အခ်ိန္တိုအတြင္းတင္ပါးႀကီးလာေစမယ့္ သဘာဝနည္းလမ္းမ်ား

မိန္းကေလးေတြရဲ႕ အလွပအပဟာ ႐ုပ္ရည္ကေလးတစ္ခုတည္းနဲ႔ မျပည့္စုံပါဘူး။ ရႈိက္ဖိုႀကီးငယ္ အသြယ္သြယ္-ဆိုတာလိုပဲ ဖုသင့္တဲ့ေနရာ ဖု၊ ေဖာင္းသင့္တဲ့ ေနရာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဘယ်လောက်ဝိတ်ချချ ဗိုက်တစ်လုံးက မကျသွားရတဲ့ အံ့သြစရာအကြောင်းရင်းများ

တက္ဖို႔လြယ္သေလာက္ က်ဖို႔ခက္တဲ့အရာေတြထဲမွာ ဗိုက္အဆီက ထိပ္ဆုံးကပါဝင္ပါတယ္။ မို႔မို႔ေဖာင္းေဖာင္းေလးနဲ႔ အႏွစ္ႏွစ္အလလက စုေဆာင္းထားခဲ့ရတဲ့ ရတနာသိုက္ကေလးအလား ၿဖိဳဖ်က္ရခက္ခဲတတ္လို႔ ဝိတ္ခ်ေနတဲ့လူတိုင္းကို » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အခ်စ္ေရးမွာ အရမ္းကံေကာင္းတဲ့ မိန္းကေလးဆိုတာ

ကဲ..ဒီေန႔မွာေတာ့ အခ်စ္ေရးမွွာ ကံေကာင္းတဲ့သူေတြက ဘယ္လိုမ်ိိဳးစိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေလးေတြကို ရလဲဆိုတာကိုေျပာျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ (၁) အခ်စ္ကို ရရွိျခင္း အခ်စ္ေရးကံေကာင္းတယ္ဆိုတာက ကိုယ္ကလြဲရင္ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

မခ်စ္တတ္တဲ့လူသားလို႔ သတ္မွတ္ခံထားရသူေတြရဲ႕ ေနာက္ကြယ္

လူတစ္ေယာက္ဟာ တစ္ေယာက္တည္း (single) အျဖစ္နဲ႔ အၾကာၾကီးေနတဲ့အခါမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ သူတုိ႔ကုိ မစြံဘူးလို႔ပဲ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ အဲ့ဒီလိုလူမ်ိဳးေတြကမွ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ခ်ိဳင္း(ဂ်ိဳင္း)မဲေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္

ဒီေန႔မွာေတာ့ ခ်ိုင္း(ဂ်ိဳင္း)မဲေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနရတဲ့ ပ်ိဳေမေတြအတြက္ ေဆးနည္းစြမ္းေကာင္းေလးတစ္ခုကို ေျပာျပလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ၁။ အာလူး အာလူးမွာ အသားအေရကို » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ပဲေခါက္ဆြဲျပဳလုပ္နည္း

ကိုရီးယားပဲေခါက္ဆြဲကို ကိုရီးယားကားေတြထဲမွာ စားေနတာပဲ ျမင္ဖူးတာမို႔ အရသာ သစ္တစ္ခုကို ျမည္းစမ္းၾကည့္ခ်င္လို႔ ခ်က္စားျဖစ္ခဲ့တာေလးပါ။ ခ်က္နည္း ေမးလာတဲ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

ဒီစားစရာေတြရဲ႕အေၾကာင္းသိၿပီးၿပီလား

ေန႔တိုင္းစားေနၾကတဲ့ အစားအေသာက္၊ အသီးအႏွံေတြက က်န္းမာေရးနဲ႔ ဘယ္လို ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္ေနသလဲ ဆိုတာကို ေျပာျပလိုက္ပါတယ္။ ၁။ မနက္ခင္းမွာ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အသံမ်ားရဲ႕အဓိပၸာယ္

ဟပ္ခ်ိဳး ဆိုတဲ့ ႏွာေခ်သံ ၾကားရင္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေတာ့မယ္ လို႔ အလိုအေလ်ာက္ ထင္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလိုပဲ ရင္ဘတ္ထဲက » ဆက္ဖတ္ရန္ «

အရပ္ပုတဲ့ ေကာင္မေလးေတြရဲ႕ အားသာခ်က္

အရပ္ပုလို႔စိတ္ညစ္ေနတာဆိုရင္ေတာ့ စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူးေနာ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အရပ္ပုတဲ့ ေကာင္မေလးေတြမွာလဲ သူတို႔ရဲ႕ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အခ်က္ေလးေတြလဲရွိေနပါေသးတယ္ေနာ္။ ၁။အဝတ္အစားမရွားျခင္း အရပ္ပုေတာ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «

စိတ္ဖိစီးမႈကို ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ ျဖစ္ရပ္မ်ား

စိတ္ဖိစီးမႈ ဟာ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာက်န္းမာေရးျပႆနာျဖစ္ေပမယ့္ ႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာျပႆနာေတြကိုပါ သယ္ေဆာင္လာတတ္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေဝဒနာကို ခံစားေနရတဲ့ လူတိုင္းအတြက္ ပုံမွန္သူတို႔ကို ေပ်ာ္႐ႊင္ေစတဲ့ » ဆက္ဖတ္ရန္ «