အလွအပကုိဂရုစုိက္တယ္ဆုိရင္ ဒီအခ်က္ေလးေတြ လံုး၀မလုပ္နဲ႔ေနာ္

မလွခ်င္တဲ႔မိန္းကေလးဆုိတာ မရွိပါဘူးေနာ္။ဒါေပမဲ႔ တစ္ခ်ိဳ႔မိန္းကေလးေတြက ကုိယ့္အသားအရည္ကုိ ပ်က္စီးေအာင္ အလွအပနဲ႔ပတ္သက္ျပီး မွားယြင္းလုပ္မိေနတဲ႔အျပဳအမူေလးေတြရွိေနပါတယ္။ဘယ္လုိအမွားအယြင္းေတြကုိ မထင္မွတ္ပဲ လုပ္မိေနလဲဆုိရင္…

မ်က္ႏွာကို အလကားေနရင္း လက္နဲ႔ထိေနတာမ်ိဳး

လက္ဆုိတာ ပိုးမႊားေတြအ၀င္ေရာက္ႏုိင္ဆံုး၊အကူးစက္ႏုိင္ဆံုးအစိတ္အပုိင္းတစ္ခုပါ။ဒီလုိပိုးမႊားေတြရွိတဲ႔လက္နဲ႔ မ်က္ႏွာကုိ အျမဲလုိလိုထိမိေနမယ္။မ်က္ႏွာကုိကုိင္ေနမယ္ဆုိရင္ လက္ကပုိးမႊားေတြဟာ သင့္မ်က္ႏွာဆီကူးစက္သြားျပီး ၀က္ျခံ၊အမည္းစက္ေတြျဖစ္ေပၚလာပါလိမ့္မယ္။

ႏႈတ္ခမ္းကိုလ်ွာနဲ႔သပ္မိေနတာမ်ိဳး

ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တယ္ဆုိျပီး လ်ွာနဲ႔သပ္ေနမယ္ဆုိရင္ ပုိျပီးေတာ့ေတာင္ေျခာက္ေသြ႔ေစပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လ်ွာနဲ႔သပ္မယ့္အစား ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တုိင္း
ေရေလးအနည္းငယ္ေသာက္ေသာက္ေပးပါ။ႏႈတ္ခမ္းသားႏူးညံ႔လွပေအာင္ တစ္ပတ္ကိုတစ္ခါေလာက္ႏႈတ္ခမ္းကို သၾကားနဲ႔ပြတ္ေပးတာမ်ိဳ
း၊ဂ်င္းျပားေလးနဲ႔ ၂မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးတာမ်ိဳးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။

မ်က္လုံးကိုလက္နဲ႔ ခဏခဏပြတ္ေနတာမ်ိဳး

မ်က္လံုးယားတာတို႔၊မ်က္လံုးထဲတစ္ခုခု၀င္တဲ့အခါ လက္နဲ႔ပြတ္မ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။မ်က္လံုးဆိုတာ ခႏၶာကိုယ္မွာ အႏူးညံ႔ဆံုးအစိတ္အပုိင္းတစ္ခုပါ။ဒါေၾကာင့္ မ်က္လံုးယားယံတာမ်ိဳးျဖစ္လာရင္ တစ္ရွဴး ဒါမွမဟုတ္ လက္ကုိင္ပု၀ါေလးနဲ႔သုတ္ေပးပါ။

၀က္ျခံေပါက္တဲ႔အခါ လက္နဲ႔ ခဏခဏသြားထိ၊ကုတ္ဖဲ႔တာမ်ိဳး

လက္မွာပိုးမႊားေတြရွိလုိ႔ သြားထိလိုက္တဲ့အခါမွာ ၀က္ျခံေတြေရာင္ရမ္းတာမ်ိဳး၊ပိုျပီးမ်ားလာတာမ်ိဳးျဖစ္တတ္ပါတယ္။လက္ကပိုးမႊားေတြက ေခြ်းေပါက္ေတြထဲကေနတစ္ဆင့္အတြင္းပုိင္းထိ၀င္သြားျပီး ၀က္ျခံေတြက အျမစ္မျပတ္ႏုိင္ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ဒါေၾကာင့္ ၀က္ျခံေတြကုိ လက္နဲ႔ကုတ္ဖဲ႔တတ္တဲ႔အက်င့္ရွိရင္ ဒီေန႔ကစျပီး ေဖ်ာက္သင့္ပါျပီ။

ဆံပင္ကို အတင္းအက်ပ္စည္းတာမ်ိဳး

ဆံပင္ေတြခဏခဏကြ်တ္ေနတယ္ဆုိရင္ သင္ခဏခဏဆံပင္စည္းမိေနသလားစဥ္းစားပါ။တစ္ခ်ိဳ႔ဆံပင္စည္းကြင္းေတြက အရမ္းတင္းလုိ႔ ဆံပင္ေတြျပတ္ထြက္တာမ်ိဳးေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ေခါင္းစည္းကြင္းေရြးတဲ့အခါ ဆံပင္ကိုမနာေအာင္စည္းလို႔ရတဲ့ေခါင္းစည္းကြင္းမ်ိဳးေရြးပါ။ဆံပင္ကုိလည္း အတင္းအက်ပ္စည္းတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔။

ေခါင္းေလ်ွာ္ျပီးတဲ့အခါ အေရးမၾကီးရင္ ဒရိုင္ယာနဲ႔မမႈတ္ပါနဲ႔

အပူေပးပစၥည္းေတြက ဆံပင္မွာရွိတဲ့အစိုဓာတ္ကို ေျခာက္ေသြ႔ေစပါတယ္။အဲ့ဒါေၾကာင့္ အေရးၾကီးကိစၥမရွိရင္ ဒရုိင္ယာနဲ႔မႈတ္မယ့္အစား သဘက္နဲ႔သုတ္ပါ။သဘာ၀အတုိင္းဆံပင္ေတြကုိေျခာက္ေသြ႔ေအာင္ထားပါ။ဒရိုင္ယာနဲ႔ဆံပင္ကုိအျမဲေျခာက္ေအာင္လုပ္တာဟာ ဆံသားကုိပုိပ်က္စီးေစပါတယ္။

လက္သည္းနီကို တစ္၀က္တစ္ပ်က္ထားတာမ်ိဳး

လက္သည္းနီဆိုးထားတဲ့အခါ တစ္ရက္ႏွစ္ရက္ေလာက္ၾကာရင္ ပ်က္တတ္ပါတယ္။အဲ့ဒီအခါ ဖ်က္ရမွာပ်င္းတယ္ဆုိျပီး မေနပါနဲ႔။
လက္သည္းနီတစ္၀က္တစ္ပ်က္နဲ႔က လက္ကိုပိုျပီးအရုပ္ဆိုးေစပါတယ္။တစ္ပတ္ကိုတစ္ခါေလာက္သံပုရာသီးေလးနဲ႔လက္သည္းေတြကိုပြ
တ္ေပးရင္ လက္သည္းေတြလည္း က်န္းမာလွပေစပါတယ္။

လက္သည္းမၾကာခဏကုိက္တာမ်ိဳး

တစ္ခါတစ္ေလေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္ လက္သည္းကုိ ေနရင္းထုိင္ရင္း ကုိက္မိတတ္ပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ လက္သည္းကိုက္တာဟာ က်န္းမာေရးကိုလည္းထိခိုက္ႏုိင္ျပီးလက္သည္းေတြကုိလည္းမလွမပျဖစ္ေစပါတယ္။လူၾကားထဲလက္သည္းကုိက္ရင္လည္းအမ်ားအျမင္မွာ မေကာငး္ပါဘူးေနာ္။ဒါေၾကာင့္ လက္သည္းကုိက္တတ္တဲ႔အက်င့္ကုိ ၾကိဳးစားေဖ်ာက္ပါ။

157 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.