ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာကို မၾကာခဏ refresh လုပ္ျပီး ေနာက္ဆံုးရသတင္းေတြ၊ notification ေတြကို တစ္ခုမွာ လက္လြတ္မခံ လိုက္ၾကည့္ျဖစ္ေနၾကျပီလား။

human.jpg

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စာမ်က္ႏွာကို မၾကာခဏ refresh လုပ္ျပီး ေနာက္ဆံုးရသတင္းေတြ၊ notification ေတြကို တစ္ခုမွာ လက္လြတ္မခံ လိုက္ၾကည့္ျဖစ္ေနၾကျပီလား။ သန္းေခါင္းေက်ာ္ တစ္ေရးႏိုးလဲ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ထဲ ဝင္ၾကည့္ျပီး မိုးလင္းေပါက္တဲ့အထိ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ အသံုးျပဳေနလို ့ အိပ္ေရးပ်က္ခဲ့ရတဲ့ ညေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားျပီလဲ။ အခုလို ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို အလြန္အကြ်ံ စြဲလန္းေနျခင္းေၾကာင့္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို ခံစားေနရပါလိမ့္မယ္။

၁) ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးထားေလးစားမွဳမ်ား ေလ်ာ့နည္းလာျခင္း။

Status တစ္ခုတင္လိုက္ျပီး တစ္နာရီေလာက္ၾကာေအာင္ ေစာင့္ဆိုင္းျပီးမွ like ေလးခု၊ ငါးခုေလာက္ပဲရေနခ်ိန္မွာ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြရဲ ့ Status က like ေတြအမ်ားၾကီးရေနတာကို ျမင္ေတြ ့ေနရင္ စိတ္ထဲမွာ မတင္မက်နဲ ့လ်စ္လွ်ဴရွဳခံရသလို၊ အထီးက်န္ဆန္ေနသလို ခံစားေနရတတ္ပါတယ္။ ဆိုရွယ္လ္နက္ေဝါ့ခ္ပိုင္းကို ေလ့လာခဲ့သူေတြရဲ ့ေတြ ့ရွိခ်က္ကေတာ့ ဆိုရွယ္လ္နက္ေဝါ့ခ္အသံုးျပဳသူ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မိမိရဲ ့အြန္လိုင္းေပၚက ရုပ္သြင္သ႑ာန္ကို တျခားသူေတြနဲ ့ ယွဥ္ႏွိဳင္းေဝဖန္ခံရျပီး မေကာင္းတဲ့အျမင္နဲ ့ရွံဳခ်ေျပာဆိုခံရတာကို မလိုလားၾကပါဘူး။ ဒီလို ရွံဳခ်ေဝဖန္ခံရတာမ်ားလို ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာ ထင္တိုင္းၾကဲ လုပ္ခ်င္တာလုပ္ျပီး ကိုယ့္ကိုယ္ကို တန္ဖိုးမထားတတ္ၾကေတာ့တဲ့ သူေတြျဖစ္လာၾကတာလဲ မနည္းေတာ့ပါဘူး။

၂) လူအမ်ားရဲ ့ အာရံုစိုက္မွဳျဖင့္ လႊမ္းမိုးခံလိုျခင္း။

ရုပ္ရွင္ရံုမွာ ရုပ္ရွင္ၾကည့္ေနပါတယ္ ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို status အျဖစ္တင္ျပီး ၁၀မိနစ္ျခားတစ္ခါေလာက္ notification တတ္မတတ္ေစာင့္ၾကည့္ေနျပီး နာရီဝက္ေလာက္ၾကာမွ notification တစ္ခုတတ္လာတာကို ဝမ္းသာအားရျဖစ္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ အလားတူပါပဲ ညဘက္အိပ္ရာဝင္ခ်ိန္ေတြမွာလဲ အြန္လိုင္းတက္ျပီး status တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခုတင္၊ လူအမ်ားရဲ ့အာရံုစိုက္မွဳကို ရယူဖို ့ ေစာင့္ဆိုင္းျပီး အခ်ိန္ကုန္လြန္ေနတတ္ၾကတာ ဆယ္ေက်ာ္သက္လူငယ္ေတြ အမ်ားဆံုးျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၃) ကိုယ္ေရးကိုယ္တာ အခ်က္အလက္ ႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ ေသာကမ်ား။

မိဘနဲ ့သားသမီး၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း၊ ခ်စ္သူရည္းစား နဲ ့လင္မယား ေတြအၾကား ဆက္ဆံေရးေတြကို ပုဂၢလိကအတြင္းေရးအေနနဲ ့ထားရွိၾကျပီး အျပန္အလွန္ ရိုေသနားလည္မွဳေတြ အရင္ကရွိခဲ့ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ရဲ ့ေက်းဇူးေတြေၾကာင့္ ကိုယ္ေရးကိုယ္တာေတြဆိုတာ မရွိေတာ့ပါဘူး။ လူၾကီးမိဘေတြက ဘယ္လိုစိတ္အေႏွာက္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းအရာေတြ၊ ခ်စ္သူရည္းစားက ဘယ္လိုျဖစ္ပါတယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းအရာေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းက ေနာက္ကြယ္မွာ ဓားထိုးတယ္ဆိုတဲ့ status ေတြကို လူအမ်ားသိေအာင္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္မွာ ေၾကညာခ်က္ေတြထုတ္ေနၾကပါတယ္။ အားေပးအားေျမာက္လုပ္သူေတြက like လုပ္၊ comment ေပးတာေတြလုပ္ျပီး ေျမွာက္ထိုးပင့္ေကာ္ေတြလုပ္ျပီး တကယ့္လက္ေတြ ့ျပႆနာေတြကို ဝိုင္းကူရွင္းေပးႏိုင္ၾကတာမဟုတ္ပါဘူး။ခ်စ္သူရည္းစားေတြၾကားမွာေတာ့ Password (စကားဝွက္) ကိုေပးလိုက္ျခင္းက အဆိုးဆံုးပါပဲ။ မ်ိဳးစံုေသာနည္းလမ္းေတြနဲ ့အခ်ိန္တိုင္းေထာက္လွမ္းစစ္ေဆးတာေတြကို ၾကံဳေတြ ့ေနၾကရျပီး၊ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္၊ ကိုယ္ပိုင္လြတ္လပ္ခြင့္ေတြဆိုတာ ေပ်ာက္ပ်က္စျပဳေနပါျပီ။

၄) အြန္လိုင္းေပၚက ရန္ျငိွဳးဟာင္းမ်ား။

အြန္လိုင္းေပၚကတခ်ိဳ ့လူေတြက စိတ္အေႏွာက္အယွက္အရမ္းျဖစ္ေစပါတယ္။ အလုပ္မရွိအလုပ္ရွာ၊ အြန္လိုင္းမွာလာေခၚျပီး စကားျပန္မေျပာရင္ ဆဲေရးတိုင္းထြာလုပ္သြားတတ္ၾကပါတယ္။ အဖက္လုပ္ျပီးျပန္ေျပာမိရင္း စကားမ်ားရန္ျဖစ္ျပီး အျငိွဳးအေတးထားရွိျပီး အျပင္ေလာကမွာ ကိုယ္ထိလက္ေရာက္ အနာတရ ရေအာင္ျပဳလုပ္တဲ့အမွဳေတြလဲ ေပၚေပါက္ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မလို ့အြန္လိုင္းေပၚမွာ မသိတဲ့သူေတြနဲ ့စကားမေျပာပဲ ေနတာကပိုျပီး လံုျခံဳစိတ္ခ်ရပါတယ္။

၅) စြဲလန္းမွဳ။

ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေၾကာင့္ ကမၻာတစ္ဝွမ္းက သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ ့အျမဲအဆက္အသြယ္ရွိေနႏိုင္လို ့ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္က တခ်ိဳ ့လူေတြအတြက္ ေန ့စဥ္ဘဝမွာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္လာတာကို ေတြ ့ရပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လူငယ္ေတြက ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ကို သူတို ့ရဲ ့ကမၻာအမွတ္နဲ ့စြဲလန္းရူးသြပ္ျပီး အခ်ိန္ေတြကို ဒီဆိုရွယ္လ္နက္ေဝါ့ခ္မွာ ျဖဳန္းတီးေနရတာကို ႏွစ္သက္သေဘာက်ေနၾကပါတယ္။ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္စြဲလန္းျခင္းေၾကာင့္ ဘဝပ်က္ရတဲ့လူငယ္ေတြ အမ်ားၾကီးပါပဲ။

http://www.mensxp.com/technology/internet/9269-5-reasons-why-you-should-quit-facebook.html မွ ေကာက္ႏွုတ္ဘာသာျပန္ တင္ဆက္ထားပါသည္။

“Addiction” © 20th February 2011 bunglegirl666, used under a Creative Commons Attribution-ShareAlike license:http://creativecommons.org/licenses/by/2.0/deed.en

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.