ထီးမပါလာတဲ့ေန႔ေတြမွာ မိုးေရမိခဲ့မယ္ဆိုရင္ …

ဒီရက္ပုိင္း မိုးေတြလည္း အရမ္းေကာင္းေနေတာ့ ထီးဆိုတာ မပါမျဖစ္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္
အိမ္ကေန ေရၾကီးသုတ္ျပာထြက္လာလို႔ ထီးယူလာဖုိ႔ ေမ့ခဲ့တယ္ဆိုတဲ့ေန႔မွ မိုးကလည္း တအား
ေကာင္းေနတဲ့အခါ မိုးေရထဲ ျဖစ္ခ်င္တာျဖစ္ဆုိျပီး မျပန္သြားလုိက္ပါနဲ႔ ။

Image result for rainy season

တကယ္လို႔ မိုးေရထိသြားခဲ့မယ္ဆိုရင္လည္း အိမ္ေရာက္တာနဲ႔ ကိုယ္လက္သန္႔စင္ျပီး
ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနပါ။ မိုးေရထိျပီး ကိုယ္လက္ေတြ ကိုက္ခဲလာျပီဆိုတာနဲ႔ ေဆးေသာက္ဖုိ႔
မေၾကာက္ပါနဲ႔။ စစျဖစ္ခ်င္းဆို သိပ္မခံစားရေပမယ့္ ေရာဂါကိုေမြးထားမိရင္ တုပ္ေကြးျဖစ္ႏိုင္ပါ
တယ္။ ဆင္တုပ္ေကြးျဖစ္ရင္ေတာ့ ေဝဒနာခံစားရမွာ မလြယ္ပါဘူးေနာ္။

Related image

ဒါေၾကာင့္ ေရာဂါေသးေနတုန္း ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အတတ္ႏုိင္ဆံုး ကာကြယ္ပါ။ ျဖစ္ခ်င္ေနျပီဆုိတာ
သိတာနဲ႔ ေဆးခန္းျပပါ။ ေဆးထိုးသင့္ရင္ ထိုးပါ။ ႐ုံးပ်က္လို႔ မျဖစ္ဘူးဆိုရင္ ေရာဂါအျမန္ဆံုး
ေပ်ာက္ေအာင္ အျမစ္ျဖတ္ရပါမယ္။

ေနာက္ျပီး ကိုယ္ခံအားေကာင္းေအာင္ ေနထိုင္စားေသာက္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းမွ
ေတာ္႐ံု ေရာဂါေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္ထဲမဝင္ႏိုင္မွာပါ။ ကိုယ္ခံအားေကာင္းေစမယ့္ အစားစာေတြ
မျပတ္ စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္လည္း သင့္အတြက္ ခံႏုိင္ရည္ရွိေစမွာအမွန္ပါပဲ။

Image result for eating

ဒါေၾကာင့္ မျဖစ္ခင္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္မႈေလးေတြ လုပ္ထားသင့္သလို ျဖစ္လာခဲ့ျပီဆိုရင္လည္း
ေရာဂါမၾကီးေအာင္ ေသခ်ာကိုယ့္ကုိကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။

53 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.