အားလပ္ခ်ိန္ကို အက်ိဳးရွိေအာင္ ဘယ္လိုအသံုးခ်မလဲ

thingsyoucandoinanextrahour11_1389780834.jpg

          ၂၁ ရာစုမွာ အခ်ိန္ဆုိတာ အရွားပါးဆံုးအရာပါပဲ။ မအားလပ္ႏုိင္တဲ့ အလုပ္ေတြေၾကာင့္ လူမႈေရး လစ္ဟာခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေတြ ႀကံဳေတြ႕ေနရတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ ဒီေတာ့ အလုပ္ကအားတဲ့ ခဏတာ အခ်ိန္ေလးေတြကို အက်ိဳးရွိေအာင္ ဘယ္လိုအသံုးခ်ၾကမလဲဆုိတာ ျပႆနာကို ေဆြးေႏြးၾကည့္ရေအာင္။

(၁)     mailbox ကို ရွင္းလင္းေရးလုပ္ပါ

မဖတ္ရေသးတဲ့ ေမးလ္ေတြ ၊ spam ေမးလ္ေတြနဲ႕ ရႈပ္ပြေနတဲ့ သင့္ရဲ႕mailbox ကို အားလပ္ခ်ိန္မွာ ခဏတာအခ်ိန္ယူ ရွင္းလင္းေပးလုိက္ျခင္းေၾကာင့္ အေရးႀကီးတဲ့ ေမးလ္ေတြ လြတ္သြားတာမ်ိဳးနဲ႕ စုစည္းမႈ စြမ္းရည္ကိုပါ တိုးတက္လာေစပါတယ္။

(၂)     ဦးေႏွာက္ကိုေလ့က်င့္ပါ

ၾကားရတဲ့စကားရဲ႕ တစ္၀က္လက္ေတာင္ မခက္ပါဘူး။ သင္ကလည္းအားေနၿပီး ဦးေႏွာက္ကလည္း စိုးရိမ္ေသာက ကင္းေနတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳး ျဖစ္ေနတယ္ဆုိပါစို႕။ သင့္ရဲ႕ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ အနည္းငယ္နဲဲ႕ စုေ၀းလုိက္ၿပီး ရံုးအတြက္ ပိုေကာင္းတဲ့ အေျပာင္းအလဲေတြျဖစ္ေစဖို႕ အႀကံဥာဏ္ေတြ ႏွီးေႏွာ ဖလွယ္ၾကည့္ပါ။

(၃)     ၿပိဳင္ဘက္မ်ားကို ေလ့လာပါ

သင့္ရဲ႕ ၿပိဳင္ဘက္မ်ားကို သူတုိ႕ဘာေတြလႈပ္ရွားေနလဲ အခ်ိန္ေပးေလ့လာပါ။ ဒီလုိေလ့လာျခင္းကို သင့္ကို အလုပ္ပိုႀကိဳးစားျဖစ္ေစရံုသာမက လုိခ်င္တဲ့ ပန္းတိုင္ကိုလည္း ခပ္ျမန္ျမန္ေရာက္ေစပါတယ္။

(၄)     မိမိကိုယ္ကိုယ္ ဆန္းစစ္ပါ

သင့္ရဲ႕ အားနည္းခ်က္နဲ႕ အားသာခ်က္ေတြက ဘာလဲဆုိတာ သိပါသလား။ မသိေသးရင္ စာရင္းခ်ေရး ၾကည့္ပါ။ ဒီလုိလုပ္ျခင္းက ဘ၀ရဲ႕ အေရးႀကီးတဲ့ အခြင့္အေရးတခ်ိဳ႕ သင့္ဆီကိုသယ္ေဆာင္လာႏုိင္ပါတယ္။

(၅)     ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ

အားတဲ့အခ်ိန္မွာ တစ္နာရီေလာက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္းက လံုေလာက္ပါတယ္။ ပိုၿပီး က်န္းမာတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ကို တည္ေဆာက္ႏုိင္မွ ပိုၿပီးေကာင္းမြန္တဲ့ ကုန္ထုတ္စြမ္းအားကို ရႏုိင္မွာေပါ့။

(၆)     သင့္ရဲ႕ Idol တစ္ဦးနဲ႕ ေတြ႕ဆံုပါ

သင့္ကို အလုပ္လုပ္ျဖစ္ေအာင္ တုိက္တြန္းေပးႏုိင္တဲ့ သင္အားက် ေလးစားရသူတစ္ဦးကို ေန႕လည္စားဖို႕ ဖိတ္ပါ။ ဒီလိုအခြင့္အေရးမ်ိဳး ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ သင္ရခ်င္မွ ရႏုိင္ေတာ့မွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အားတဲ့အခ်ိန္မွာ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။

(၇)     playlist လုပ္ပါ

ဂီတကေပးတဲ့ ခံစားမႈဆုိတာ ဘယ္အရာနဲ႔မွမတူပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင္ႀကိဳက္တတ္တဲ့ သီခ်င္းေလးေတြကို စုစည္းထားၿပီး အဆင္သင့္နားေထာင္ႏုိင္ေအာင္ လုပ္ပါ။

(၈)     ကြန္ပ်ဴတာ deskstop ကိုရွင္းလင္းပါ။

သင့္ကြန္ပ်ဴတာက ရႈပ္ယွက္ခတ္ေနတယ္ဆုိတာ သိမွာေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ အားတဲ့အခ်ိန္ေလးမွာ ဖုိင္ေတြ စနစ္တက်သိမ္းတာ ၊ ျပန္လည္ရွင္းလင္းတာေတြ လုပ္ေပးပါ။

(၉)     သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းေတြနဲ႕ ျပန္လည္ဆက္သြယ္ပါ။

သူငယ္ခ်င္းေတြကို မဆက္သြယ္ျဖစ္တာ ၾကာၿပီဆုိရင္ေတာ့ အားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဖုန္းကိုေကာက္ကိုင္ၿပီး သူတုိ႕နဲ႕ အဆက္အသြယ္ျပတ္ေနရတာ အလုပ္မွာ ဖိအားေတြမ်ားၿပီး မအားလုပ္ႏုိင္တာေၾကာင့္ဆုိတာကို ေသခ်ာရွင္းျပပါ။

(၁၀)    ခရီးတစ္ခုျပင္ဆင္ပါ။

အလုပ္နဲ႕ တစ္ခ်ိန္လံုး အခ်ိန္ကုန္ေနရျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ကိုျပန္ၿပီး လတ္ဆတ္ေအာင္ လုပ္ဖို႕လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျပကၡဒိန္ကိုၾကည့္ၿပီး ပိတ္ရက္ရွည္ကို လိုက္ရွာၾကည့္ပါ။

(၁၁)    ေအာင္ျမင္သူမ်ားအေၾကာင္းကို ဖတ္ပါ

ဆင္းရဲရာမွ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ႀကိဳးစားလာသူမ်ားအေၾကာင္းကို ဖတ္ၾကည့္ပါ။ သူတုိ႕ရဲ႕ ခံယူခ်က္၊ ႀကိဳးစားခ်က္ေတြနဲ႕ နည္းနာနိႆယေတြကို အတုယူပါ။

(၁၂)    ေစ်း၀ယ္ထြက္ပါ

အလုပ္မွာ ၾကည့္ေကာင္းဖုိ႕ဆုိတာလည္း အေရးပါတဲ့ ကိစၥတစ္ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဖက္ရွင္ အသစ္ေတြကို ေလ့လာၿပီး ေစ်း၀ယ္ထြက္ပါ။

(၁၃)    မွတ္တမ္းေရးပါ

ႀကံဳေတြ႕ရတဲ့ အျဖစ္အပ်က္ေတြထဲက မွတ္မွတ္ရရ ျဖစ္တတ္တာမ်ိဳးကို ခ်ေရးတဲ့ အက်င့္လုပ္ျခင္းက ဖိအားေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးႏုိင္ပါတယ္။

(၁၄)    သူေဌးနဲ႕ရင္းႏွီးေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ေန႕လည္ေကာ္ဖီခ်ိန္မ်ိဳး ၊ အားလပ္ခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သူေဌးနဲ႔ ႀကံဳႀကိဳက္ရင္ ေတြ႕ဆံုပါ။ သူ႕ရဲ႕ ကုမၸဏီေပၚအျမင္နဲ႕ သင့္ရဲ႕ ႀကိဳးစားအားထုတ္မႈေတြ တစ္ထပ္တည္း က်ေနတဲ့ အခါမ်ိဳးဟာ သင့္ကို အလုပ္လုပ္ရတာ ပိုၿပီးေပ်ာ္ရႊင္ေစပါတယ္။

Ref:mensxp

 

 

3 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.