ယားယံျပီးေဗာက္ထေနတဲ႔ဦးေရျပား ျပႆနာကုိေျဖရွင္းေပးႏုိင္မယ့္ အလြယ္ကူဆံုးနည္းလမ္း

ဦးေရျပားက ယားယံျပီးေဗာက္ထလုိ႔စိတ္ညစ္ေနပါသလား? ေဗာက္ေပ်ာက္တဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေတြ၊တစ္ျခားနည္းလမ္းေတြလည္းလုပ္ၾကည့္ျပီး
ဘာမွမထူးဘူးဆုိရင္ေတာ့ စာဖတ္သူေတြအတြက္ လြယ္ကူတဲ႔အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေလးတစ္ခုကုိမ်ွေ၀ေပးခ်င္ပါတယ္။ဦးေရျပားေဗာက္ထျပီး ယားယံေနတဲ႔
ျပႆနာကုိ ေျဖရွင္းေပးႏုိင္တဲ႔ နည္းလမ္းကေတာ့ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္ပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဂ်င္းနဲ႔ဆံေကသာကုိေပါင္းတင္ေပးတာက ဦးေရျပားကုိက်န္းမာေစျပီးယားယံတာေတြကုိသက္သာေစပါတယ္။ေဗာက္ေတြကုိလည္း ရွင္းျပီးသားျဖစ္ေစပါတယ္။ဆံပင္အကြ်တ္မ်ားေနတာကုိလည္း ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ ဂ်င္းကုိ ဘယ္လိုသံုးရမလဲ

– လတ္ဆတ္တဲ႔ဂ်င္းတံုးတစ္တံုးကုိယူျပီး ပါးပါးလွီးလုိက္ပါ။
-လွီးျပီးသား ဂ်င္းေတြကုိ ေရအနည္းငယ္မွာထည့္စိမ္ပါ။ျပီးရင္ အပူခိ်န္နည္းနည္းနဲ႔ ဆူေအာင္
အေရာင္ေျပာင္းလာတဲ႔အခါ မီးပိတ္လို႔ရပါျပီ။
-ျပီးရင္ အဖတ္ေတြမပါေအာင္ေသခ်ာေရစစ္ျပီး ေရေတြကုိ အေအးခံထားပါ။

-အေအးခံျပီးရင္ေတာ့ရလာတဲ႔အရည္ကုိ စပေရးျဖန္းတဲ႔ဘူးနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းဦးေရျပားစုိစြတ္ေအာင္ျဖန္းေပးတာျဖစ္ေစ၊ေလာင္းခ်တာျဖစ္ေစ လုပ္ေပးပါ။
နာရီ၀က္ေလာက္ထားျပီးရင္ေတာ့ ေခါင္းေလ်ွာ္ရည္အေပ်ာ့စားေလးနဲ႔ေလ်ွာ္ေပးလုိ႔ရပါျပီ။

Image result for ginger juice

ဒီနည္းေလးကုိတစ္ပတ္ကုိတစ္ခါ လုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ ဦးေရျပားယားယံတာေတြသက္သာျပီးေဗာက္ေတြလည္းကင္းရွင္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။ပုိျပီးထိေရာက္
ခ်င္တယ္ဆုိရင္ ေခါင္းေလ်ွာ္ျပီးတဲ႔အခါမွာလည္း ပံုမွန္ဆီလိမ္းေပးတာမ်ိဳး၊ဦးေရျပားကုိ ႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ိဳး လုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။လြယ္ကူျပီး အကိ်ဳးရွိတဲ႔
နည္းေလးျဖစ္လို႔ စမ္းၾကည့္ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္

Source:food.ndtv

671 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.