ေသြးလႊတ္ေၾကာနဲ႔ ႏွလံုးေရာဂါကို အထိေရာက္ဆံုးကာကြယ္ေပးမယ့္ အထိေရာက္ဆံုး ေဆးကေတာ့

ေသြးေၾကာေတြ သန္႔စင္ေစျပီး ဆီးဝမ္းေလမွန္ကန္ကာ ႏွလံုးေရာဂါကိုလည္း အထိေရာက္ဆံုးကာကြယ္ေပးမယ့္ သဘာဝေဆးေလးကေတာ့ လီမြန္သီးနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕ေရာစပ္မႈပါပဲ။ ႏွလံုးေရာဂါ႐ွိတဲ့သူေတြ ဒါကိုပံုမွန္စားေပးရင္ ႏွလံုးအားနည္းျခင္းနဲ႔ ႏွလံုးခုန္ျမန္ျခင္းတို႔ကို အထိေရာက္ဆံုးကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

ျပဳလုပ္ဖို႔အတြက္ ပါဝင္ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့
– လီမြန္ရည္ ၁ခြက္
– ဂ်င္းရည္ ၁ခြက္
– ၾကက္သြန္ျဖဴ
– ပန္းသီး႐ွာလကာရည္
– သဘာဝပ်ားရည္

ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို အခ်ဳိးက်က်ေရာစပ္ျပီး အာနိသင္ေကာင္းေအာင္ မိနစ္ ၃ဝအပူေပးလိုက္ပါ။ ေနာက္ဆံုးမွ ပ်ားရည္ကိုထည့္ေပးပါေနာ္။ ပ်ားရည္ထည့္ျပီးရင္ေတာ့ ေရခဲေသတၱာမွာ ထည့္ထားပါ။ ဒါကို မနက္မိုးလင္းအိပ္ရာထတာနဲ႔ သံုးေဆာင္ႏုိင္သလို ၊ ညအိပ္ခါနီးအခ်ိန္မွာလည္း မွီဝဲေပးပါ။

ေသြးေၾကာေတြကို သန္႔စင္ေစျပီး ဆီးေရာ ၊ ဝမ္းေရာမွန္လြန္းလို႔ တစ္ေနကုန္ေပါ့ပါးလန္းဆန္းကာ
ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းေတြကိုလည္း ထိန္းညွိေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လုပ္ရလြယ္ကူျပီး ပစၥည္းခက္ခက္ခဲခဲ႐ွာစရာမလုိတဲ့ ဒီေဆးေလးကို ေန႔စဥ္သံုးေဆာင္ေပးဖို႔ မေမ့နဲ႔ေနာ္။

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.