၀ါထိန္ေနတဲ႔သြားေတြေျကာင္႔ စိတ္ညစ္ေနသလား…

သြားေတြ၀ါထိန္ေနတယ္ဆိုတာ ဘယ္သြားသြားစိတ္ညစ္စရာ ေကာင္းတဲ႔ အ ေျခေနျကီးပါ။ သြားေတြ၀ါေနတာေျကာင္႔ဘယ္သြားသြားဘာစားစားေနာက္ဆံု
ျပံဳးျပေနတာကအစ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ ယံုျကည္မႈအားနည္းေစပါတယ္။ သြားမတုိက္ရင္လည္း ၀ါတယ္ဆုိထားပါေတာ႔ သြားတုိက္ေနရင္းနဲ႕ကို သင္တုိ႕သြားေတြ၀ါေနျပီဆိုေတာ႔


ဘယ္လုိအခ်က္ေလးေတြျပဳလုပ္သင္႔သလဲ…ဘယ္လုိမ်ိဳးကိုယ္႔ရဲ႕သြားကိုထိန္းသိမ္းဖို႕လိုေနျပီလဲဆိုတာ သတိထားဖို႕ေတာ႔လိုေနပါျပီ…
(၁) သြားတုိက္ေဆးကိုေျပာင္းသံုးျကည႔္ဖို႕လိုေနပါျပီ။ သြားတုိက္ေဆးနဲ႕သြားကိုပံုမွန္တုိက္ပါလ်က္နဲ႕သင္႔သြားက၀ါေနတယ္ဆုိရင္ပထမဦးဆံုးစဥ္းစားသင္႔တာက
ဘယ္သြားတုိက္ေဆးမ်ိဳးကို ေရြးခ်ယ္သံုးသင္႔သလဲဆုိတာပါပဲ။
(၂) ဆားကို အသံုးျပဳျပီး သြားတုိက္ ျခင္းကသြား၀ါျခင္းကိုထိေရာက္စြာသက္သာေစပါတယ္
(၃) မီးေသြးခဲနဲ႕တစ္ပတ္ကိုသံုးရက္ေလာက္တုိက္ေပးပါ
(၄) ဆားရယ္ ေရေနြးရယ္ကိုအသံုးျပဳျပီး ဆားပလုတ္ရင္းက်င္းေပးပါ။ (ဒီနည္းကခံတြင္းတင္မကပဲသြားကိုပါခိုင္ခန္႔ျဖဴ၀င္းေစပါတယ္)
(၅) ေနာက္ဆံုးဘယ္လုိလုပ္လုပ္အ၀ါမသက္သာရင္ေတာ႔သြားဆရာ၀န္နဲ႕ေတြ႕ဆံုျပီး ကိုယ္႔ရဲ႕သြားမွာဘာေတြျဖစ္ေနတယ္ဆုိတာကိုစစ္ေဆးျကည္႔သင္႔႔ပါတယ္။

Unicode

သွားတွေဝါထိန်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်သွားသွားစိတ်ညစ်စရာ ကောင်းတဲ့ အ ခြေနေကြီးပါ။ သွားတွေဝါနေတာကြောင့်ဘယ်သွားသွားဘာစားစားနောက်ဆုံ
ပြုံးပြနေတာကအစ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ယုံကြည်မှုအားနည်းစေပါတယ်။ သွားမတိုက်ရင်လည်း ၀ါတယ်ဆိုထားပါတော့ သွားတိုက်နေရင်းနဲ့ကို သင်တို့သွားတွေဝါနေပြီဆိုတော့
ဘယ်လိုအချက်လေးတွေပြုလုပ်သင့်သလဲ…ဘယ်လိုမျိုးကိုယ့်ရဲ့သွားကိုထိန်းသိမ်းဖို့လိုနေပြီလဲဆိုတာ သတိထားဖို့တော့လိုနေပါပြီ…
(၁) သွားတိုက်ဆေးကိုပြောင်းသုံးကြည့်ဖို့လိုနေပါပြီ။ သွားတိုက်ဆေးနဲ့သွားကိုပုံမှန်တိုက်ပါလျက်နဲ့သင့်သွားကဝါနေတယ်ဆိုရင်ပထမဦးဆုံးစဉ်းစားသင့်တာက
ဘယ်သွားတိုက်ဆေးမျိုးကို ရွေးချယ်သုံးသင့်သလဲဆိုတာပါပဲ။
(၂) ဆားကို အသုံးပြုပြီး သွားတိုက် ခြင်းကသွားဝါခြင်းကိုထိရောက်စွာသက်သာစေပါတယ်
(၃) မီးသွေးခဲနဲ့တစ်ပတ်ကိုသုံးရက်လောက်တိုက်ပေးပါ
(၄) ဆားရယ် ရေနွေးရယ်ကိုအသုံးပြုပြီး ဆားပလုတ်ရင်းကျင်းပေးပါ။ (ဒီနည်းကခံတွင်းတင်မကပဲသွားကိုပါခိုင်ခန့်ဖြူဝင်းစေပါတယ်)
(၅) နောက်ဆုံးဘယ်လိုလုပ်လုပ်အဝါမသက်သာရင်တော့သွားဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဆုံပြီး ကိုယ့်ရဲ့သွားမှာဘာတွေဖြစ်နေတယ်ဆိုတာကိုစစ်ဆေးကြည့်သင့့်ပါတယ်။

907 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.