြညစ္ညဴးတာ၊စိတ္ခုတာ၊စိတ္ပ်က္တာစတဲ့ခံစားခ်က္မ်ိဳးစံုျဖစ္ၾကရပါတယ္။အဲ႔ဒါေၾကာင့္ကုိယ္တုိ႔ရဲ႔ စိတ္ကေလးေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္၊က်န္းမာေအာင္ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာထိခိုက္မႈမရွိေအာင္ကုိယ္စြမ္းရွိသမ်ွလုပ္ေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။ဒါမွ ေန႔တုိင္းဘ၀ကုိေအးခ်မ္းသာယာစြာျဖတ္သန္းႏိုင္မွာေလ။ကဲ ဒီေတာ့ စိတ္ကေလးက်န္းမာဖုိ႔ ဘာေတြလိုအပ္လဲ? » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ပရိသတ္ေတြရင္ခုန္စိတ္လႈပ္ရွားစြာၾကည့္ရႈရဦးမယ့္ “Melting Me Softly”ဇာတ္လမ္းတြဲသစ္

ပရိသတ္ေတြစိတ္လႈပ္ရွားစြာေစာင့္ေမွ်ာ္ရမယ့္ ဇာတ္လမ္းတြဲသစ္ေလးကုိ tvN ကေန အျမည္းခ်ျပလိုက္ျပန္ပါျပီ။ tvN က ေတာင္ကုိရီးယားမင္းသားေခ်ာ Ji Chang » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ မေတာ္တဆလမ္းမွာေတြ႔တဲ႔အခါ ဘယ္လုိတံု႔ျပန္ၾကမလဲ?

ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ျပန္ဆံုရင္ ဘယ္လုိရင္ဆုိင္ရမလဲဆုိတဲ႔ အေတြးက လမ္းခြဲျပီးသားခ်စ္သူစံုတြဲေတြရဲ႔အေတြးထဲမွာ မၾကာခဏ၀င္ေရာက္ေနတတ္ပါတယ္။ျပတ္စဲျပီးသားရည္းစားနဲ႔လမ္းမွာျပန္ေတြ႔တဲ႔အခါ တစ္ခ်ိဳ႔ကေတာ့ ခပ္တည္တည္ပဲေရွာင္သြားၾကျပီး တစ္ခိ်ဳ႔ကေတာ့ စကားေျပာႏႈတ္ဆက္ေလ့ရွိတယ္။တစ္ခ်ိဳ႔ကေတာ့ရည္းစားေဟာင္းအရိပ္အေယာင္ျမင္တာနဲ႔ ရင္တုန္ျပီး » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သင္ဟာ ေမွာက္လ်က္အိပ္တတ္တဲ႔သူမ်ိဳးဆုိရင္ ဒါေလးေတြသိထားသင့္…

လူတစ္ခိ်ဳ႔က အိပ္တဲ႔အခါမွာ ေမွာက္လ်က္သားအိပ္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။အဲ႔ဒါမွ အိပ္ရတာအဆင္ေျပတယ္ဆုိျပီးေတာ့ေပါ့။ဒါေပမဲ႔ ေလ့လာဆန္းစစ္ခ်က္ေတြအရ ေမွာက္လ်က္အိပ္တာဟာ က်န္းမာေရးအေနအထားၾကည့္မယ္ဆုိရင္သိပ္ျပီးမေကာင္းဘူးလုိ႔သိရပါတယ္။အျမဲတမ္းေမွာက္အိပ္ေနမယ္ဆုိရင္ ဒီလုိဆုိးက်ိဳးေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ *လည္ပင္းတစ္၀ုိက္နာက်င္လာမယ္ ေမွာက္လ်က္အိပ္တာဟာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ပရိသတ္တစ္ခ်ိဳ႔ရဲ႔ ေ၀ဖန္ျပစ္တင္မႈကုိခံခဲ႔ရတဲ႔ မင္းသမီး Song Hye Kyo

ကုိရီးယားရဲ႔ထိပ္တန္းမင္းသမီးတစ္လက္ျဖစ္တဲ႔ Song Hye Kyo ဟာ ပရိသတ္အခ်စ္ခံရသေလာက္ ေ၀ဖန္မႈေတြလည္းခံရတဲ႔မင္းသမီးျဖစ္တယ္ဆုိတာ သူမကုိ အစကတည္းက အားေပးလာတဲ႔ပရိသတ္ေတြဆိုရင္သိၾကမွာပါ။အထူးသျဖင့္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

သူငယ္ခ်င္းမ်ားမ်ားစားစားရွာေဖြေလ ပုိျပီးအထီးက်န္ေလ…

လူတစ္ခ်ိဳ႔က တစ္ေယာက္တည္းမျဖစ္ခ်င္တဲ႔စိတ္နဲ႔ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းမ်ားမ်ားစားစားရွာေဖြၾကတယ္။သူငယ္ခ်င္းေတြအမ်ားၾကီးထားၾကတယ္။ဒါေပမဲ႔ဒီလုိမ်ိဳးသူငယ္ခ်င္းေတြအမ်ားၾကီးရွိရံုနဲ႔ အထီးက်န္တဲ႔စိတ္က ေျပေပ်ာက္သြားတာမ်ိိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ကုိယ့္ေဘးနားမွာရွိေနတဲ႔သူေတြနဲ႔ရင္ဘတ္ခ်င္းအခ်ိတ္အဆက္မိမွသာ အထီးက်န္တဲ႔စိတ္ေျပေလ်ာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။ျပီးေတာ့ တစ္ေယာက္တည္းရွိလို႔ အထီးက်န္တာနဲ႔စိတ္က အထီးက်န္ေနတာမတူပါဘူး။ဘယ္ေလာက္ပဲလူေတြေဘးနားရွိရွိ ကုိယ္နဲ႔ရင္ဘတ္ခ်င္းမတူရင္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «