ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ယံုျကည္မႈနည္းေအာင္ ဒီအရာေတ ြကလုပ္ေနတယ္ဆိုတာသတိထားမိျကလား

ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ယံုျကည္မႈ အားနည္းေစတဲ႔အ ရာ ေတ ြကို မသိေသးသ ေရြ႕ေတာ႔ ယံုျကည္မႈအား ေလ်ာ႔နည္းျပီး အျမဲ Loser တစ္ေယာက္လိုခံစားေနရမွာပါပဲ။  အားလံုးသိထားတဲ႔အတုိင္းပဲ ဘာလုပ္လုပ္ယံုျကည္မႈ အားနည္းတဲ႔သူက ဘ၀ကိုတစ္၀က္ရံႈးေနတာခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေျကာင္႔ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ျပန္ဆန္းစစ္ရင္း ကိုယ္႔ဘ၀ကို ဘယ္အရာေ တြက ယံုျကည္မႈအားနည္းေစသလဲဆိုတာကို ဆန္းစစ္ျကည္႔ပါ။ ဘယ္အရာ ေတြက လူတစ္ခ်ိဳ႕ကိုယံုျကည္မႈအားနည္းေစသလဲ…

  • ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ျပဳျပဳျပင္ျပင္ေနပါ။ ကိုယ္တုိင္က စိတ္ခ်မ္းသာျပီးလွ ေနမွ ဘာလုပ္လုပ္ယံုျကည္မႈတုိးေစမွာပါ။
  • ဘယ္လို အ ေျခ ေနမ်ိဳးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ ခက္ခဲလာတဲ႔အရာရင္ဆုိင္ဖို႕ မ ေျကာက္ျကပါနဲ႕
  • အရာရာတိုင္းေပၚ အစ ြဲလမ္းမျကီးပါနဲ႕။ ကိုယ္ရဲ႕အတၱစိတ္ေျကာင္႔ အစ ြဲလမ္းျကီးသ ြားတဲ႔အခါ ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္ယံုျကည္မႈ ေတြဟာ အတၱစိတ္နဲ႕အတူ ေပ်ာက္ဆံုးသ ြားတတ္ပါတယ္။
  • ဘယ္အရာမ ဆို အ ေကာင္းျမင္တတ္တဲ႔စိတ္နဲ႕သည္းခံစိတ္ထားပါ။ သည္းခံစိတ္နဲ႕  အ ေကာင္းျမင္တတ္တဲ႔စိတ္ရွိေနသ ေရြ႕ကိုယ္႔ရဲ႕စ ြမ္း ေဆာင္ရည္ကို ပိုျပီး ျမင္႔မားေစပါတယ္။
  • Unicode
  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု အားနည်းစေတဲ့အ ရာ တေ ွကို မသိသေးသ ရွေ့တော့ ယုံကြည်မှုအား လျော့နည်းပြီး အမြဲ Loser တစ်ယောက်လိုခံစားနေရမှာပါပဲ။  အားလုံးသိထားတဲ့အတိုင်းပဲ ဘာလုပ်လုပ်ယုံကြည်မှု အားနည်းတဲ့သူက ဘဝကိုတစ်ဝက်ရှုံးနေတာချည်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်ဆန်းစစ်ရင်း ကိုယ့်ဘဝကို ဘယ်အရာေ တွက ယုံကြည်မှုအားနည်းစေသလဲဆိုတာကို ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။ ဘယ်အရာ တွေက လူတစ်ချို့ကိုယုံကြည်မှုအားနည်းစေသလဲ…

    ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြုပြုပြင်ပြင်နေပါ။ ကိုယ်တိုင်က စိတ်ချမ်းသာပြီးလှ နေမှ ဘာလုပ်လုပ်ယုံကြည်မှုတိုးစေမှာပါ။
    ဘယ်လို အ ခြေ နေမျိုးမှာပဲဖြစ်ဖြစ် ခက်ခဲလာတဲ့အရာရင်ဆိုင်ဖို့ မ ကြောက်ကြပါနဲ့
    အရာရာတိုင်းပေါ် အစ ွဲလမ်းမကြီးပါနဲ့။ ကိုယ်ရဲ့အတ္တစိတ်ကြောင့် အစ ွဲလမ်းကြီးသ ွားတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု တွေဟာ အတ္တစိတ်နဲ့အတူ ပျောက်ဆုံးသ ွားတတ်ပါတယ်။
    ဘယ်အရာမ ဆို အ ကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်နဲ့သည်းခံစိတ်ထားပါ။ သည်းခံစိတ်နဲ့  အ ကောင်းမြင်တတ်တဲ့စိတ်ရှိနေသ ရွေ့ကိုယ့်ရဲ့စ ွမ်း ဆောင်ရည်ကို ပိုပြီး မြင့်မားစေပါတယ်။

302 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.