ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အနားနားေခၚထားခ်င္တယ္ဆိုရင္…

လူ႕ဘ၀ေနထိုင္ရတဲ႔အခ်ိန္တိုတုိေလးအတြင္းမွာ စိတ္ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္ေနဖို႕လိုအပ္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ မခ်မ္းသာဖူး ဆိုတာ ဒီလူရဲ႕ ေပၚမွာပဲမူတည္ပါတယ္။ ကိုယ္႔ဘ၀ရဲ႕ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ကိုယ္တုိင္သာ ဖန္တီးယူနုိင္တာပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို ကိုယ္႔အနားမွာ တစ္သတ္လံုးေခၚထားခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ဒါမ်ိဳးေလးေတြကို သိထားဖုိ႕လုိပါျပီ…

(၁) ကိုယ္႔အားကိုယ္ကိုးတတ္ေအာင္ျကိုးစားပါ

ကိုယ္႔အားကိုယ္ကိုး နုိင္ေအာင္ ျကိုးစားပါ။ လူတစ္ေယာက္ဟာ ဘ၀မွာကိုယ္႔အားကိုယ္ကိုးရင္း ရွင္သန္ရမွသာ အဓိပၸါယ္ရွိျပီးသာယာနုိင္မွာပါ။ ဒါေျကာင္႔ ကိုယ္႔အားကိုယ္ကိုး တတ္ေအာင္ျကိုးစားရင္းကိုယ္႔ေအာင္ျမင္မႈနဲ႕ကိုယ္လြတ္လြတ္လပ္လပ္ရွင္သန္ပါ။ သူတစ္ပါးကို အားကုိးရတဲ႔ဘ၀ကအင္မတန္ ခဲယဥ္းပါတယ္။

(၂) မစြန္႔လႊတ္နုိင္ရင္သည္းခံပါ၊ မသည္းခံနုိင္ရင္စြန္႔လႊတ္ပါ

မစြန္႔လႊတ္နုိင္တဲ႔အရာေတြကို သည္းခံတတ္ေအာင္ျကိုးစားပါ။ သည္းခံဖို႕ခက္လာတဲ႔အရာေတြကိုလည္း စြန္႔လႊတ္ဖို႕၀န္မေလးပါနဲ႕။ ဒီနည္းလမ္းကသင္႔ရဲ႕ဘ၀ကို ေအးခ်မ္းသာယာေစတဲ႔နည္းလမ္းပါပဲ။

(၃) ကိုယ္႔အတြက္ကိုယ္အခ်ိန္ေပးပါ

ကိုယ္႔ဘ၀အတြက္ ကိုယ္႔အခ်ိန္ကို ကိုယ္တုိင္အတြက္ပဲျဖဳန္းပါ။ (တစ္ကိုယ္ေကာင္းဆန္ခိုင္းတာမ်ိဳး)လံုး၀မဟုတ္ပါဘူးေနာ္။ ကိုယ္႔ဘ၀အတြက္တန္ဖိုးရွိတဲ႔အခ်ိန္ေတြကို ဘယ္သူ႕အတြက္မွ အကုန္မခံပါနဲ႕။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ႔အရာ ကိုယ္၀ါသနာပါရာေတြကိုလုပ္ျပီး ကိုယ္႔အတြက္ကိုယ္ အခ်ိန္ျဖဳန္းလုိက္ပါ။

(၄) လူတုိင္းကို ဂရုမစိုက္ပါနဲ႕

လူတုိင္းရဲ႕ေျပာဆုိေ၀ဖန္ခ်က္ေတြကို သိပ္ျပီးစိတ္ထဲထားမေနပါနဲ႕။ ကိုယ္လုပ္တဲ႔အရာကိုယ္႔အတြက္ အဓိပၸါယ္ရွိျပီး မွန္ကန္ရင္ေတာ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ပဲလုပ္ေဆာင္လုိက္ပါ။

(၅) ကိုယ္ပိုင္ရည္မွန္းခ်က္နဲ႕ျဖတ္သန္းတဲ႔တန္ဖိုးရွိတဲ႔ဘ၀ရွိပါေစ

ကိုယ္ပိုင္ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႕ ျဖတ္သန္းတဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘ၀ကေပ်ာ္စရာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ဒါေျကာင္႔ ကိုယ္ပိုင္ရည္မွန္းခ်က္ေတြနဲ႕ျဖတ္သန္းနုိင္ဖုိ႕ျကိုးစားပါ။

Unicode

လူ့ဘဝနေထိုင်ရတဲ့အချိန်တိုတိုလေးအတွင်းမှာ စိတ်ချမ်းသာပျော်ရွှင်နေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်စိတ်ချမ်းသာတယ် မချမ်းသာဖူး ဆိုတာ ဒီလူရဲ့ ပေါ်မှာပဲမူတည်ပါတယ်။ ကိုယ့်ဘဝရဲ့ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ်တိုင်သာ ဖန်တီးယူနိုင်တာပါ။ ပျော်ရွှင်မှုကို ကိုယ့်အနားမှာ တစ်သတ်လုံးခေါ်ထားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒါမျိုးလေးတွေကို သိထားဖို့လိုပါပြီ…

(၁) ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးတတ်အောင်ကြိုးစားပါ

ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး နိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။ လူတစ်ယောက်ဟာ ဘဝမှာကိုယ့်အားကိုယ်ကိုးရင်း ရှင်သန်ရမှသာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီးသာယာနိုင်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ့်အားကိုယ်ကိုး တတ်အောင်ကြိုးစားရင်းကိုယ့်အောင်မြင်မှုနဲ့ကိုယ်လွတ်လွတ်လပ်လပ်ရှင်သန်ပါ။ သူတစ်ပါးကို အားကိုးရတဲ့ဘဝကအင်မတန် ခဲယဉ်းပါတယ်။

(၂) မစွန့်လွှတ်နိုင်ရင်သည်းခံပါ၊ မသည်းခံနိုင်ရင်စွန့်လွှတ်ပါ

မစွန့်လွှတ်နိုင်တဲ့အရာတွေကို သည်းခံတတ်အောင်ကြိုးစားပါ။ သည်းခံဖို့ခက်လာတဲ့အရာတွေကိုလည်း စွန့်လွှတ်ဖို့ဝန်မလေးပါနဲ့။ ဒီနည်းလမ်းကသင့်ရဲ့ဘဝကို အေးချမ်းသာယာစေတဲ့နည်းလမ်းပါပဲ။

(၃) ကိုယ့်အတွက်ကိုယ်အချိန်ပေးပါ

ကိုယ့်ဘဝအတွက် ကိုယ့်အချိန်ကို ကိုယ်တိုင်အတွက်ပဲဖြုန်းပါ။ (တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခိုင်းတာမျိုး)လုံးဝမဟုတ်ပါဘူးနော်။ ကိုယ့်ဘဝအတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်သူ့အတွက်မှ အကုန်မခံပါနဲ့။ ကိုယ်လုပ်ချင်တဲ့အရာ ကိုယ်ဝါသနာပါရာတွေကိုလုပ်ပြီး ကိုယ့်အတွက်ကိုယ် အချိန်ဖြုန်းလိုက်ပါ။

(၄) လူတိုင်းကို ဂရုမစိုက်ပါနဲ့

လူတိုင်းရဲ့ပြောဆိုဝေဖန်ချက်တွေကို သိပ်ပြီးစိတ်ထဲထားမနေပါနဲ့။ ကိုယ်လုပ်တဲ့အရာကိုယ့်အတွက် အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး မှန်ကန်ရင်တော့ ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်ပဲလုပ်ဆောင်လိုက်ပါ။

(၅) ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်နဲ့ဖြတ်သန်းတဲ့တန်ဖိုးရှိတဲ့ဘဝရှိပါစေ

ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ ဖြတ်သန်းတဲ့ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝကပျော်စရာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ပိုင်ရည်မှန်းချက်တွေနဲ့ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ကြိုးစားပါ။

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.