ငွက္ေပ်ာသီးအခြံမွာ ကပ္ေနတဲ႔အမ်ွင္ေတ ြကိုစားတဲ႔အခါ…

ငွက္ေပ်ာသီးစားရင္ အခ ြံကို အင္႔ကနဲဆိုျပီး လႊင္႔ပစ္တတ္ျကပင္မဲ႔ ဒီလုိလႊင္႔ပစ္လုိက္တဲ႔ ငွက္ေပ်ာသီးအခ ြံထဲမွာ တကယ္႔အနွစ္ေတ ြပါသ ြားတယ္ဆိုတာ ကို တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ သူ ေတ ြသတိမထားမိျကပါဘူး။ ငွက္ေပ်ာသီးကက်န္းမာ ေရးအတ ြက္အထူး ေကာင္းမ ြန္တဲ႔အသီးဆိုတာ လူတုိင္းသိျပီးသားပါ။ ဒီလို အာဟာရျပည္႔၀တဲ႔ငွက္ေပ်ာသီးဟာ အသီးမွာတင္မဟုတ္ပဲအသီးရဲ႕အခြံမွာပါတဲ႔ အမ်ွင္ဓာတ္ေ တြကပါ အားျဖစ္ေစတယ္ဆိုတာ မ ေမ႔ပါနဲ႕။

ငွက္ေပ်ာ္သီးရဲ႕အခ ြံမွာပါတဲ႔ အမ်ွင္ဓာတ္က လူတစ္ေယာက္ အတ ြက္ဘယ္လုိ ေတ ြေတာင္ အက်ိဳးရွိေစနုိင္သလဲဆိုရင္…

-ငွက္ေပ်ာ္သီး အခ ြံရဲ႕အမ်ွင္ဓာတ္က သံဓာတ္ကို ျက ြယ္၀စ ြာပါ၀င္တာ ေျကာင္႔ သံဓာတ္အားနည္းသူ တုိင္းအတ ြက္စားသင္႔တဲ႔ အစားစာတစ္ခုပါ။

– ေနာက္တစ္ခ်က္က ေတာ႔အားျဖစ္ေစတာပါပဲ။ ေသ ြးေပါင္က်တတ္တဲ႔သူေ တြ၊ သေ ြးအားနည္းလို႕ ေဆးရံုခဏခဏ ေရာက္တယ္၊ ေသ ြးပုလင္းခ်ိတ္ရတယ္ဆုိတဲ႔ သူေတ ြမစားမျဖစ္စားသင္႔တဲ႔ အစာတစ္ခုပါ။

– ခြန္အားျဖစ္ေစတယ္။ ေလ႔က်င္႔ခန္းကို အျပင္းအထန္လုပ္ေနသူ၊ ပင္ပန္းခ်ိနဲ႕ေနသူ၊ မိန္းက ေလးျဖစ္ပါက အျဖဴအဆင္းမ်ားျပီး ေမာပန္းလ ြယ္သူ၊ သက္လံုအား မ ေကာင္း ေသာ ေယာက်္ားေလးမ်ား အထူးသျဖင္႔စားသံုးသင္႔တဲ႔ ေဆးဖက္၀င္ အမ်ွင္တစ္ခုပါပဲ။

ဒီလိုေဆးဖက္၀င္ အမ်ွင္ကို ဘယ္လို စားရင္ အဆင္ေျပမလဲ?

ငွက္ေပ်ာသီးအနွစ္ကို စားျပီးတဲ႔အခါ အခ ြံကို လႊင္႔မပစ္ေသးပဲ ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္းနဲ႕ အခ ြံက အမ်ွင္ေ လးေတ ြကို ျခစ္ျပီးစားေပးပါ။ ဒီလုိျကီးစားရတာမျကိုက္ဘူးဆိုရင္ ဒီအမ်ွင္ ေလး ေတ ြကို အရင္ျခစ္ထုတ္ျပီး ကိုယ္ေသာက္မဲ႔ အခ်ိဳရည္(သို႕) ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခုခုထဲ ေရာျပီးထည္႔ေသာက္ေပးလည္းရပါတယ္။

Unicode

ငှက်ပျောသီးစားရင် အခ ွံကို အင့်ကနဲဆိုပြီး လွှင့်ပစ်တတ်ကြပင်မဲ့ ဒီလိုလွှင့်ပစ်လိုက်တဲ့ ငှက်ပျောသီးအခ ွံထဲမှာ တကယ့်အနှစ်တေ ွပါသ ွားတယ်ဆိုတာ ကို တစ်ချို့သော သူ တေ ွသတိမထားမိကြပါဘူး။ ငှက်ပျောသီးကကျန်းမာ ရေးအတ ွက်အထူး ကောင်းမ ွန်တဲ့အသီးဆိုတာ လူတိုင်းသိပြီးသားပါ။ ဒီလို အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ငှက်ပျောသီးဟာ အသီးမှာတင်မဟုတ်ပဲအသီးရဲ့အခွံမှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်ေ တွကပါ အားဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ မ မေ့ပါနဲ့။ ငှက်ပျော်သီးရဲ့အခ ွံမှာပါတဲ့ အမျှင်ဓာတ်က လူတစ်ယောက် အတ ွက်ဘယ်လို တေ ွတောင် အကျိုးရှိစေနိုင်သလဲဆိုရင်…-ငှက်ပျော်သီး အခ ွံရဲ့အမျှင်ဓာတ်က သံဓာတ်ကို ကြ ွယ်ဝစ ွာပါဝင်တာ ကြောင့် သံဓာတ်အားနည်းသူ တိုင်းအတ ွက်စားသင့်တဲ့ အစားစာတစ်ခုပါ။- နောက်တစ်ချက်က တော့အားဖြစ်စေတာပါပဲ။ သေ ွးပေါင်ကျတတ်တဲ့သူေ တွ၊ သေ ွးအားနည်းလို့ ဆေးရုံခဏခဏ ရောက်တယ်၊ သေ ွးပုလင်းချိတ်ရတယ်ဆိုတဲ့ သူတေ ွမစားမဖြစ်စားသင့်တဲ့ အစာတစ်ခုပါ။- ခွန်အားဖြစ်စေတယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းကို အပြင်းအထန်လုပ်နေသူ၊ ပင်ပန်းချိနဲ့နေသူ၊ မိန်းက လေးဖြစ်ပါက အဖြူအဆင်းများပြီး မောပန်းလ ွယ်သူ၊ သက်လုံအား မ ကောင်း သော ယောကျ်ားလေးများ အထူးသဖြင့်စားသုံးသင့်တဲ့ ဆေးဖက်ဝင် အမျှင်တစ်ခုပါပဲ။ဒီလိုဆေးဖက်ဝင် အမျှင်ကို ဘယ်လို စားရင် အဆင်ပြေမလဲ?ငှက်ပျောသီးအနှစ်ကို စားပြီးတဲ့အခါ အခ ွံကို လွှင့်မပစ်သေးပဲ ဇွန်းတစ်ချောင်းနဲ့ အခ ွံက အမျှင်ေ လးတေ ွကို ခြစ်ပြီးစားပေးပါ။ ဒီလိုကြီးစားရတာမကြိုက်ဘူးဆိုရင် ဒီအမျှင် လေး တေ ွကို အရင်ခြစ်ထုတ်ပြီး ကိုယ်သောက်မဲ့ အချိုရည်(သို့) ဖျော်ရည်တစ်ခုခုထဲ ရောပြီးထည့်သောက်ပေးလည်းရပါတယ်။

 

436 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.