စာေလ့လာေနတုန္း ေခ်ာကလက္စားတာဟာ သင့္အတြက္ ဒီလုိေကာင္းက်ိဳးေတြျဖစ္ေစ…

ေခ်ာကလက္ၾကိဳက္တဲ႔သူေတြကေတာ့တစ္ခ်က္ခုတ္ႏွစ္ခ်က္ျပတ္ပါပဲ။စာေလ့လာရင္း ကုိယ္ၾကိဳက္တာေလးလည္းစားလုိ႔ရသလုိ ေခ်ာကလက္စားတဲ႔အခါမွာလည္း ဒီလိုေကာင္းက်ိဳးေတြရလာဦးမွာပါ။ကဲ ဘယ္လုိေကာင္းက်ိဳးေတြလဲ ျမန္ျမန္ဖတ္ၾကည့္လုိက္ဥိးေနာ ္

*စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစ
ေခ်ာကလက္စားရင္ လူက အလုိလုိကုိစိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတတ္ပါတယ္။စိတ္ညစ္စိတ္ရႈပ္ေနရင္ေတာင္ ေခ်ာကလက္စားတဲ႔အခါ စိတ္အေျပာင္းအလဲျဖစ္ျပီးေပ်ာ္ရႊင္မႈေဟာ္မုန္းမ်ားလာတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။

*ဦးေႏွာက္ေသြးစီးဆင္းမႈေကာင္းမြန္ေစ
ေလ့လာခ်က္ေတြအရ ေခ်ာကလက္ပူပူေလးႏွစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္လိုက္တာဟာ ဦးေႏွာက္ေသြးစီးဆင္းမႈကို ၂နာရီ၊၃နာရီၾကာ တိုးတက္ျမန္ဆန္ေကာင္းမြန္ေစတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။တံု႔ျပန္မႈျမန္ဆန္လာျပီး ျပႆနာေျဖရွင္းႏုိင္စြမ္းကလည္း ျမန္္ဆန္ေကာင္းမြန္လာေစပါတယ္။

*အာရံုစူးစိုက္မႈေကာင္းမြန္ေစ
ေခ်ာကလက္စားလိုက္တဲ႔အခါ ေခ်ာကလက္မွာပါ၀င္တဲ႔ကဖင္းဓာတ္အနည္းငယ္ေၾကာင့္ လူက ပုိျပီးအာရံုစူးစုိက္ႏုိင္လာတယ္။မွတ္မိလြယ္လာတယ္။သင္ယူေလ့လာမႈပိုမုိျမန္ဆန္လာတယ္လို႔ေလ့လာေတြ႔ရိွရပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ စာသင္ယူေလ့လာေနတဲ႔အခ်ိန္ ေခ်ာကလက္စားေပးတာက အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

*စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့နည္းေစ
စာက်က္ရ၊စာမွတ္ရျပီဆုိရင္ စိတ္ဖိစီးမႈက အလိုလိုကုိမ်ားျပားလာပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ ေခ်ာကလက္ေလးစားေပးမယ္ဆုိရင္ေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈေတြေလ်ာ့နည္းျပီး စာလည္းက်က္ရေကာင္းလာပါလိမ့္မယ္။အမ်ားၾကီးေတာ့မစားသင့္ပါဘူး။

*ပုိျပီးဥာဏ္ေကာင္းလာေစ
စာေလ့လာရင္းေခ်ာကလက္အနည္းငယ္စားေပးတာဟာ ေရရွည္အတြက္လည္းေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ေခ်ာကလက္ပူပူေလးတစ္ခြက္ေလာက္ေသာက္တာ၊ေခ်ာကလက္ႏွစ္ေတာင့္ေလာက္ ပံုမွန္စားေပးတာဟာ ဦးေႏွာက္ရဲ႔လုပ္ေဆာင္မႈကုိပုိျပီးတုိးတက္ေကာင္းမြန္ေစတာျဖစ္လုိ႔ တျဖည္းျဖည္းနဲ႔ေျဖရွင္းႏုိင္စြမ္းေတြပိုေကာင္းလာမယ္။ေလ့လာသင္ယူမႈအားပုိကာင္းလာေစပါလိမ့္မယ္။

 

109 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.