သည္းေျခထဲ ေက်ာက္တည္တဲ႔အခါ ဘယ္လုိခံစားရလဲ…

သည္းေျခထဲ ေက်ာက္တည္တယ္ဆုိတာ ကိုေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားျကားဖူးျကမွာပါ။ ေက်ာက္တည္ျခင္းဆိုတာ ခ်က္ခ်င္းျဗဳန္းကနဲျကီး ေသနုိင္တာ ေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါပင္မဲ႔လည္း သတိထားသင္႔တဲ႔ေရာဂါတစ္ခုပါပဲ။ ဆိုေတာ႔ကိုယ္႔ရဲ႕သည္းေျခထဲမွာ ေက်ာက္တည္တဲ႔အခါ ဘယ္လုိ လကၡဏာ ေတ ြျပတတ္သလဲ…ဘယ္လုိ နာက်င္မႈလကၡဏာ ေတြက ေနသိေစနုိင္သလဲဆုိတာကို Sharing လုပ္ေပးပါရ ေစ…

(၁) ၀မ္းဗိုက္တစ္ဆစ္ဆစ္ထုိးေအာင္႔လာမယ္

(၂) ေက်ာဘက္နဲ႕ညာရင္ဘတ္ေအာက္က နာသလို ေအာင္႔သလုိ ခံစားလာရမယ္

(၃) အဆီေတ ြစားရင္ ပိုျပီးသိသိသာသာ ေအာင္႔လာတတ္တယ္။ ေအာင္႔ဆို သည္းျေခ ေက်ာက္ဆိုတာ အဆီမ်ားလို႕ျဖစ္လာတဲ႔ ေရာဂါမလို႕ပါပဲ။

ဒါဆိုသည္းေျခထဲ ေက်ာက္တည္တာသိရင္ဘာလုပ္ျကမလဲ…

-ရွင္းပါတယ္ အရင္ဆံုး အာထရာေဆာင္းသ ြားရိုက္ျကည္႔တာမ်ိဳး စစ္ေဆးျကည္႔ပါ။ သည္းေျခ ေက်ာက္မွန္ရင္ေတာ႔ေသးလားျကီးလားစစ္ေဆးပါ။ ဆရာ၀န္နဲ႕တုိင္ပင္ျပီး ျကီးရင္ ခ ြဲထုတ္ပါ။ ေသးရင္ေတာ႔ ေက်ာက္ေျခ ဖို႕လိုပါတယ္။

ေက်ာက္ေျခတဲ႔ေနရာမွာ ေဆးတစ္မ်ိဳးတည္းေသာက္ရံုနဲ႕ သက္သာဖို႕ မျမန္ပါဘူး။ ဒါေျကာင္႔ ေက်ာက္တည္လာတဲ႔အခါ ေရမ်ားမ်ားသောက္ေပးပါ။ ေရက ေက်ာက္ရဲ႕ေဆးတစ္ခ ြက္ပါပဲ။ ေနာက္တစ္ခုက အဆီဆိမ္႔ ေတြကို လံုး၀ ေရွာင္စားပါ။ ေဆး ေတ ြကို မလုိအပ္ပဲ မ ေသာက္မိေ အာင္သတိျပဳပါ။ ေဆး ေသာက္မ်ားရင္လည္းေက်ာက္တည္ နုိင္တာမလို႕ ေက်ာက္ေျခ ေနစဥ္မလိုအပ္ရင္ ေဆးမ ေသာက္ပါနဲ႕။

Unicode

သည်းခြေထဲ ကျောက်တည်တယ်ဆိုတာ ကိုတော်တော်များများကြားဖူးကြမှာပါ။ ကျောက်တည်ခြင်းဆိုတာ ချက်ချင်းဗြုန်းကနဲကြီး သေနိုင်တာ တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပင်မဲ့လည်း သတိထားသင့်တဲ့ရောဂါတစ်ခုပါပဲ။ ဆိုတော့ကိုယ့်ရဲ့သည်းခြေထဲမှာ ကျောက်တည်တဲ့အခါ ဘယ်လို လက္ခဏာ တေ ွပြတတ်သလဲ…ဘယ်လို နာကျင်မှုလက္ခဏာ တွေက နေသိစေနိုင်သလဲဆိုတာကို Sharing လုပ်ပေးပါရ စေ…

(၁) ဝမ်းဗိုက်တစ်ဆစ်ဆစ်ထိုးအောင့်လာမယ်

(၂) ကျောဘက်နဲ့ညာရင်ဘတ်အောက်က နာသလို အောင့်သလို ခံစားလာရမယ်

(၃) အဆီတေ ွစားရင် ပိုပြီးသိသိသာသာ အောင့်လာတတ်တယ်။ အောင့်ဆို သည်းြခေ ကျောက်ဆိုတာ အဆီများလို့ဖြစ်လာတဲ့ ရောဂါမလို့ပါပဲ။

ဒါဆိုသည်းခြေထဲ ကျောက်တည်တာသိရင်ဘာလုပ်ကြမလဲ…

-ရှင်းပါတယ် အရင်ဆုံး အာထရာဆောင်းသ ွားရိုက်ကြည့်တာမျိုး စစ်ဆေးကြည့်ပါ။ သည်းခြေ ကျောက်မှန်ရင်တော့သေးလားကြီးလားစစ်ဆေးပါ။ ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ပြီး ကြီးရင် ခ ွဲထုတ်ပါ။ သေးရင်တော့ ကျောက်ခြေ ဖို့လိုပါတယ်။

ကျောက်ခြေတဲ့နေရာမှာ ဆေးတစ်မျိုးတည်းသောက်ရုံနဲ့ သက်သာဖို့ မမြန်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ကျောက်တည်လာတဲ့အခါ ရေများများသောက်ပေးပါ။ ရေက ကျောက်ရဲ့ဆေးတစ်ခ ွက်ပါပဲ။ နောက်တစ်ခုက အဆီဆိမ့် တွေကို လုံးဝ ရှောင်စားပါ။ ဆေး တေ ွကို မလိုအပ်ပဲ မ သောက်မိေ အာင်သတိပြုပါ။ ဆေး သောက်များရင်လည်းကျောက်တည် နိုင်တာမလို့ ကျောက်ခြေ နေစဉ်မလိုအပ်ရင် ဆေးမ သောက်ပါနဲ့။

 

458 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.