အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြရွိတာဟာ သင့္ရဲ႔စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာကုိ ဒီလုိေကာင္းက်ိဳးေတြျဖစ္ေစ

မိဘ၊ေဆြမ်ိဳးေတြျပီးရင္ သူငယ္ခ်င္းေတြက ဘ၀ရဲ႔အားေပးေဖာ္၊ႏွစ္သိမ့္ေဖာ္၊မခြဲအတူရွိေနေပးတဲ႔ရဲေဘာ္ေတြပါပဲ။အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြရွိေနတာဟာကိုယ့္ဘ၀အတြက္ တစ္တပ္တစ္အားျဖစ္ရသလုိ ခုိင္မာတဲ႔သူငယ္ခ်င္းသံေယာဇဥ္နဲ႔အခ်စ္ဟာ နာက်င္မႈကုိ အကုသေပးႏုိင္ဆံုးလုိ႔ေတာင္ဆုိၾကပါတယ္။ေလ့လာခ်က္ေတြအရ အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြရွိတာဟာ ဒီလုိစိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာေကာင္းက်ိဳးေတြျဖစ္ေစတယ္လုိ႔ ေတြ႔ရွိခဲ႔ရပါတယ္။

*ေပ်ာ္ရႊင္မႈတုိးပြား
ေလ့လာခ်က္ေတြအရ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူရွိေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ အရမး္ေပ်ာ္ရႊင္ရသလုိ ကုိယ့္အေပၚခ်စ္ခင္တဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတယ္ဆုိတဲ႔အသိစိတ္ေၾကာင့္လည္း ေပ်ာ္ရႊင္မႈကုိ အျပည့္အ၀ခံစားရတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ကုိယ့္ေဘးနားမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္အျမဲရွိေနတယ္ဆုိတဲ႔အသိက စိတ္ခ်မ္းေျမ့စရာပဲမဟုတ္လား။

*Depression ၀င္တာမ်ိဳးနည္းပါး
သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ေလ်ွာက္သြားေလ်ွာက္လာေပ်ာ္ရႊင္ေနရတဲ႔အခါ Depression ေတာင္ ဘယ္က၀င္ရမွန္းမသိျဖစ္သြားတာခ်ည္းပါပဲ။တစ္ေယာက္တည္းေနမယ့္အစား သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူရယ္ေမာပါ။ခရီးေတြထြက္ပါ။စိတ္ညစစရာေတြရွိလည္းမ်ွေ၀ျပီး ေပ်ာ္ရႊင္စရာေတြကုိ
အတူခံစားပါ။ဒါဆုိရင္ အထီးက်န္တဲ့စိတ္မ၀င္လာပဲ တစ္ေယာက္တည္းရွိေနခ်ိန္မွာေတာင္ သူတို႔အေၾကာင္းေတြးမိျပီးေပ်ာ္ရႊင္ရပါလိမ့္မယ္။

*ေသြးဖိအားေလ်ာ့နည္းေစ
ေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္ေတြအရ ဆုိရွယ္မီဒီယာနဲ႔ကင္းကြာျပီး တစ္ျခားသူေတြနဲ႔အဆက္အဆံသိပ္မရွိတဲ႔သူဟာ ေသြးဖိအားျမင့္တက္မႈပိုမ်ားတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။အထီးက်န္တဲ့စိတ္ဟာ ေသြးဖိအားျမင့္တက္တာ၊ေသြးဖိအားေလ်ာ့နည္းတာနဲ႔ သက္ဆုိင္ေနပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အျမဲေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ရွိေနတဲ႔သူဟာ ေသြးဖိအားလည္းပံုမွန္ျဖစ္တယ္။ေသြးဖိအားလည္းေလ်ာ့နည္းပါတယ္။

*က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းမြန္ေစ
ပညာရွင္ေတြရဲ႔ေလ့လာခ်က္အရ သူငယ္ခ်င္းမရွိပဲ တစ္ေယာက္တည္းအထီးက်န္ေနရတဲ႔သူေတြထက္ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းေတြ၊မိတ္ေဆြေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေနၾကတဲ႔သူေတြဟာ ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းပုိျပီးအသက္ရွည္ၾကတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔မွတ္ဥာဏ္ေလ်ာ့နည္း
မႈေ၀ဒနာျဖစ္ပြားမႈလည္း ေလ်ာ့နည္းတယ္လုိ႔ ေလ့လာေတြ႔ရွိထားရပါတယ္။ခင္မင္ရတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတာဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သက္လုိ႔ အလံုးစံုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

*ယံုၾကည္မႈပိုရွိလာေစ
ကုိယ့္ကုိ အျမဲအားေပးႏွစ္သိမ့္တဲ႔၊အၾကံဥာဏ္ေကာင္းေတြေပးတဲ႔သူငယ္ခ်င္းေတြရွိတဲ႔အခါ ကုိယ့္ကိုယ့္ကုိယ္ပုိျပီးယံုၾကည္မႈရွိလာတယ္။တန္ဖုိးထားစိတ္ပုိျမင့္လာတယ္။ကုိယ့္ကုိယ့္ကုိယ္လည္းပုိခ်စ္လာပါတယ္။

အခ်စ္ဆံုးသူငယ္ခ်င္းေတြကုိ မန္းရွင္းေခၚလိုုက္ပါဦး <3

189 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.