အေတြးလြန္ျခင္းရဲ႕ အႏၱရာယ္

ကၽြန္ေတာ္တုို႔ ဦးေႏွာက္ေတြဟာ ဖဲြ႔စည္းပံုမ်ားစြာနဲ႔ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့အစိတ္ပုိင္းတစ္ခုပါ။
လူေတြမွာ အျခားသတၱဝါေတြထက္ အားသာတဲ့အခ်က္ကလည္း ဘုရားကေပးတဲ့ ဦးေႏွာက္႐ွိ
ေနလို႔ပါပဲ။ ဦးေႏွာက္ကို အက်ဳိး႐ွိ႐ွိအသံုးခ်တတ္ဖို႔လိုပါတယ္။ မဟုတ္တဲ့အေတြးေတြက
ဝင္လာတဲ့အခါ ဦးေႏွာက္က အက်ဳိး႐ွိတဲ့ေနရာေတြမွာ အသံုးမခ်ႏုိင္ေတာ့ဘူး။ ဒါေၾကာင့္
အေတြးလြန္သြားတဲ့အခါ ဒီလိုျပႆနာေတြ ၾကံဳလာပါလိမ့္မယ္။

ျပႆနာေတြဖန္တီးျခင္း

Image result for overthinking
အေတြးလြန္သြားရင္ အမွန္ကိုမျမင္ႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ အ႐ွိကို အ႐ွိတုိင္းပဲလက္ခံလုိက္တာ
ေကာင္းပါတယ္။ ကိစၥတစ္ခုနဲ႔ပတ္သတ္ျပီး အက်ဳိးဆက္ေတြကို ၾကိဳတင္ခန္႔မွန္းတာနဲ႔
အေတြးလြန္တာနဲ႔ မတူပါဘူး။ အေတြးလြန္တဲ့အခါ လက္႐ွိအခ်ိန္ကို အာ႐ုံမစိုက္ႏုိင္ေတာ့ဘူး။
ေတြးလိုက္ျပီိဆိုတာနဲ႔ ၉၉ရာခိုင္ႏႈန္းေသာ အေတြးေတြဟာ တကယ္အသံုးမဝင္ပါဘူး။

အလုပ္ထက္ အေတြးေတြကပိုမ်ားေနရင္ အဆင္မေျပေတာ့ဘူးေလ။ အိပ္မက္မက္ေန႐ံုနဲ႔
အလုပ္ေတြတကယ္ျဖစ္လာမွာမဟုတ္ဘူးဆုိတာ သိတယ္မလား။ ဒီလို ထိုင္ေတြးေနတာက
လည္း အခ်ိန္ေတြပိုပုပ္ေစပါတယ္။ ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ ၊ မေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ…
ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အေတြးေတြ မရပ္တန္႔ပစ္ႏုိင္ပါဘူး။ ခက္ခဲမွန္း သိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း
ကိုယ့္အတြက္ အက်ဳိးမ႐ွိတာကို စြန္႔လႊတ္ပစ္ႏုိင္ရမွာေပါ့။

Related image

လူအမ်ားစုဟာ မေကာင္းတဲ့အမွတ္တရေတြကိုသာ ေတြးတတ္ၾကျပီး ကို္ယ့္ကိုကိုယ္ ဝမ္းနည္း
ထိခိုက္ေအာင္လုပ္ယူေနၾကတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ေတြးျခင္းဟာ ျပည့္ေနတဲ့အားအင္ေတြကိုေတာင္
အလုိလို ယုတ္ေလ်ာ့ေစပါတယ္။ အေတြးေတြ ေခါင္းထဲဝင္လာျပီဆုိရင္ အာ႐ံုစိုက္ႏုိင္မယ့္
အလုပ္တစ္ခုခုကို ေျပာင္းလုပ္ၾကည့္ပါ။ စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဘာမွမေတြးဘဲေနတဲ့
လူတစ္ေယာက္လုိ ေနႏုိင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ။ (မေတြးနဲ႔ဆိုတာ မေကာင္းတဲ့အေၾကာင္းရာနဲ႔
အမွတ္တရေတြကိုသာ ေျပာတာေနာ္) ။

55 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.