အေကာင္းျမင္ဝါဒသမားေတြအတြက္ ဘဝၾကီးကေတာ့ ေနေပ်ာ္စရာေကာင္းေနတာပါပဲ…

စိတ္ပညာ႐ွင္ ပါေမာကၡ Martin Seligman က လူေတြရဲ႕ဘဝေနထိုင္မႈအတြက္ ဘယ္လိုေတြးေခၚမႈေတြကအားျဖစ္ေစမလဲဆိုတာကို ေလ့လာခဲ့ပါတယ္။ စိတ္ခ်မ္းသာေလ ဘဝက ေနေပ်ာ္စရာပဲေလ။ ေနေပ်ာ္ဖို႔အတြက္ အေကာင္းျမင္တတ္ဖို႔ေတာ့ လိုတာေပါ့။ အေကာင္းျမင္စိတ္ဟာ မင္းဘဝကို ဘယ္ေလာက္ထိေျပာင္းလဲသြားေစႏုိင္လဲဆိုတာ သူက အခ်က္ေလးေတြေျပာျပေပးထားပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္က်ျခင္းနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို အေကာင္းျမင္စိတ္နဲ႔ တိုက္ထုတ္ႏုိင္တယ္ေနာ္ ။

Related image

ေရြးခ်ယ္မႈ
ဘ၀မွာျဖစ္သမွ် အရာအားလံုးဟာ မင္းေရြးခ်ယ္မႈေတြရဲ႕ရလဒ္ပဲျဖစ္္ပါတယ္။ ေရြးခ်ယ္မႈေတြထဲမွာ
သူငယ္ခ်င္း ၊ ေနထုိင္မႈပံုစံ ေတြပါဝင္ေနမယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဟာ မိမိဘဝရဲ႕ ပင္တိုင္စာေရးဆရာတစ္္
ေယာက္ပါပဲ။ ပ်င္းတဲ့လူကို မင္းေရြးခ်ယ္မိရင္ သူ႔လိုပဲမင္းလည္း ပ်င္းမိေနလိမ့္မယ္။ သူမ်ားနဲ႔မတူညီပဲ ကဲြျပားတဲ့ ရလဒ္မ်ဳိးလိုခ်င္ရင္ ကိုယ္တိုင္က သူမ်ားနဲ႔မတူေအာင္ ေတြးႏုိင္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေရြးခ်ယ္
ရာမွာ က်ယ္က်ယ္ျပန္႔ျပန္႔စဥ္းစားတတ္ဖို႔ လိုိပါတယ္။ ဘာလုိ႔ေရြးခ်ယ္မႈအတြက္ အခ်ိန္ေပးသင့္တယ္လည္းဆိုေတာ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ဟာ တစ္ခါပဲခ်ခြင့္ရွိတာမို႔လို႔ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ေရြးခ်ယ္လို႔မရတာေတြ႐ွိပါတယ္။ မိသားစုဝင္ ၊ ေသြးသားေတာ္စပ္မႈ မ်ဳိး႐ိုး ၊ ပတ္ဝန္းက်င္ စသျဖင့္ ဒါေတြက မင္းအေနနဲ႔ ေရြးခ်ယ္လို႔မရတဲ့ကံတရားေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဟာ ေလာကၾကီးရဲ႕စည္းမ်ဥ္းတစ္ခုပါပဲ။ အေျခအေနေတြကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာ ထိန္းခ်ဳပ္ပုိင္ခြင့္႐ွိတယ္။ ကိစၥတစ္ခုေပၚ မင္းဘယ္လို တံု႔ျပန္လဲဆိုတာေပၚပဲ မူတည္ပါတယ္။ ဒီ တ႔ုံျပန္မႈရဲ႕ ရလဒ္ကိုလည္း မင္းပဲ ခံစားရမွာပါ။ အေကာင္းျမင္တတ္တဲ့ စိတ္႐ွိရင္ မင္းရဲ႕ဘဝဟာလည္း အမ်ားၾကီး ေျပာင္းလဲသြားပါလိမ့္မယ္။

Related image

အမွားရဲ႕ စြမ္းအား
ဘယ္သူမဆို အမွားနဲ႔မကင္းႏုိင္ဘူးဆုိတာ ဘယ္ေနရာသြားသြား ၾကားေန၊ ဖတ္ေနရမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ယံုၾကည္မႈက ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕လုပ္ရပ္ေတြျဖစ္တယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ မင္းကမွန္တယ္လုိ႔ ထင္ေနပါေစ အျခားလူေတြနဲ႔ အျမင္မတူတာမ်ဳိးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလာကၾကီးကို ျမင္တဲ့အျမင္ဟာ တစ္မ်ဳိးတည္း ပံုေသကားခ်ပ္တြက္ထားလို႔မရပါဘူး။ ဘယ္သူမွ မျပည့္စံုဘူးေလ။ အမွားေတြ လုပ္ျပီးရင္ ေကာင္းေကာင္း သင္ခန္းစာယူဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခါ ထပ္မမွားေအာင္ေနရင္း ဘဝကို ဒီလိုပဲ ျဖတ္သန္းေနရတာပါပဲ။

အဆိုးျမင္စိတ္
တစ္ခ်ဳိ ႔ကိစၥေတြဟာ ကိုယ့္အေပၚမူတည္ေနတတ္တယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ဘဝေနထိုင္မႈပုံစံ ၊ ဆက္ဆံေရး ဒါမွမဟုတ္အလုပ္ကိစၥေတြကို ျပႆနာ႐ွာတတ္တဲ့ စိတ္ကို ျပင္ပါ။ အဲ့ဒါဟာ အဆိုးျမင္ျခင္းရဲ႕ျပႆနာပါ။ ခ်စ္သူနဲ႔ အဆင္မေျပလို႔ ၊ မိသားစုနဲ႔ မအိုေခလုိ႔ဆိုျပီး အရာရာတုိင္းကို ေပါက္ကဲြေနလို႔ ကိစၥေတြဟာ ေျပလည္သြားမွာမဟုတ္ပါဘူး။ သူတို႔ကို စိတ္တိုင္းမက်ရင္ သူတို႔ကို ေျပာင္းလဲပစ္ဖို႔ မၾကိဳးစားပါနဲ႔ ။ မင္းကုိယ္တုိင္သာ ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။

ဒီအခ်က္ သံုးခ်က္ေလးကိုပဲ ရေအာင္ျပင္ၾကည့္ပါ။ ဘဝၾကီးဟာ ေနေပ်ာ္စရာျဖစ္လာလိမ့္မယ္လုိ႔ ယံုၾကည္ပါတယ္။

220 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.