ကိုယ့္ကိုကိုယ္ အသံုးမဝင္ဘူးလို႔ထင္လာတဲ့အခါ

ကိုယ္ဟာ ဘယ္ေနရာမွာမွ အသံုးမက်ေတာ့သလို ခံစားခ်က္ဟာ လူတုိင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။
ဒါေလးေတာင္ မလုပ္တတ္ဘူးလားလို႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ဆီက အေျပာခံရတဲ့အခါ
စိတ္ဓာတ္ေတြ ျပိဳလဲသြားတတ္ပါတယ္။ ဘယ္သူမွ ေမြးလာတည္းကျပည့္စံုတယ္ဆုိတာ
မ႐ွိပါဘူး။ သင္ၾကားရတယ္ ၊ ေလ့လာ ဆည္းပူးရတယ္။ ေလ့လာတဲ့အခါ တက္ခ်င္စိတ္ျပင္းျပတာ
နဲ႔ ၊ အာ႐ံုမထားတာပဲ ကြာပါတယ္။

Image result for sad

အခ်ဳိ ႔ေတြ ပညာရပ္တစ္ခုကို သင္ေတာ့သင္ေနတာပဲ။ အဲ့ဒါနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး သူတကယ္
မတတ္ေျမာက္ဘူး။ ေစ့ေစ့ေပါက္ေပါက္ေမးၾကည့္ရင္ မသိတာေတြကမ်ားေနတယ္။ ဒါဆို
သူစိတ္မဝင္စားလို႔ေပါ့ ..႐ွင္းေနတာပဲ။ သူစိတ္ဝင္စားတဲ့အရာေပၚမွာေတာ့ အေသးစိတ္သိရင္
သိမွာေပါ့။

ဒီလိုပါပဲ.. အရာတစ္ခုေပၚ ကိုယ္နားမလည္သလို ၊ ေသခ်ာမသိသလို ခံစားရတဲ့အခါ
စိတ္ဓာတ္မက်ပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ေဘာင္မဝင္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးနဲ႔ ေခ်ာင္မထိုးလိုက္ပါနဲ႔။
ဘယ္သူမွ အကုန္လံုးလုိက္မသိေနပါဘူး။ မသိရင္ သိေအာင္လုပ္ရမွာေပါ့။
ကိုယ္ဟာ အသံုးမဝင္ဘူးလို႔ ခံစားခ်က္ဝင္လာတဲ့အခါ… ဒါေလးေတြကို သတိရလုိက္ပါ..

Related image

ဘာလို႔ ဒီလိုခံစားရတာလဲ စဥ္းစားပါ

အသံုးမဝင္ဘူးလုိ႔ ခံစားခ်က္ဝင္ရျခင္းရဲ႕ အရင္းျမစ္ကို ေသခ်ာသိေအာင္လုပ္ပါ။ ဘာမွမဟုတ္ပဲ
ဒီလို အေတြးဝင္ေနတာဟာ စိတ္ေပ်ာ့ညံ့ေနလုိ႔ပါ။ တကယ္လို႔ အေၾကာင္းရင္း အခုိင္မာကိုသိ
တယ္ဆိုရင္ သင့္အေတြးကို ေျပာင္းလဲသြားေစမယ့္ ေျခလွမ္းကို လွမ္းလိုက္တာပါပဲ။
စာရြက္ေပၚမွာ ျဖစ္ေနတဲ့ခံစားခ်က္အေပၚ ခ်ေရးလိုက္ပါ။ ေမးခြန္းထုတ္ပါ။ ေတြးပါ။
ဘယ္အရာက စိတ္အေႏွာင့္ယွက္ျဖစ္ေစတာလဲ.. ဒါကို ဘယ္လိုကိုင္တြယ္မလဲ.. ယံုၾကည္ရတဲ့
သူငယ္ခ်င္းကို ရင္ဖြင့္တာကလည္း သင့္ကုိအနည္းငယ္ေတာ့ သက္သာေစပါလိမ့္မယ္။

ကိုယ္တကယ္ စဲြလမ္းရတဲ့အရာေပၚစိတ္လဲႊလိုက္ပါ…

Related image
ဝါႆနာပါရာကုိ လုပ္ေနရျခင္းဟာ ဘယ္ေတာ့မွျငီးေငြ႔မႈမ႐ွိဘူးတဲ့။ စိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းတာ
မို႔ မသိရင္ ေလ့လာမယ္။ သိသြားရင္ ကိုယ္တတ္တဲ့ပညာနဲ႔ အသံုးခ်မယ္။ ဒါပါပဲ.. ကိုယ္ဝါႆနာ
ပါတာမို႔ မသိတာ မ႐ွိဘူး။ ဒီေတာ့ လုပ္ရတာေပ်ာ္တယ္။ ေနာက္ထပ္ ေလ့လာစရာေတြ ထပ္တိုး
လာရင္လည္း မပ်င္းမရိပဲ ဆက္လုပ္ေနမိဦးမွာပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕အာ႐ံုက ဒီတစ္ခုတည္းမို႔လို႔ကိုး ။
ဒါေၾကာင့္ ဘာပဲလုပ္လုပ္ တကယ္စိတ္၀င္စားဖို႔ပဲလိုတယ္လို႔ ေျပာၾကတာပါ။

ေန႔တိုင္း ေကာင္းမြန္တဲ့အရာေတြလုပ္ၾကည့္ပါ..

လမ္းမွာ ေတာင္းေနတဲ့ အဘြားၾကီးေတြေတြ႔ရင္ လွဴလုိက္တာတို႔ ၊ ပစၥည္းအေလးၾကီးေတြ
သယ္လာတဲ့သူကို ကူသယ္ေပးတာမ်ဳိး .. စသျဖင့္ ေကာင္းတာမွန္သမွ် လုပ္ၾကည့္ပါ။
သူမ်ားကို ကူညီေပးရတာကလည္း စိတ္အာဟာရတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ အကူညီေတာင္းမွ ကူညီတာထက္
ကိုယ္က အလိုက္တသိလုပ္ေပးလိုက္တာက ပိုျပီးေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဒီေန႔တစ္ေန႔တာ
အတြက္ သင္ဟာ ေကာင္းတဲ့ကိစၥတစ္ခုကုိ ျပီးေျမာက္ေအာင္ျမင္ေအာင္လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့ျပီလုိ႔
ဂုဏ္ယူရျပီေပါ့။

Related image

စိတ္အနာတရျဖစ္ေစတဲ့လူေတြကို ေ႐ွာင္ပါ…

ဘာလုိ႔ ဒီလူေတြကိုေ႐ွာင္ခိုင္းတာလဲ.. သူတို႔က သင့္ေဘးနားမွာ႐ွိေနလဲ အက်ဳိးျပဳႏုိင္တာမွ
မဟုတ္တာ ။ သင့္စိတ္ကို ဒဏ္ရာျဖစ္ေအာင္လုပ္မွာေလ။ ဒီလူေတြနဲ႔သင္ေပါင္းသင္းဆက္ဆံ
ေနရတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ အသံုးမဝင္ဘူးဆိုတဲ့ အေတြးေတြ ဝင္ေစပါတယ္။ သူတို႔က
သင့္ကို ဖိအားေပးလိမ့္မယ္။ လႊမ္းမိုး ခ်ဳပ္ကိုင္လိုက္မယ္။ သင္က်႐ႈံးတဲ့အခါ လက္ညွိဳးဝိုင္းထိုးလိမ့္
မယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ ေဖးမေပးမယ့္ လူေတြမဟုတ္ပါဘူး။ သင့္ကိုစိတ္ဒဏ္ရာပဲေပးမယ္ဆိုတာ
ၾကိဳသိေနရင္ ေ႐ွာင္လုိက္ပါ။ မခံစားပါနဲ႔။ လစ္လ်ဳ႐ႈလုိက္ျပီး ကိုယ့္ကိုတန္ဖိုးထားတဲ့လူေတြနဲ႔သာ
ေပ်ာ္ရႊင္စြာ ေနပါ…

1K Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.