ပ်ိဳေမတုိ႕ အေရးေပၚ ေဆာင္ထားသင့္တဲ့အရာေတြ

nicebag_7596ba_4144037.jpg

(၁)    တြယ္ခ်ိတ္အခ်ိဳ႕

ေပါက္ရာၿပဲရာတခ်ိဳ႕နဲ႕ျပတ္ေတာက္သြားတဲ့ပစ္ၥည္းတခ်ိဳ႕ကို ယာယီဆက္စပ္ေပးဖုိ႕အတြက္အလြယ္ကူဆံုး ပစၥည္းျဖစ္ပါတယ္။

(၂)    လက္ရာေျမာက္တဲ့နားဆြဲေလး

 အလုပ္မ်ားသူေတြ ေန႔အခ်ိန္အလုပ္ကေန ညဘက္ပါတီကိုတစ္ဆက္တည္း သြားရေတာ့မယ္ဆုိရႈင္ ဒီနားဆဲြေလးတစ္ခု ပန္လုိက္ရံုနဲ႕ပြဲတက္စတုိင္ကိုရေစႏုိင္ပါတယ္။

(၃)    ေဒါက္ဖိနပ္ေအာက္ခံ

 ေဒါက္ဖိနပ္စီးၿပီးမွ လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ဖို႕အေျခအေနမ်ိဳးႀကံဳလာရင္ေတာ့ ဖိနပ္ေအာက္ခံ ရာဘာေလးေတြက ျပဳတ္ထြက္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒီရာဘာေလးေတြမပါရင္ ေခ်ာ္လဲတတ္တာမုိ႕ ဒီေအာက္ခံရာဘာေလးေတြက အသံုး၀င္ပါတယ္။ ႏွစ္ခုေဆာင္ထားဖုိ႕ေတာ့ မေမ့နဲ႕ေနာ္။

(၄)    လက္ကိုင္ပု၀ါအစို

အယ္ကိုေဟာပါ၀င္လို႕မေတာ္တဆျဖစ္တဲ့ အစြန္းအထင္းေလးေတြကိုဖယ္ရွားေပးႏုိင္တဲ့ တစ္ခါသံုးလက္ကိုင္ပု၀ါေလးျဖစ္ၿပီး Hand Gel ေတြထက္ လက္ကိုပိုၿပီး သန္႕စင္ေစႏုိင္ ပါတယ္။

(၅)    ႏႈတ္ခမ္းနီေတာင့္

အစာစားၿပီးခ်ိန္တုိင္း လုိအပ္ႏုိင္လို႕ေဆာင္ထားသင့္ပါတယ္။

(၆)    ေနကာမ်က္မွန္

စတုိင္က်ၿပီး ေနပူဒဏ္ကိုကာကြယ္ႏုိင္ဖုိ႕႕ေနကာမ်က္မွန္ကလည္းမရွိမျဖစ္ပါပဲ။

ဒီေလာက္ဆုိရင္ေတာ့အျပင္သြားရင္း ေတြ႕ႏိုင္တဲ့ အေရးေပၚအခက္အခဲေလးေတြကို ေျဖရွင္းႏုိင္ပါၿပီ။

101 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.