အရက္ေသာက္ျခင္းႏွင့္ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းက်ိဳးေတြက ဘယ္လိုဆက္စပ္ေနလဲေရာသင္သိပါသလား။

အရက္ေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္တယ္ဆိုတယ္ဆိုေပမယ့္ အရက္ေသာက္ျခင္းရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြလဲရွိေနပါေသးတယ္။

၁။ က်န္းမာတဲ့ ႏွလုံးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။
ၾကားရတာ ႐ူးခ်င္ခ်င္ျဖစ္သြားမွာ ဆိုေပမယ့္ ဘီယာနဲ႔ ဝိုင္အမ်ိဳးအစား မွန္သမွ်က ႏွလုံးအတြက္ အက်ိဳးရွိပါတယ္။ဘီယာေရာ ဝိုင္မွာပါ ဓာတ္တိုးဆန႔္က်င္ ဂုဏ္သတၱိရွိတဲ့ phenol ပါဝင္ၿပီး သူက ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးၿပီး ေသြးတိုးႏိုင္ေျခကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဘီယာနဲ႔ ဝိုင္ကို မွန္ကန္တဲ့ ပမာဏ ေသာက္ရင္ပဲဆိုလိုတာပါ။

၂။ ငွက္ဖ်ားေရာဂါကို သက္သာေစပါတယ္။
ငွက္ဖ်ားေရာဂါက လူအေတာ္မ်ားမ်ားျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတတ္တဲ့ ေရာဂါပါ။ အေနာက္ႏိုင္ငံေတြမွာ လူေတြက ဂ်င္အရက္နဲ႔ အားေဆးေတြကို ငွက္ဖ်ားေရာဂါ အတြက္ အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အားေဆးမွာ quinine ပါဝင္ၿပီး အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးႏွင့္ အေရာင္က်ေဆးအစြမ္းပါရွိပါတယ္။ဒါေပမယ့္ ငွက္ဖ်ားေရာဂါ ဆိုး႐ြားလာခဲ့ရင္(သို႔) ေရာဂါလကၡဏာေတြ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျခားေဆးေတြ မေသာက္ခင္ တိုင္ပင္သင့္ပါတယ္။

၃။ စိတ္ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္မႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
အရက္ဟာသင့္ရဲ႕ ယုံၾကည္မႈကို တိုးျမႇင့္ေပးၿပီး လူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးမွာ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္အရက္အနည္းငယ္ ေသာက္ထားတဲ့သူေတြမွာ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ သိကြၽမ္းဖို႔ ပိုမိုလြယ္ကူပါတယ္။(လြန္လြန္ကၽြံကၽြံေတာ့ ေသာက္လို႔မျဖစ္ပါဘူးေနာ္)

Ref;NAVER

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.