ဗုိက္အဆီေတြကို သိသိသာသာေလ်ွာ့ခ်ေပးႏုိင္တဲ႔ Detox Water လုပ္နည္းေလးေတြ…

ဗုိက္အဆီေတြေလ်ွာ့ခ်ဖုိ႔ဆုိတာ မိန္းကေလးတုိင္းရဲ ႔စိတ္ကူးအိပ္မက္လို႔ေတာင္ေျပာလို႔ရပါတယ္ဒါေၾကာင့္မုိ႔လို႔ Trend ပရိသတ္ၾကီးအတြက္
ေႏြရာသီနဲ႔လည္း သင့္ေတာ္ျပီး ဗုိက္အဆီေတြကုိသိသိသာသာခ်ပ္ရပ္သြားေစႏုိင္တဲ႔ Detox water လုပ္နည္းေလးေတြအေၾကာင္းမ်ွေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္။
လြြယ္ကူတဲ႔နည္းေလးေတြျဖစ္လုိ႔ တစ္နည္းမဟုတ္တစ္နည္းစမ္းသပ္ၾကည့္သင့္တယ္ေနာ္

ပထမဆံုး သံပုရာသီးနဲ႔ပူစီနံ Detox Water

Detox Water ကုိ မ်ားေသာအားျဖင့္ ဒီပထမဆံုးနည္းလမ္းနဲ႔လုပ္ၾကတာမ်ားပါတယ္။လြယ္ကူတဲ႔အျပင္ထိေရာက္တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ဘယ္လုိလုပ္ရမလဲ
ဆုိရင္ ေရဖန္ဘူးအၾကီးထဲမွာ သံပုရာသီးႏွစ္လံုးေလာက္ကုိ ပါးပါးလွီး၊ပူစီနံအရြက္ေလးအနညး္ငယ္ထည့္ျပီး တစ္ေနကုန္အဲ႔ဒီေရပဲ ေသာက္ေပးရမွာပါ။
တစ္ပတ္ကုိတစ္ခါေလာက္ေတာ့ ဒီလုိ ခႏၶာကုိယ္သန္႔ရွင္းေစတဲ႔ Detox water ေလးကုိေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ သခြားသီး Detox Water

သခြားသီးနဲ႔လည္း Detox water လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ဗီတာမင္ဘီ၊ပုိတက္ဆီယမ္နဲ႔မဂၢနီဆီယမ္ၾကြယ္၀တဲ႔သခြားသီးတစ္လံုးကုိ
ပါးပါးလွီးျပီး ေရဖန္ဘူးအၾကီးထဲ ထည့္ပါ။ေရလည္းအျပည့္ထည့္ထားပါ။အဲ႔ဒီေရကုို ေသာက္ေပးမယ္ဆုိရင္ အဆီေတြက်ဆင္းေစသလို အစားမ်ားမ်ားစားခ်င္
စိတ္ကုိလည္းေလ်ွာ့ခ်ေပးပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းက ပန္းသီးနဲ႔သစ္ၾကံ႔ပုိးေခါက္


သစ္ၾကံ႔ပုိးေခါက္ရဲ႔ အရသာနဲ႔ခြ်ဲပစ္တာကုိ ေသာက္ႏုိင္မွ ဒီနည္းေလးက အဆင္ေျပပါလိမ့္မယ္။သစ္ၾကံ႔ပုိးေခါက္ဟာ ခႏၶာကုိယ္တြင္းဇီ၀ျဖစ္စဥ္ကုိျမန္ဆန္ေစျပီး
ပန္းသီးကေတာ့ အစာခံေစလို႔ ဒီႏွစ္ခုကုိေရာေႏွာေသာက္ေပးမယ္ဆုိရင္ အဆီလည္းက်ေစျပီး ခႏၶာကုိယ္လည္းေပါ့ပါးလာပါလိမ့္မယ္။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ လိေမၼာ္သီး

လိေမၼာ္သီးက အခုဆုိ ေစ်းမွာအျမဲေတြ႔ေနရပါျပီ။ဗီတာမင္စီၾကြယ္၀တဲ႔ လိေမၼာ္သီးကုိလည္း ေရဖန္ဘူးအျပည့္ထဲထည့္လို႔ Detox water လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။
လိေမၼာ္သီး Detox water ဟာ အဆီေတြကုိ အားအင္အျဖစ္ေျပာင္းလဲေပးႏုိင္ပါတယ္။အရသာလည္းခ်ိဳျမိန္ျပီး ခႏၶာကုိယ္အတြင္းအဆိပ္အေတာက္ကင္းေစလို႔
ဒီနည္းေလးက ေႏြရာသီနဲ႔အသင့္ေတာ္ဆံုးပါပဲ။ေခြ်းထြက္မ်ားလြန္းတဲ႔ရာသီမွာ လိေမၼာ္သီး Detox water ေလးက ေပါ့ပါးသြက္လက္ေအာင္ကူညီေပးပါလိမ့္မယ္။

ကဲ ဒီနည္းေလးေတြက တစ္နည္းနည္းကုိ စမ္းၾကည့္ဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။၀ိတ္က်ေစဖုိ႔ တစ္ဖက္တစ္လမ္းက အေထာက္အကူျပဳေနမွာအမွန္ပါပဲ။

676 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.