သင္ဘယ္ေလာက္ျကိုးစားျကိုးစား မရနုိင္တဲ႔အရာေတြလည္းရွိေနတတ္တယ္ဆိုတာသတိရပါ…😌

ျကိုးစားရင္ဘာမဆုိရတယ္ဆိုတဲ႔စကားဟာ ၉၀ ရာခိုင္နႈန္းေလာက္ပဲမွန္တယ္လို႕ေျပာပါရေစ။ က်န္တဲ႔၁၀ရာခိုင္နႈန္းေလာက္ကေတာ႔ကိုယ္ဘယ္ေလာက္ျကိုးစားျကိဳးစား မရနိုင္တာေတြလည္းအမ်ားျကီးပါ။ ဥပမာ ေပးရရင္ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ လုိအရာမ်ိဳး ေသျခင္းတရားဆိုတဲ႔ အရာလုိမ်ိဳးေတြေပါ႔။
ဒီလုိအရာမ်ိဳးေတြကို အတင္းျကပ္ျကိုးစားလုပ္ယူလုိ႕ရတဲ႔ထဲမပါတာသေဘာေပါက္ပါေစ။ ဥပမာ-လူတစ္ေယာက္ကို ကိုယ္ကသိပ္ခင္သြားတယ္ သူကကိုယ္ခင္သေလာက္ကိုယ္႔အေပၚမခင္ဘူး
ကိုယ္႔ဘက္ကအမ်ားျကီးကူညီေပးတယ္ လုပ္ေဆာင္ေပးတယ္ သူအသိမွတ္ျပဳေကာင္းျပဳမယ္ ဒါပင္မဲ႔သူ႕ရဲ႕ခင္မင္မႈကဒီအဆင္႕ေလာက္မွာပဲရွိခ်င္ရွိမယ္။ ဒါကိုသင္က ငါဒီေလာက္ခင္ထားတာကို
သူကဘာလို႕ ခင္မင္မႈ မတိုးလာတာလည္းလို႕ေတြးမိမွာပါပဲ…တစ္ခါတစ္ရံမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာအရာေတြဟာ ကိုယ္ထင္ထားသလိုျဖစ္မလာတတ္ျကသလို ကိုယ္ထင္ထားတဲ႔အတိုင္းတာထိလည္းျဖစ္မလာတတ္ျကပါဘူး။ ဆိုေတာ႔ ျဖစ္မလာတဲ႔အရာေတြ ကို အျပစ္တင္ေနမလား ကိုယ္႔စိတ္ကေလးကိုပဲ ေနတတ္ေအာင္ထားတတ္ေအာင္ျကိုးစားမလားဆုိတာ စဥ္းစားပါ။ဒီလိုေျပာလို္႕ဘယ္အရာမဆို မျကိုးစားပဲေနခိုင္းတာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး…ျကိုးစားနုိင္သေလာက္ျကိုးစားပါ။ ျကိုးစားလို႕ျဖစ္နိုင္တဲ႔အရာဟုတ္မဟုတ္စဥ္းစားျပီး ကိုယ္႔စိတ္ကို ေအးခ်မ္းစြာနဲ႕ထားတတ္ပါေစ။မျဖစ္နိုင္တာျကီးကို အတင္းျကီးျကိုးစားတဲ႔အခါမွာ အရမ္းကိုစိတ္ပင္ပန္းလူပင္ပန္းျဖစ္လာေစျပီးေနာက္ဆံုးDepression ၀င္တာမ်ိဳးေတြပါျဖစ္လာနိုင္ေစပါတယ္။ ဒါေျကာင္႔ကိုယ္႔စိတ္ကို ကိုယ္ထိန္းခ်ဳပ္ျပီး တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြဟာအတင္းျကိုးစားလည္းထင္သေလာက္မျဖစ္လာနုိင္ဘူးဆိုတာကို သတိကပ္မိပါေစ…

Unicode

ကြိုးစားရင်ဘာမဆိုရတယ်ဆိုတဲ့စကားဟာ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက်ပဲမှန်တယ်လို့ပြောပါရစေ။ ကျန်တဲ့၁ဝရာခိုင်နှုန်းလောက်ကတော့ကိုယ်ဘယ်လောက်ကြိုးစားကြိုးစား မရနိုင်တာတွေလည်းအများကြီးပါ။ ဥပမာ ပေးရရင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ လိုအရာမျိုး သေခြင်းတရားဆိုတဲ့ အရာလိုမျိုးတွေပေါ့။
ဒီလိုအရာမျိုးတွေကို အတင်းကြပ်ကြိုးစားလုပ်ယူလို့ရတဲ့ထဲမပါတာသဘောပေါက်ပါစေ။ ဥပမာ-လူတစ်ယောက်ကို ကိုယ်ကသိပ်ခင်သွားတယ် သူကကိုယ်ခင်သလောက်ကိုယ့်အပေါ်မခင်ဘူး
ကိုယ့်ဘက်ကအများကြီးကူညီပေးတယ် လုပ်ဆောင်ပေးတယ် သူအသိမှတ်ပြုကောင်းပြုမယ် ဒါပင်မဲ့သူ့ရဲ့ခင်မင်မှုကဒီအဆင့်လောက်မှာပဲရှိချင်ရှိမယ်။ ဒါကိုသင်က ငါဒီလောက်ခင်ထားတာကို
သူကဘာလို့ ခင်မင်မှု မတိုးလာတာလည်းလို့တွေးမိမှာပါပဲ…တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ချို့သောအရာတွေဟာ ကိုယ်ထင်ထားသလိုဖြစ်မလာတတ်ကြသလို ကိုယ်ထင်ထားတဲ့အတိုင်းတာထိလည်းဖြစ်မလာတတ်ကြပါဘူး။ ဆိုတော့ ဖြစ်မလာတဲ့အရာတွေ ကို အပြစ်တင်နေမလား ကိုယ့်စိတ်ကလေးကိုပဲ နေတတ်အောင်ထားတတ်အောင်ကြိုးစားမလားဆိုတာ စဉ်းစားပါ။ဒီလိုပြောလို့်ဘယ်အရာမဆို မကြိုးစားပဲနေခိုင်းတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူး…ကြိုးစားနိုင်သလောက်ကြိုးစားပါ။ ကြိုးစားလို့ဖြစ်နိုင်တဲ့အရာဟုတ်မဟုတ်စဉ်းစားပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို အေးချမ်းစွာနဲ့ထားတတ်ပါစေ။မဖြစ်နိုင်တာကြီးကို အတင်းကြီးကြိုးစားတဲ့အခါမှာ အရမ်းကိုစိတ်ပင်ပန်းလူပင်ပန်းဖြစ်လာစေပြီးနောက်ဆုံးDepression ဝင်တာမျိုးတွေပါဖြစ်လာနိုင်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကိုယ့်စိတ်ကို ကိုယ်ထိန်းချုပ်ပြီး တစ်ချို့အရာတွေဟာအတင်းကြိုးစားလည်းထင်သလောက်မဖြစ်လာနိုင်ဘူးဆိုတာကို သတိကပ်မိပါစေ…

362 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.