ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာေစမယ့္ အိမ္တြင္းနည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ

ေခါင္းေလွ်ာ္တိုင္း ဆံပင္ေမႊးေတြ အေထြးလိုက္ ကၽြတ္ေနလို႔ စိတ္ညစ္ေနျပီလား? စိုေနတဲ့ ဆံပင္ကို
အားရပါးရသုတ္ေနခ်ိန္ ဆံပင္ကိုလက္နဲ႔သပ္လိုက္တုိင္း ဆံပင္ေတြ ကပ္ပါလာတာေတြ စိတ္မပူပါနဲ႔ေတာ့။ သင့္ကို ကူညီေျဖ႐ွင္းေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ႐ွိေနပါျပီ။ ေသခ်ာ မွတ္ထားျပီိး တစ္ပတ္ကို တစ္ခါ ႏွစ္ခါေလာက္ပဲလုပ္ေပးဖို႔ လုိမယ္ေနာ္။

ဆံပင္သန္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

Image result for grow hair
လိုအပ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကေတာ့ –
ပ်ားရည္ အနည္းငယ္
ၾကက္သြန္ျဖဴ ၃မႊာ
သံလြင္ဆီ
လီမြန္သီး
ဒီပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ၾကိတ္စက္ထဲမွာ ေရာသမေမႊျပီးရင္ ရလာတဲ့အႏွစ္ကိုသိမ္းထားပါ။ ဆံပင္သန္စြမ္းခ်င္တယ္ဆုိရင္ တစ္ေန႔သံုးၾကိမ္ေလာက္ ဒီအႏွစ္ေတြကိုလိမ္းေပးပါ။ ျပီးရင္ေတာ့ ၾကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ခ်လိုက္လို႔ရပါျပီ။

ဆံသားေျခာက္ေသြ႔ျပီး ႏွစ္ခြျဖစ္သူေနမ်ားအတြက္

Related image
သံလြင္ဆီ
ပ်ားရည္
အုန္းဆီ
ငွက္ေပ်ာ္သီးႏွစ္လံုး တို႔ကို ေရာၾကိတ္ပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို တစ္ေခါင္းလံုး ႏွံ႔ေအာင္လိမ္းထားျပီး ၅မိနစ္ၾကာတာနဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ပါ။ ငွက္ေပ်ာသီးက သင့္ရဲ႕ေျခာက္ေသြ႔ ဖြာလန္ေနတဲ့ဆံပင္ေတြကို ျပန္လည္စုိေျပေတာက္ပလာေအာင္ အမ်ားၾကီးအားျဖည့္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ေဗာက္ေတြကိုလည္း ကင္း႐ွင္းေစပါတယ္။

ထိပ္ကြက္ေနသူမ်ားအတြက္

Image result for hair loss
ၾကက္ဥ ၁လံုး
လီမြန္ရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္း
ႏြားႏို႔ တစ္ခြက္
သံလြင္ဆီ ၂ဇြန္း တို႔ကို ေရာျပီး ကြက္ေနတဲ့ေနရာေလးကို လိမ္းေပးပါ။ မိနစ္ ၂ဝေလာက္ထားျပီးရင္
ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ဒီနည္းအတိုင္း ပိုမိုထိေရာက္ခ်င္ရင္ တပတ္ကို ၂ ခါ၊ ၃ခါေလာက္လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ပ႐ုိတိန္းနဲ႔ Aino acids ပါ၀င္တာမို႔ ဆံသားကို အစုိဓာတ္ထိန္းသိမ္းေပးျပီး က်န္းမာေစပါတယ္။

ေဖာ္ျပပါ နည္းလမ္းေလးေတြကို ေသခ်ာအခ်ိန္ေပးျပီးလုပ္ေပးႏုိင္မယ္ဆုိရင္ တစ္လအတြင္းမွာ က်န္းမာစိုေျပ သန္စြမ္းတဲ့ ဆံသားေလးကို ပုိင္ဆုိင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ 😉✌

572 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.