ႏွစ္ေယာက္သားစကားမ်ားရန္ျဖစ္ေနတာကုိ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ေျပလည္သြားေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ

အခ်ိန္ၾကာၾကာစကားမ်ားရန္ျဖစ္ေလ မျပီးဆံုးေလပါပဲ။ညိွလုိ႔မရ နားလည္မႈယူမရနဲ႔ ျဖစ္လာရင္ ႏွစ္ေယာက္လံုးစိတ္ညစ္ၾကရမွာပါ။ဘယ္သူမွ ကုိယ့္ခ်စ္သူနဲ႔အၾကာၾကီးစိတ္ဆုိးရန္ျဖစ္ခ်င္မွာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ဒါေၾကာင့္ ခ်စ္သူနဲ႔စကားမ်ားရန္ျဖစ္တဲ့အခါ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္ျပန္ေျပလည္သြားေစမယ့္နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကုိေျပာျပခ်င္ပါတယ္။ဒီနည္းေလးေတြက ယူတုိ႔အတြက္ တကယ္အေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ

*ရန္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္လက္ကေလးကုိင္ထားတာ၊ပုခံုးေလးဖက္ထားတာမ်ိဳးလုပ္ပါ

စကားမ်ားရန္ျဖစ္ေနတယ္။တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ညိႏိႈင္းေနတာလည္းမျပီးေသးဘူး။ဒါေပမဲ႔ အျငင္းပြားရန္ျဖစ္တာကုိရပ္စဲခ်င္ျပီဆုိရင္ လက္ကေလးကုိကုိင္ျပီးစကားေျပာလုိက္တာ၊ပုခံုးေလးကုိဖက္ျပီး စကားေျပာတာမ်ိဳးလုပ္ပါတဲ႔။ဒီလုိရုိးရွင္းတဲ႔အထိအေတ႔ြေလးေတြက စိတ္ခံစားခ်က္ကုိ ႏူးညံ႔ေပ်ာ့ေပ်ာင္းသြားေစတယ္လုိ႔ အခ်စ္ေရးအၾကံေပးသူ Heather Claus က ေျပာခဲ႔ပါတယ္။ေဒါသတၾကီးနဲ႔ေျဖရွင္းမယ့္အစား အခုလိုေျပေျပလည္လည္ေျဖရွင္းတာပုိေကာင္းတယ္မဟုတ္လား?

*ေသးေသးေလးေတြ အရင္ညိွႏိႈင္းပါ
ကုိယ္မေက်နပ္တဲ႔အရာေတြကုိစုပံုေျပာခ်လိုက္မယ့္အစား ကုုိယ္လုိအပ္တာ သူလိုခ်င္တာေတြကုိ ေသးငယ္တဲ႔ကိစၥေလးေတြကုိ အရင္ညိွႏိႈင္းပါ။အဲ႔ဒါမွ ေရွ႔ဆက္ျပီး ကိစၥၾကီးေတြကုိ ေအးေဆးညိွႏိႈင္းႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

*စကားလံုးၾကမ္းၾကမ္းေတြမသံုးပါနဲ႔
ရန္ျဖစ္ေနရင္ေတာင္ ကုိယ့္ခ်စ္သူကုိ စကားလံုးခပ္ၾကမ္းၾကမ္းေတြေျပာတာ၊ဆဲဆုိတာ၊လက္ပါတာေတြမလုပ္မိပါေစနဲ႔။အဲ႔ဒီလုိလုပ္တာက အေျခအေနကုိပုိဆုိးသြားေစပါတယ္။စကားလံုးကုိေသခ်ာေရြးခ်ယ္သံုးႏႈန္းပါ

*စကားကုိတရစပ္မေျပာပဲ ေသခ်ာစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ေဆြးေႏြးပါ
ကုိယ္လိုခ်င္တာ ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တာၾကီးေျပာမေနပဲ ျပႆနာအစကုိ ေသခ်ာျပန္သြားပါ။ဘာလုိ႔ဒီျပႆနာျဖစ္ရတာလဲ အေၾကာင္းရင္းကုိရွာပါ။ေဒါသတၾကီးနဲ႔ ေအာ္ဟစ္ရန္ျဖစ္ေနမယ့္အစား ႏွစ္ေယာက္သားေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ျပႆနာရဲ႔အရင္းခံကုိ ေျပလည္ေအာင္ေျဖရွင္းဖုိ႔ၾကိဳးစားပါ

*လမ္းနည္းနည္းေလာက္ အတူတူေလ်ွာက္လိုက္ပါ
တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ဆုိးေဒါသထြက္ေနေပမဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္လိုက္တဲ႔အခါ သီခ်င္းနားေထာင္လိုက္တဲ႔အခါ စိတ္ကျပန္ေျပသြားတတ္ပါတယ္။လမ္းေလ်ွာက္လုိက္တာက စိတ္ကုိထိန္းေပးျပီး တည္ျငိမ္ေစတဲ႔အတြက္ စိတ္ဖိစီးမႈလည္းေလ်ာ့က်လာပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္သားရန္ျဖစ္စကားမ်ားဖုိ႔ တာဆူေနျပီဆုိရင္ လက္ခ်င္းတြဲျပီး လမ္းနည္းနည္းေလ်ွာက္လိုက္ပါ။ဒါဆုိရင္ ေဒါသေတြေလ်ာ့က်လာျပီး ေအးေအးေဆးေဆးညိွႏိႈင္းႏုိင္ပါလိ့မ္မယ္။

Ref:.bustle.com

Unicode

အချိန်ကြာကြာစကားများရန်ဖြစ်လေ မပြီးဆုံးလေပါပဲ။ညှိလို့မရ နားလည်မှုယူမရနဲ့ ဖြစ်လာရင် နှစ်ယောက်လုံးစိတ်ညစ်ကြရမှာပါ။ဘယ်သူမှ ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့အကြာကြီးစိတ်ဆိုးရန်ဖြစ်ချင်မှာမဟုတ်ပါဘူးနော်။ဒါကြောင့် ချစ်သူနဲ့စကားများရန်ဖြစ်တဲ့အခါ မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြန်ပြေလည်သွားစေမယ့်နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကိုပြောပြချင်ပါတယ်။ဒီနည်းလေးတွေက ယူတို့အတွက် တကယ်အထောက်အကူဖြစ်စေမှာပါ

*ရန်ဖြစ်နေရင်တောင်လက်ကလေးကိုင်ထားတာ၊ပုခုံးလေးဖက်ထားတာမျိုးလုပ်ပါ

စကားများရန်ဖြစ်နေတယ်။တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ညိနှိုင်းနေတာလည်းမပြီးသေးဘူး။ဒါပေမဲ့ အငြင်းပွားရန်ဖြစ်တာကိုရပ်စဲချင်ပြီဆိုရင် လက်ကလေးကိုကိုင်ပြီးစကားပြောလိုက်တာ၊ပုခုံးလေးကိုဖက်ပြီး စကားပြောတာမျိုးလုပ်ပါတဲ့။ဒီလိုရိုးရှင်းတဲ့အထိအတေ့ွလေးတွေက စိတ်ခံစားချက်ကို နူးညံ့ပျော့ပျောင်းသွားစေတယ်လို့ အချစ်ရေးအကြံပေးသူ Heather Claus က ပြောခဲ့ပါတယ်။ဒေါသတကြီးနဲ့ဖြေရှင်းမယ့်အစား အခုလိုပြေပြေလည်လည်ဖြေရှင်းတာပိုကောင်းတယ်မဟုတ်လား?

*သေးသေးလေးတွေ အရင်ညှိနှိုင်းပါ
ကိုယ်မကျေနပ်တဲ့အရာတွေကိုစုပုံပြောချလိုက်မယ့်အစား ကိုယ်လိုအပ်တာ သူလိုချင်တာတွေကို သေးငယ်တဲ့ကိစ္စလေးတွေကို အရင်ညှိနှိုင်းပါ။အဲ့ဒါမှ ရှေ့ဆက်ပြီး ကိစ္စကြီးတွေကို အေးဆေးညှိနှိုင်းနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

*စကားလုံးကြမ်းကြမ်းတွေမသုံးပါနဲ့
ရန်ဖြစ်နေရင်တောင် ကိုယ့်ချစ်သူကို စကားလုံးခပ်ကြမ်းကြမ်းတွေပြောတာ၊ဆဲဆိုတာ၊လက်ပါတာတွေမလုပ်မိပါစေနဲ့။အဲ့ဒီလိုလုပ်တာက အခြေအနေကိုပိုဆိုးသွားစေပါတယ်။စကားလုံးကိုသေချာရွေးချယ်သုံးနှုန်းပါ

*စကားကိုတရစပ်မပြောပဲ သေချာစဉ်းစားချင့်ချိန်ဆွေးနွေးပါ
ကိုယ်လိုချင်တာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တာကြီးပြောမနေပဲ ပြဿနာအစကို သေချာပြန်သွားပါ။ဘာလို့ဒီပြဿနာဖြစ်ရတာလဲ အကြောင်းရင်းကိုရှာပါ။ဒေါသတကြီးနဲ့ အော်ဟစ်ရန်ဖြစ်နေမယ့်အစား နှစ်ယောက်သားခေါင်းအေးအေးနဲ့ ပြဿနာရဲ့အရင်းခံကို ပြေလည်အောင်ဖြေရှင်းဖို့ကြိုးစားပါ

*လမ်းနည်းနည်းလောက် အတူတူလျှောက်လိုက်ပါ
တစ်ခါတစ်လေ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်နေပေမဲ့ လမ်းလျှောက်လိုက်တဲ့အခါ သီချင်းနားထောင်လိုက်တဲ့အခါ စိတ်ကပြန်ပြေသွားတတ်ပါတယ်။လမ်းလျှောက်လိုက်တာက စိတ်ကိုထိန်းပေးပြီး တည်ငြိမ်စေတဲ့အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုလည်းလျော့ကျလာပါတယ်။ဒါကြောင့် နှစ်ယောက်သားရန်ဖြစ်စကားများဖို့ တာဆူနေပြီဆိုရင် လက်ချင်းတွဲပြီး လမ်းနည်းနည်းလျှောက်လိုက်ပါ။ဒါဆိုရင် ဒေါသတွေလျော့ကျလာပြီး အေးအေးဆေးဆေးညှိနှိုင်းနိုင်ပါလိ့မ်မယ်။

Ref:.bustle.com

155 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.