အခ်ိန္မေရြး ျပံဳးရယ္ေနဖို႔ ေမ့ေနျပီလား …

ရယ္ေမာျခင္းဟာ လာဘ္တစ္ပါးပါပဲ။ စိတ္ၾကည္လင္လန္းဆန္းေစဖို႔ လူေတြအတြက္ ဘယ္
အရာက အလိုအပ္ဆံုးလဲ။ ရယ္ေမာျခင္းပါပဲ။ ရယ္လုိက္ရင္ စိတ္ထဲမွာ တင္းၾကပ္ေနတာေတြ
ေပ်ာက္သြားမယ္။ စိုးရိမ္ပူပန္ ေၾကာင့္ၾက ေတြေဝေငးငုိင္ေနတာေတြ မ႐ွိေတာ့ဘူး။

Image result for Laugh

လူတစ္ေယာက္အတြက္ စိတ္ဟာအေရးၾကီးဆံုးပါ။ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ တက္ၾကြေနရင္ အရာရာျပီးေျမာက္
သလုိ ဝမ္းနည္းသိမ္ငယ္ေနရင္ ဟိုးေအာက္ဆံုးထိ ဆဲြခ်သြားႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္
လူဆုိတာ စိတ္ခ်မ္းသာဖုို႔ လိုတယ္လို႔ေျပာတာေပါ့။

ရယ္ေမာျခင္းက စိတ္ခ်မ္းသာမႈကိုေပးစြမ္းႏုိင္ျပီး တစ္ေန႔တာ အစီစဥ္ေတြကိုလည္း
ေကာင္းေကာင္းဆဲြႏုိင္တယ္။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ အေကာင္းျမင္စိတ္ေလး ထားတတ္လာတယ္။
ႏွလံုးအားကိုတိုးေစတဲ့အျပင္ ေသြးခုန္ႏႈန္းေတြ ပံုမွန္လည္ပတ္ေစျပီး ႏွလံုးေရာဂါေဖာက္ျခင္းကို အေကာင္းဆံုးကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Image result for Laugh

ကိုယ္ခံအားေတြ ေကာင္းလာျပီး အလိုလုိတက္ၾကြေနမယ္ ။ တက္ၾကြျမဴးထူးတဲ့ပံုစံေၾကာင့္
လူတုိင္းကလည္း ခ်စ္လာမယ္။ ေရာဂါဘယေတြ ကင္း႐ွင္းတဲ့ဘဝက ဘယ္ေလာက္ေပ်ာ္ဖို႔
ေကာင္းတယ္ဆိုတာ သိလာပါလိမ့္မယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပ်ာ္ရႊင္စရာေလးေတြ ေတြး ၊ ေျပာ ၾကည့္ျပီး မိမိကိုယ္ကို စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားၾကပါစို႔လား …

 

119 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.