အသီးအႏွံေတြစားျပီးက်န္တဲ႔အခြံေတြကုိ ဒီလုိေနရာေတြမွာသံုးၾကမယ္

လိေမၼာ္သီး၊ပန္းသီး၊ေထာပတ္သီးစတဲ႔အသီးအႏွံေတြစားျပီး က်န္ေနတဲ႔အခြံေတြကုိ လႊင့္မပစ္ပါနဲ႔ဦး။အခြံေတြကုိ တစ္ျခားေနရာေတြမွာလည္း
သံုးလုိ႔ရေနပါေသးတယ္။ဘယ္လိုအသီးအႏွံခြံေတြက ဘယ္လိုေနရာေတြမွာအသံုး၀င္ေနလဲဆုိတာ ဆက္ျပီးဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါဦး

လိေမၼာ္သီးခြံ

လိေမၼာ္သီးစားျပီးက်န္ေနတဲ႔ လိေမၼာ္ခြံကုိ သင့္ရဲ ႔သြားေလးေတြ ျဖဴေဖြးေအာင္ တုိက္လုိ႔ရပါတယ္။သတိထားရမွာကေတာ့ စားျပီးတာနဲ႔ခ်က္ခ်င္းတန္းမတိုက္
ဖို႔ပါပဲ။ခဏေနျပီးမွ သြားေလးေတြကုိ လိေမၼာ္ခြံနဲ႔ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းပြတ္တုိက္ေပးပါ

သံပုရာသီးခြံ

သံပုရာသီးခြံကေတာ့ လက္သည္းေလးေတြက်န္းမာေအာင္တုိက္ေပးလို႔ရသလို ေရေႏြးကရားအိုးညစ္ပတ္ေနလုိ႔ အတြင္းဘက္ေတြသန္႔ရွင္းခ်င္တယ္ဆုိရင္
သံပုရာသီးခြံေလးေတြပါးပါးလွီး၊ျပီးရင္ ကရားအုိးထဲထည့္ ဆူပြက္ေအာင္တည္ထားလိုက္ရံုပါပဲ။ဆူပြက္လာတဲ႔အခါ တစ္နာရီေလာက္ဒီတုိင္းထားလိုက္ပါ။
အထဲက သံေခ်းတက္ေနတဲ႔၊ညစ္ပတ္ေနတဲ႔အရာေတြ သန္႔ရွင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

သခြားသီးခြံ

သခြားသီးအခြံမစားပဲ အထဲက အသားပဲစားမယ့္သူေတြအတြက္ သခြားသီးခြံက ပုရြတ္ဆိတ္ရွင္းတဲ႔ေနရာမွာကူညီေပးႏုိင္ပါတယ္။ပုရြက္ဆိတ္ေတြလာေနက်
လမ္းေၾကာင္းမွာသခြားသီးခြံေတြပစ္ခ်ထားပါ။ပုရြက္ဆိတ္ေတြထပ္လာမွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ေနာက္ေန႔က်ရင္ေတာ့ အဲ႔ဒီေနရာေလးကုိေသခ်ာျပန္ရွင္းဖို႔
မေမ့နဲ႔ေနာ္

ငွက္ေပ်ာသီးခြံ

ငွက္ေပ်ာသီးခြံကုိေတာ့ ရွဴးဖိနပ္ေတြေျပာင္လက္ေအာင္တိုက္ခ်င္တဲ႔အခါ သံုးေပးလို႔ရပါတယ္။ဒ့ါအျပင္ ပံုမွန္အသားအရည္ပုိင္ရွင္ေတြဆုိ မ်က္ႏွာကုိငွက္ေပ်ာသီးအခြံနဲ႔ပြတ္လိမ္းေပးျပီး ၁၀မိနစ္ေလာက္ထားၾကည့္ပါ။အသားအရည္က ေခ်ာေမြ႔ၾကည္လင္သြားတာကုိ ေတြ႔႔ပါလိ့မ္မယ္။

အာလူးခြံ

အာလူးခြံေတြကုိေတာ့ မ်က္ကြင္းေဖာင္းေနတဲ႔သူေတြ၊မ်က္ကြင္းညိဳေနတဲ႔သူေတြ မ်က္လံုးေနရာတစ္၀ိုက္ကပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ သိသာတဲ႔ရလဒ္ကုိျမင္ေတြ႔ရမွာ
ျဖစ္ပါတယ္။

ေထာပတ္သီးခြံ

ေထာပတ္သီးခြံက မ်က္ႏွာနဲ႔ဆံပင္အတါက္အသံုး၀င္ပါတယ္။အႏွစ္အနည္းငယ္ကပ္က်န္္ေနတဲ႔ေထာပတ္သီးခြံနဲ႔မ်က္ႏွာကုိညင္သာစြာပြတ္ေပးျပီး ၁၅မိနစ္ေလာက္ထားၾကည့္ပါ။အစိုဓာတ္ျပည့္၀ျပီးၾကည္လင္တဲ႔အသားအရည္ေလးကုိ ျမင္ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။တစ္ပတ္ကုိသံုးခါေလာက္လုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ႔အသားအရည္ကုိ အျမဲပုိင္ဆုိင္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။ဆံပင္ကုိလည္း ေထာပတ္သီးအခြံနဲ႔ အႏွံ႔ပြတ္လိမ္းျပီး မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထားပါ။ျပီးရင္ ေလွ်ာ္လိုက္ပါ။တစ္ပတ္ကုိ တစ္ခါေလာက္လုပ္ေပးမယ္ဆုိရင္ ဆံသားႏွစ္ခြျဖစ္တာေတြမၾကံဳေတာ့ပဲ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ႔ဆံေကသာေလးကုိရရွိလာပါလိမ့္မယ္။

သရက္သီးခြံ

သရက္သီးစားျပီးတဲ႔အခါ သရက္သီးအခြံမွာ အသားေလးေတြအနည္းငယ္ကပ္က်န္ေနတတ္ပါတယ္။အဲ႔ဒီအခါ လႊင့္မပစ္ပဲ သရက္သီးခြံနဲ႔
မ်က္ႏွာကုိပြတ္ေလးပါ။၁၅မိနစ္ေလာက္ၾကာတဲ႔အခါ ေရနဲ႔ေသခ်ာေဆးခ်ေပးပါ။အဆီျပန္တဲ႔အသားအရည္ဆုိရင္ ပ်ားရည္ေလးပါလိမ္းေပးရင္ ပုိ
ေကာင္းပါတယ္။ဒီနည္းေလးက အသားအရည္ကုိညီမ်ွေစျပီး ပုိလ်ွံေနတဲ႔အဆီေတြကုိဖယ္ရွားေပးဖို႔၀က္ျခံေတြေလ်ာ့ပါးသက္သာလာေစပါတယ္။

137 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.