အသည္းကြဲတဲ႔ ေ၀ဒနာဟာ ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္မွာအနည္ထုိင္သြားတတ္လဲ?

“အခ်ိန္ေတြက ကုစားေပးသြားမွာပါ။အခု အသည္းကြဲေနေပမယ့္အခ်ိန္ၾကာတဲ့အခါ အဆင္ေျပသြားမွာပါ”စသျဖင့္ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္မွာ ဒီအသည္းကြဲတဲ႔ဒဏ္ရာကသက္သာသြားလဲ၊ဘယ္အခ်ိန္မွာ အနည္ထုိင္သြားတတ္လဲဆုိတာကုိေတာ့တိတိက်က် ေရေရရာရာမသိၾကပါဘူး။

အခ်စ္ေရးတစ္ခုမွာ ျပတ္စဲရတဲ႔အေၾကာင္းေတြကေတာ့ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိၾကတာပါပဲ။ျပတ္စဲတဲ႔အေၾကာင္းရင္းျခင္းမတူညီတဲ႔အတြက္ အသည္းကြဲဒဏ္ရာသက္သာတဲ႔အခ်ိန္အတိုင္းအတာကလည္း ကြာဟသြားပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ ေယဘူယ်အားျဖင့္ အသည္းကြဲတဲ႔ဒဏ္ရာဟာ အခ်ိန္ကာလအားျဖင့္ ၃လ (၁၁ပတ္)နီးပါးၾကာတဲ့ အခါသက္သာသြားတယ္လုိ႔ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ႔ရေၾကာင္းသိရပါတယ္။

Positive Psychology ဂ်ာနယ္က ေလ့လာေဖာ္ျပထားခ်က္အရ လူငယ္အေယာက္ ၁၅၅ ထဲက ၇၁ ရာခုိင္ႏႈန္းဟာ အသည္းကြဲျပီးတဲ႔ေနာက္ ၃လအၾကာမွာ အသည္းကြဲဒဏ္ရာသက္သာသြားၾကတယ္လုိ႔သိရပါတယ္။၃လဆုိတဲ႔အခ်ိန္က တစ္ခ်ိဳ႔အတြက္ေတာ့ ေမ့ပစ္ဖုိ႔ခက္ခဲဆဲဆုိေပမဲ႔ တစ္ခိ်ဳ႔အတြက္က်ေတာ့လည္း အသည္းကြဲတာေပ်ာက္ဖုိ႔လံုေလာက္တဲ႔အခ်ိန္ပမာဏျဖစ္ေနပါတယ္။ဒါကေတာ့ ခ်စ္သူစံုတြဲေတြဘယ္လုိဘာအေၾကာင္းေၾကာင့္လမ္းခြဲခဲ႔ရလဲဆုိတဲ႔အေပၚမွာလည္းမူတည္ပါတယ္။

ေယဘူယ်အားျဖင့္ၾကည့္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ အသည္းကြဲေနေပမဲ႔ ၃လၾကာတဲ႔အခါ အသည္းကြဲခါစအခ်ိန္လို ခံစားခ်က္မဆုိးေတာ့ပဲ ေနရထုိင္ရတာပုိျပီးအဆင္ေျပလာႏုိင္ပါတယ္။၃လဆုိတဲ့အခ်ိန္ဟာ နည္းလည္းမနည္း၊မ်ားလည္းမမ်ားပါဘူး။ဒါေပမဲ႔ ဒီအခ်ိန္အတြင္းမွာ တစ္ခ်ိဳ႔က လမ္းခြဲလိုက္ရတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔ အဆုိးျမင္ေနရာကေန အေကာင္းျမင္စိတ္ျဖစ္လာပါတယ္။သူ႔ဘက္ကုိယ့္ဘက္အဆင္မေျပတဲ႔အရာေတြကုိျပန္စဥ္းစားမိျပီး မ်ွေတြးေပးတတ္လာပါတယ္။ခြင့္လႊတ္ေပးႏုိင္လာတယ္။ဒါေၾကာင့္ပဲ အသည္းကြဲဒဏ္ရာကသက္သာသြားတာပါ။

တစ္ခ်ိဳ႔သူေတြအတြက္ကေတာ ့ဒီ ၃ လဆုိတဲ႔အခ်ိန္က ခဏေလးျဖစ္ျပီး ဒဏ္ရာကုစားဖုိ႔မလံုေလာက္ဘူးဆုိေပမဲ႔ အရင္ကေလာက္ေတာ့ ေနရထုိင္ရတာပင္ပန္းေတာ့မယ္မထင္ပါဘူးေနာ္။

Source:your tango

1K Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.