ဂ္ိမ္းမွဂိမ္းေန႕ ေရာညပါ ျဖစ္ေနတဲ႔ ကိုယ္႔ရဲ႕စိတ္ကို ဘယ္လုိထိန္းခ်ဳပ္ျကမလဲ…

သင္ဟာ ပံုမွန္ထက္ပိုျပီး ဂိမ္းကို စြဲလမ္းေနသူလား….သင္႔ အတ ြက္ ဂိမ္းက ေန႔ေရာ ညပါ အေဖာ္ျဖစ္ေနရင္ေတာ႔ အ ေျခ ေနသိပ္မ ေကာင္းနုိင္ေတာ႔ပါဘူး။ ဂိမ္းေဆာ႔တာ မ ေကာင္းဘူးလားဆုိေတာ႔ မဟုတ္ပါဘူး ေကာင္းပါတယ္။ ဂိမ္းေဆာ႔တဲ႔ လူတ စ္ေယာက္က လံုး၀မ ေဆာ႔တဲ႔သူထက္စာရင္ ဦးေနွာက္ရဲ႕အလုပ္လုပ္နုိင္မႈစ ြမ္းအားပိုမိုျမင္႔မားျပီး ထူး ခၽြန္တတ္ျကသူ ေတြပါ။ ဒါပင္မဲ႔ တန္ေဆး လ ြန္ေဘးဆိုတဲ႔ စကားအတုိင္း  ေဆာ႔သင္႔တာထက္ပိုျပီး ေန႕ေန႕ ညည အလုပ္ပ်က္ အကိုင္ပ်က္ စြဲလမ္းေနရင္ေတာ႔ အခ်ိန္  မွီထိန္းခ်ဳပ္သင္႔ပါျပီ။

ဒီလို စ ြဲလမ္းေနတဲ႔ စိတ္ကို ဘယ္လုို Try ျပီးထိန္းခ်ဳပ္ျကမလဲ…

(၁) အတ ြက္ အိပ္ ခ်ိန္စားခ်ိန္က လြဲရင္ အားခ်ိန္သိပ္မရွိေအာင္ေနပါ

(၂) ဂိမ္းက လ ြဲရင္စိတ္၀င္စားစရာ တစ္ခုခုကို ထပ္မံရွာေ ဖြျကည္႔ပါ

(၃) ကိုယ္႔မ်က္လံုးကိုယ္အနားေပးဖို႕ နိႈးေဆာ္ပါ

(၄) အ ေရးျကီးတဲ႔လုပ္ငန္း စဥ္ေတ ြေန႕စဥ္ ရွိေန ေအာင္ဖန္တီးျကည္႔ပါ

(၅) မိသားစု ကို အခ်ိန္ေပးပါ

(၆) ဖုန္းမရွိပဲ ေနတဲ႔ အက်င္႔ေလး ေမ ြးျကည္႔ပါ

(၇) အျပင္သ ြားျပီး ျပင္ပ စ ြန္႔စားမႈေတ ြအသိပညာ ေတြကို စိတ္၀င္စားျကည္႔ပါ

Unicode

သင်ဟာ ပုံမှန်ထက်ပိုပြီး ဂိမ်းကို စွဲလမ်းနေသူလား….သင့် အတ ွက် ဂိမ်းက နေ့ရော ညပါ အဖော်ဖြစ်နေရင်တော့ အ ခြေ နေသိပ်မ ကောင်းနိုင်တော့ပါဘူး။ ဂိမ်းဆော့တာ မ ကောင်းဘူးလားဆိုတော့ မဟုတ်ပါဘူး ကောင်းပါတယ်။ ဂိမ်းဆော့တဲ့ လူတ စ်ယောက်က လုံးဝမ ဆော့တဲ့သူထက်စာရင် ဦးနှောက်ရဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်မှုစ ွမ်းအားပိုမိုမြင့်မားပြီး ထူး ချွန်တတ်ကြသူ တွေပါ။ ဒါပင်မဲ့ တန်ဆေး လ ွန်ဘေးဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း  ဆော့သင့်တာထက်ပိုပြီး နေ့နေ့ ညည အလုပ်ပျက် အကိုင်ပျက် စွဲလမ်းနေရင်တော့ အချိန်  မှီထိန်းချုပ်သင့်ပါပြီ။

ဒီလို စ ွဲလမ်းနေတဲ့ စိတ်ကို ဘယ်လိုု Try ပြီးထိန်းချုပ်ကြမလဲ…

(၁) အတ ွက် အိပ် ချိန်စားချိန်က လွဲရင် အားချိန်သိပ်မရှိအောင်နေပါ

(၂) ဂိမ်းက လ ွဲရင်စိတ်ဝင်စားစရာ တစ်ခုခုကို ထပ်မံရှာေ ဖွကြည့်ပါ

(၃) ကိုယ့်မျက်လုံးကိုယ်အနားပေးဖို့ နှိုးဆော်ပါ

(၄) အ ရေးကြီးတဲ့လုပ်ငန်း စဉ်တေ ွနေ့စဉ် ရှိနေ အောင်ဖန်တီးကြည့်ပါ

(၅) မိသားစု ကို အချိန်ပေးပါ

(၆) ဖုန်းမရှိပဲ နေတဲ့ အကျင့်လေး မေ ွးကြည့်ပါ

(၇) အပြင်သ ွားပြီး ပြင်ပ စ ွန့်စားမှုတေ ွအသိပညာ တွေကို စိတ်ဝင်စားကြည့်ပါ

 

47 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.