ေမြးကင္းစကေလးငယ္၏ ခ်က္ၾကိဳးကို ၃မိနစ္ခန္႔ၾကာမွျဖတ္ျခင္းျဖင္႔ ကေလးငယ္၏က်န္းမာေရး ပိုေကာင္း

mg_9976_resize.jpg

ခ်က္ၾကိဳးကို ခ်က္ခ်င္းမျဖတ္ပဲ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာမွ ျဖတ္ျခင္းဟာ ကေလးငယ္ရဲဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းေစပါတယ္လို႔ သိပၸံပညာရွင္မ်ားက ဆိုပါတယ္။ မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာမွ ခ်က္ၾကိဳးျဖတ္ျခင္းျဖင္႔ ေမြးကင္းစကေလးငယ္ရဲ႕ ေသြးအတြင္းသံဓါတ္ႏႈန္းဟာ ပိုမိုေကာင္းမြန္လာေစမွာပါ။ ေမြးေမြးျပီးခ်င္းခ်က္ၾကိဳးအျဖတ္ခံရေသာကေလးတြင္ သံဓါတ္အားနည္း ေရာဂါအႏာၱရယ္ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ မိနစ္အနည္းငယ္အတြင္း ခ်က္ၾကိဳးကိုတန္းလန္းထားျခင္းျဖင္႔ ကေလးဆီေသြးေရာက္ေစပါတယ္။ ေမြးျပီး၁မိနစ္ခန္႔မၾကာေသးခင္မွာပဲ ခ်က္ၾကိဳးကိုျဖတ္တာဟာ ႏိုင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားမွာ စံခ်ိန္ျဖစ္ေနတယ္လို႔သိရပါတယ္။ ခ်က္ၾကိဳးျဖတ္တာ အရမ္းေစာသြားရင္ အခ်င္းကတဆင္႔ မိခင္ဆီကေန ကေလးဆီကို စီးဆင္းတဲ႔ေသြးပမာဏ ကိုေလွ်ာ႔နည္းေစပါတယ္။ အျခားတစ္ဖက္ကလည္း ၁မိနစ္ထက္ၾကာျပီးမွ ခ်က္ၾကိဳးကိုျဖတ္မယ္ဆိုရင္လည္း အသား၀ါေရာဂါျဖစ္ဖို႔ အႏၱရယ္နည္းနည္း ရွိလာပါတယ္။ ခုဆို ကမာၻ႔က်န္းမာေရးအဖြဲ႕အစည္းဟာ ခ်က္ၾကိဳးကို ၁မိနစ္ မွ ၃မိနစ္ၾကားအတြင္းတြင္သာ ျဖတ္ရန္အၾကံျပဳခ်က္ထုတ္ျပန္ ထားပါတယ္။ လက္ရွိ ခ်က္ၾကိဳးျဖတ္ဖို႔ လမ္းညႊန္ခ်က္ကိုေတာ႔ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္မွာထုတ္ျပန္ထားခဲ႔တာျဖစ္ျပီး ခ်က္ၾကိဳးကိုခ်က္ခ်င္းျဖတ္တာဟာ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္ခ်က္ ျဖစ္တယ္လို႔ အမ်ားသေဘာတူခဲ႔တဲ႔အခ်ိန္ လည္းျဖစ္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးျပဳလုပ္ခဲ႔တဲ႔ ေလ႔လာစမ္းသပ္မႈမွာ အမ်ိဳးသမီး ၃၉၁၁ ဦးပါ၀င္ကူညီခဲ႔ၾကပါတယ္။ ခ်က္ၾကိဳးကို မိနစ္အနည္းငယ္ၾကာမွ ျဖတ္ျခင္းျဖင္႔ ေမြးျပီး ၁ရက္၂ရက္ အတြင္း ေသြးထဲမွာသံဓါတ္ပါ၀င္ႏႈန္းမ်ားတတ္ေပမဲ႔ ၆လၾကာတဲ႔အထိ သံဓါတ္ခ်ိဳ႕တဲ႔မႈ ကိုမေတြ႕ရပါဘူး။ ခ်က္ၾကိဳးကိုမိနစ္အနည္းငယ္ ၾကာမွျဖတ္ျခင္းဟာ ကေလးေပါင္ခ်ိန္ကိုလည္း ပိုျမင္႔ေစပါတယ္။

‘ခ်က္ၾကိဳးကိုမိနစ္နည္းနည္း ၾကာမွျဖတ္တာဟာ ကေလးအတြက္ အေစာပိုင္းကာလမွာရွိဖို႔လိုအပ္တဲ႔ သံဓါတ္သိုေလွာင္မႈနဲ႔ သံဓါတ္ပါ၀င္ႏႈန္းကို ျမင္႔တက္ေစတယ္။ က်န္းမာတဲ႔ကေလးေလးေတြျဖစ္လာဖို႔ ေတြးေခၚၾကမယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ခ်က္ၾကိဳးကိုမိနစ္ နည္းနည္းၾကာမွ ျဖတ္ၾကရမွာပါ။’ လို႔ အဒယ္လဒီး တကၠသိုလ္မွ ေဒါက္တာ ဖီးလစ္ပ္ မစ္ဒယ္လ္တန္ ကေျပာပါတယ္။

ခ်က္ၾကိဳးကိုေနာက္က်မွျဖတ္ခံရတဲ႔ ကေလးငယ္ေတြဟာ အသား၀ါေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ျပီး အလင္းကုထံုးကို အသံုးျပဳကုသလို႔ရတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

‘ခ်က္ၾကိဳးကိုေနာက္က်မွ ျဖတ္လိုက္တဲ႔အတြက္ ျဖစ္လာမယ္႔ ေမြးကင္းစေတြမွာ အသား၀ါျဖစ္ႏိုင္ႏႈန္းနည္းနည္း နဲ႔ အက်ိဳးရလဒ္ေတြကို ခ်ိန္ထိုးၾကည္႔ဖို႔ေတာ႔လိုပါတယ္။ ခ်က္ၾကိဳးကိုေနာက္က်မွ ျဖတ္လုိက္တဲ႔အတြက္ ေသြးအတြင္း သံဓါတ္ပါ၀င္ႏႈန္းျမင္႔တာဟာ တကယ္႔ကိုအက်ိဳးရွိပါတယ္။ မဟုတ္ရင္ေတာ႔ အနီးမီးယား လို႔ေခၚတဲ႔ ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ေတာ႔မွာေပါ႔။’ လို႔ ေဒါက္တာ မစ္ဒယ္လ္တန္က ေျပာပါတယ္။

127 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.