အသည္းကဲြေနခ်ိန္မွာ ဦးေနွာက္က လိမ္ညာေနတဲ့အခ်က္မ်ား

အသည္းကြဲေနခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္က နာက်င္မႈကို အမွတ္ရခ်င္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အသည္းကြဲျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာနာက်င္မႈဆိုတဲ့ ေဝဒနာကိုပါ ခံစားရေစပါတယ္။

Broken heart woman is crying and upset alone with small light

အသဲကြဲျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးဆက္ကေတာ့ ဘယ္အရာ၊ ဘယ္သူကမွ အေရးမႀကီးေတာ့ပါဘူး။ စဥ္းစားႏိုင္တာလဲ မရွိေတာ့သလုိ လူကလည္းမတုန္မလႈပ္နဲ႔ ျဖစ္ေနတတ္တာကို အသည္းကြဲဖူးသူတိုင္း သိၿပီး ျဖစ္မွာပါ။ ခဏတာ လူေတြအားလုံးဆီကေန ခြဲထြက္ၿပီး စိတ္ကူးယဥ္ထားတဲ့ ကမၻာႀကီး အစိတ္စိတ္ၿပိဳကြဲသြားသလိုမ်ိဳး၊ ဒီအခ်ိန္မွာ မ်က္လုံးထဲ ျမင္ေနရတာေတြက ကိုယ့္ကိုယ္အသည္းခြဲခဲ့တဲ့သူ၊ခံစားမိေနတာက ဆိုးရြားလြန္းတဲ့ နာက်င္မႈေတြပါပဲ။

အသည္းကြဲသြားတဲ့အခါမွာ စိတ္က ကိုယ္လုပ္ေနက်အရာေတြနဲ႔ အရမ္းကို ကြဲျပားသြားပါတယ္။ ရလဒ္အေနနဲ႔ ကိုယ့္ကုိကိုယ္ လိမ္ညာၿပီးေတာ့ အေျခအေနေတြ ပိုဆိုးလာေအာင္ လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ဒီေတာ့ နာက်င္တာေတြ အဆုံးသတ္ၿပီး ေရွ႕ဆက္သြားခ်င္ရင္ေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ဦးေနွာက္(စိတ္) က ေျပာေနတာေတြကို မယုံၾကည္သင့္တဲ့အခ်ိန္လို႔ နားလည္ထားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ဘာေၾကာင့္ မယုံၾကည္သင့္လဲဆိုေတာ့ ခံစားခဲ့ရတဲ့ နာက်င္မႈေတြကို ခံစားေနရတာေတြေၾကာင့္ပါ။

ခံစားရတဲ့ နာက်င္မႈေတြက ပိုမ်ားလာေလေလ၊ဒီနာက်င္မႈေတြကို ဦးေႏွာက္က ေသေသခ်ာခ်ာေလးကို မွတ္မိေနေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေလပါပဲ။ အဲ့ဒါေၾကာင့္ နာက်င္မႈေတြဟာ ကိုယ့္ရဲ႕ အေတြးေတြထဲမွာ ေဟာင္းႏြမ္းမသြားပဲ မေန႔တေန႔ကလို ထင္မွတ္ေနေစဖို႔ လွည့္စားေနတတ္ပါလိမ့္မယ္။

၁) အဆက္ေဟာင္းႀကိးက အေကာင္းဆုံးပဲ
သူတစ္ေယာက္တည္းက အေကာင္းဆုံးပါ။ ခ်စ္သူေဟာင္းရဲ႕ အေကာင္းဆုံး အရည္အေသြးေတြကို အၿမဲအမွတ္ရေအာင္ ဦးေႏွာက္ လုပ္ေဆာင္ေပးေနပါလိမ့္မယ္။ သူ႔ရဲ႕ ရုပ္ပုံေလးေတြဟာ မွတ္ဥာဏ္ထဲမွာ အလိုလို ေပၚလာတတ္ပါမယ္။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္အသည္းကို ခြဲခဲတဲ့သူကို အမွတ္ရေနတာဟာ နာက်င္မႈကို ပိုမိုဆုိးရြားသြားေစျခင္းသာ ျဖစ္ေစမွာပါ။

၂) ခ်စ္သူဘဝ အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရတယ္
ဒီအခ်က္ကေတာ့ သိပ္ၿပီးလက္မခံခ်င္စရာပါ။ အၿမဲတမ္း ေပ်ာ္ရႊင္ရတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ စိတ္ပ်က္စရာေတြ၊ စိတ္အေႏွာက္အယွက္ ျဖစ္စရာေတြ၊ နာက်င္ရတာေတြက အမ်ားႀကီး ရွိခဲ့မွာပါ။ ဒီလို အမွတ္တရေတြကိုလည္း ျပန္ၿပီး အမွတ္ရေနသင့္ပါတယ္။

၃) မက္ေဆ့ခ်္ေလးပို႔ၿပီး ဖုန္းေလးဆက္ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ နာက်င္မႈေလးသက္သာေစမယ္
မက္ေဆ့ခ်္ပို႔ျခင္း၊ ဖုန္းဆက္ျခင္း စတာေတြက အရမ္းထိေရာက္တဲ့ ဆက္သြယ္မႈေတြပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုလုပ္ျခင္းက ကိုယ့္ကို္ကိုယ္ ပိုၿပီးစိတ္ပ်က္အားငယ္မႈ ခံစားရေစမွာပါ။ ဒါ့အျပင္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေလးစားမႈကိုလည္း ထိခိုက္ေစပါတယ္။

၄) လမ္းခြဲခဲတဲ့အေၾကာင္း သူငယ္ခ်င္းေတြကို ေျပာၿပီး ေဝဒနာသက္သာေအာင္ျခင္း
ဒီနည္းလမ္းေလးက တစ္ကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ခံစားမႈကို သက္သာေစမွမဟုတ္တဲ့အျပင္ ေဘးက ေသြးထိုးစကားေတြေၾကာင့္ ပိုၿပီး ဆိုးရြားေစမွာပါ။ စိတ္ခံစားခ်က္ နာက်င္စရာေတြကို တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ျပန္ေျပာတတ္ၾကတာဟာ သဘာဝပါပဲ။ဒါေပမယ့္ အေၾကာင္းအရာတစ္ခုခုကို အႀကိမ္ႀကိမ္အခါခါ ဖြင့္ဟေျပာဆိုေနမယ္ဆိုရင္ နာက်င္မႈ ပိုမိုဆိုးရြားလာရုံကလြဲလို႔ ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။

၅) ဘာေၾကာင့္ လမ္းခြဲခဲ့ရလဲဆိုတာကို ေသခ်ာသိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္
လမ္းခြဲရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမွန္ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းသိျခင္းဟာ အေထာက္အကူမ်ားစြာျဖစ္ေစမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမ်ိဳး ျပႆနာေတြအတြက္ ရွင္းလင္းရိုးသားတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ေတြ ရွိလာမွာပါ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလိုအဆင္မေျပမႈေတြ ျဖစ္ခဲ့သလဲဆိုတာ သူနားလည္သေဘာေပါက္သြားေစေအာင္ ႀကိဳးစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ အခ်စ္စစ္မဟုတ္ခဲ့ၾကလို႔ပါပဲေလ၊ ငါတို႔ ဖူးစာမပါခဲ့ၾကလို႔ေပါ့ လို႔ မွတ္ယူလိုက္တာက ကိုယ့္အတြက္ ပိုၿပီး အက်ိဳးရွိေစပါတယ္။


Ref;KNOWLEDGE

229 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.