အႏၱရာယ္မ်ားတဲ့ ပိုးမႊားေတြရဲ ႔ရာသီအစမွာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ကာကြယ္ၾကစုိ႔

ကမၻာေပၚမွာ ပိုးမႊားေတြရဲ ႔ မ်ဳိးစိတ္ေပါင္း (၈၅၀)႐ွွိျပီး အေကာင္ေရအတြက္နဲ႔ ေရာဂါေပါင္းေသာင္းေျခာက္ေထာင္ဟာ မေရတြက္ႏုိင္ေအာင္ ႏွစ္စဥ္တိုးပြားလ်က္႐ွိတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ပိုးမႊားေတြဟာ လူသားေတြနဲ႔ တိရစၦာန္ေတြအတြက္ အလြန္အႏၱရာယ္႐ွိတဲ့အေကာင္ေတြပါ။ မိုးရာသီလည္း ေရာက္လာျပီ။ တစ္ခါမွ မျမင္ဖူးတဲ့ အေကာင္ပေလာင္ေတြ အျပင္ကိုထြက္လာတဲ့အခ်ိန္ပါ။ ပိုးမႊားေတြ ေအာင္းတတ္တဲ့ ေနရာမ်ဳိးေတြ တတ္ႏုိင္သေလာက္ မသြားမိေအာင္ေ႐ွာင္ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ မထင္မွတ္ပဲ ကိုယ့္ရဲ ႔အိမ္ထဲ ဒီေကာင္ေတြလာေအာင္းေနတတ္ပါတယ္။ အေကာင္ေတြ လာမေအာင္းႏုိင္ဖုိ႔ ကိုယ့္ရဲ ႔ေနထိုင္မႈ ပံုစံကလည္း သန္႔႐ွင္းေနမွျဖစ္မွာေပါ့။

Image result for tick

မွန္ကန္တဲ့ ၀တ္စားဆင္ယင္မႈ

Image result for shirt
သင္ဟာ တကယ္လုိ႔ သစ္ေတာ (သုိ႔) ျမက္၊ခ်ဳံပုတ္ေတြေပါတဲ့ တစ္ေနရာရာကို သြားရေတာ့မယ္ဆုိရင္ ပိုးမႊားေတြဟာ သင့္အေပၚခုန္တက္ျပီး ကပ္ပါလာမွာေတာ့မဟုတ္ဘူး။ ေျမျပင္ေပၚကေန တြားသြားျပီး သင့္ရဲ ႔ဖိနပ္ကေန တစ္ဆင့္ ေျခေထာက္ၾကားထဲေနျဖစ္ျဖစ္ ကပ္ပါလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါကိုကာကြယ္ဖို႔အတြက္ လယ္႐ွည္ဖိနပ္မ်ဳိးေရြးခ်ယ္ပါ။ အ၀တ္စားအေရာင္ကို အမည္းတုိ႔ ၊ အညိဳတို႔ မေရြးပါနဲ႔။ လင္းတဲ့ အက်ီ ၤကာလာမ်ဳိးကိုေရြးပါ။ သူတို႔ကပ္ပါလာရင္ ေသခ်ာျမင္ရတာေပါ့။

အ၀တ္စားေတြကို ပံုမွန္ေလွ်ာ္ပါ

Related image

အျပင္ကေန ျပန္လာတဲ့အခါ သင့္ရဲ ႔အက်ီ ၤမွာ ပိုးမႊားအေကာင္ေတြ ပါ ၊မပါ ေသခ်ာစစ္ေဆးပါ။ မ်က္စိေမွာက္ျပီး မျမင္တာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမို႔ အ၀တ္ေလွ်ာ္ျပီး အေျခာက္ခံတဲ့အခါ Dryer ထဲမွာ အပူ႐ွိန္အျမင့္ဆံုးထားပါ။ အ၀တ္ေလွ်ာ္ရင္လည္း ေရပူနဲ႔ေလွ်ာ္ပါ။ ေရေႏြး႐ံုပဲ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီေကာင္ေတြကို မေသေစႏိုင္ပါဘူး။

ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ကာကြယ္

ကိုယ့္အက်ီ ၤမွာ ပိုးမႊားေတြမကပ္ႏုိင္ေအာင္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကေတာ့ ပူ႐ွိန္းနံ႔သာဆီကို ေဆာင္ထားပါ။ ပူ႐ွိန္းနံ႔ဟာ ပိုးမႊား၊ ျခင္ နဲ႔ အျခား အင္းဆက္ေတြကို ေ၀းေ၀းေျပးေစပါတယ္။ အက်ီ ၤ ေပၚျဖန္းျခင္း (သုိ႔) အနံ႔စဲြေစတဲ့ ခႏၵာကိုယ္အေရျပားေပၚမွာ ပူ႐ွိန္းအဆီကို လိမ္းက်ံထားႏုိင္ပါတယ္။ အိမ္ကိုျပန္ေရာက္ရင္ ေရ၀၀ေသာက္၊ ခဏနားျပီးတာနဲ႔ ေရခ်ဳိးခ်လိုက္ပါ။ ေရခ်ဳိးလိုက္႐ံုနဲ႔ေတာ့ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ကပ္တြယ္ေနတဲ့ ပိုးမႊားေတြ မက်သြားႏုိင္ပါဘူး။ တစ္ကို္ယ္လံုးအျပည့္ေပၚတဲ့ မွန္ေ႐ွ႔ရပ္ျပီး ေအာင္းႏိုင္ေလာက္တဲ့ ေနရာမ်ဳိးမွာ ေသခ်ာဆန္းစစ္႐ွာေဖြပါ။

အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေမြးထားရင္

Image result for pet
ေခြးေလးေတြ ၊ ေၾကာင္ေလးေတြ အျပင္ကျပန္လာတဲ့အခါ သူတို႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ပုိးမႊားေတြ ပါလာႏုိင္ပါတယ္။ ေသခ်ာ အခ်ိန္ေပးျပီး႐ွာေပးပါ။ ေခြးကိုေတာ့ ပိုးမႊားေတြက ကိုက္ခ်င္မွ ကိုက္လိမ့္မယ္။ သင့္အိမ္ထဲ ပါလာတဲ့အခါမွ ပိုျပီးအႏၱရာယ္မ်ားတာပါ။ တကယ္လုိ႔ သင္ေခြးဟာ ပိုးမႊားတစ္ေကာင္္ရဲ ႔ ကိုက္ျခင္းခံထားရတယ္ဆိုလည္း သတိထားမိိဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ tick-borne ေရာဂါေတြဟာ ေတာ္႐ံုနဲ႔ လကၡဏာမျပတတ္ဘူး။ တကယ္လို႔ သင့္အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေတြရဲ ႔ အမူရာတစ္ခုခုထူးျခားေနတယ္ဆိုရင္ တိရစၦာန္ဆရာ၀န္ဆီသာ ေခၚသြားပါ။ ပိုးမႊားပါလာတယ္ဆိုရင္ သင့္ရဲ ႔အိမ္အျပင္ဘက္ ျခံထဲကိုပါ သန္႔႐ွင္းေရးလုပ္တာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ပိုးမႊားေတြဟာ အရိပ္က်တဲ့ေနရာေတြ၊ စိုထိုင္းမႈ႐ွိတဲ့ ေနရာေတြမွာ ေအာင္းေနရတာကို ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သစ္ရြက္ေတြ၊ ခ်ဳံပုတ္ေတြကို ႐ွင္းပါ။ မၾကာခဏ ျမက္ခင္းေတြကို ရိတ္ပါ။ ေျခာက္ေသြ႔တဲ့ေနရာမွာ ထင္းမီး႐ႈိ ႔ျခင္းနဲ႔ ျခံထဲမွာ႐ွိတဲ့ အမိႈက္ေတြအကုန္လံုးကို႐ွင္းပါ။ ျခံတစ္၀ွိက္ ပိုးသတ္ေဆး ပံုမွန္ျဖဳန္းေပးပါ။ ဓာတုပိုးသတ္ေဆးေတြ မသံုးခ်င္ဘူးဆိုရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴ စပေရးေလးကိုယ္တိုင္လုပ္ျပီး အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။

လိုအပ္တဲ့ပစၥည္းေတြကေတာ့
– ၾကက္သြန္ုျဖဴ ၊ သတၱဳေရနံ ၊ ပန္းကန္ေဆး ဆပ္ျပာဆီ နဲ႔ ေရအနည္းငယ္တို႔ကို ေရာျပီးအသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။
ေရာဂါျဖစ္ေတာ့မွ ေနာင္တမရေလေအာင္ မျဖစ္ခင္ ၾကိ္ဳတင္ကာကြယ္ထားတာေတာ့ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

70 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.