တစ္ခ်ိဳ႕အရာေတြကကိုယ္ထိလက္ေရာက္မက်ဴးလြန္ပင္မဲ႔သင္႔စိတ္ကိုညင္းပန္းေနတဲ႔အရာေတြဆိုတာသင္သိလာတဲ႔တစ္ေန႕…

လူေတြဟာတစ္ခါတစ္ေလမွာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ဆီကကိုယ္အားျဖင္႔က်ဴးလြန္နွိပ္စက္အနွိမ္က်င္႔ျခင္းကိုခံရမွ အာ႔လူကသူတုိ႕အတြက္မေကာင္းတဲ႔သူလုိ႕ထင္တတ္ျကပါတယ္။ ဒီလိုကိုယ္ထိလက္ေရာက္က်ဴးလြန္ွနွိပ္စက္ျခင္းမရွိပင္မဲ႔ စိတ္ကိုညင္းပန္းနွိပ္စက္လြန္းသူေတြကိုေတာ႔ ေျကာက္ရေကာင္းမွန္းေမ႔ေနတတ္ျကတာအေသခ်ာပါပဲ။လူတိုင္းလူတိုင္းဟာ စိတ္အားျဖင္႔ညင္းပန္းနွိပ္စက္မႈေတြကို အနည္းနဲ႕မ်ားေတာ႔ျကံုေတြ႕ခံစားဖူးျကမွာပါ။ ဆိုေတာ႔ဘယ္လုိအရာေတြဟာ ကိုယ္႔စိတ္ကိုညင္းပန္းေနတဲ႔ေျကာက္စရာေကာင္းတဲ႔အရာေတြလည္းဆုိတာ…

(၁) ကိုယ္႔ကိုယ္ကိုယ္လိမ္တာ
(၂) ကိုယ္႔ကိုယ္မလုိအပ္တဲ႔သူနားေနေနရတာ
(၃) ခ်စ္ခ်င္ေယာင္ေဆာင္ရတာ
(၄) ကိုယ္မလုပ္ခ်င္တာေတြလုပ္ရတာ
(၅) ကိုယ္႔ရဲ႕လြတ္လပ္ပိုင္ခြင္႔ကိုအတင္းထိန္းခ်ဳပ္ျခင္း

ဒီလုိအခ်က္ေတြကိုသင္ကိုယ္တိုင္ကေသာ္လည္းေကာင္းသင္႔ပတ္၀န္းက်င္ကတစ္စံုတစ္ေယာက္ကေသာ္လည္းေကာင္း ျပဳလုပ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ႔သင္သိပ္ကို စိတ္ပင္ပန္းေနပါျပီ။

သင္စိတ္ကိုသင္ကိုယ္တုိင္ပဲေအးခ်မ္းေအာင္လုပ္ေပးနုိင္တာမလို႕ ဒီလုိအရာေတြက ကိုယ္႔စိတ္ကိုညင္းပန္းနွိပ္စက္ေနမွန္းသိလာတဲ႔တစ္ေန႕ ဒီလုိအရာေတြန႕ဲေ၀းရာကိုအျမန္ဆံုးေျပးေရွာင္ျပီး
ကိုယ္႔စိတ္ေလးကို ကယ္တင္နုိင္ျကပါေစလို႕ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္…

Unicode

လူတွေဟာတစ်ခါတစ်လေမှာ တစ်စုံတစ်ယောက်ဆီကကိုယ်အားဖြင့်ကျူးလွန်နှိပ်စက်အနှိမ်ကျင့်ခြင်းကိုခံရမှ အာ့လူကသူတို့အတွက်မကောင်းတဲ့သူလို့ထင်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုကိုယ်ထိလက်ရောက်ကျူးလွန်ှနှိပ်စက်ခြင်းမရှိပင်မဲ့ စိတ်ကိုညင်းပန်းနှိပ်စက်လွန်းသူတွေကိုတော့ ကြောက်ရကောင်းမှန်းမေ့နေတတ်ကြတာအသေချာပါပဲ။လူတိုင်းလူတိုင်းဟာ စိတ်အားဖြင့်ညင်းပန်းနှိပ်စက်မှုတွေကို အနည်းနဲ့များတော့ကြုံတွေ့ခံစားဖူးကြမှာပါ။ ဆိုတော့ဘယ်လိုအရာတွေဟာ ကိုယ့်စိတ်ကိုညင်းပန်းနေတဲ့ကြောက်စရာကောင်းတဲ့အရာတွေလည်းဆိုတာ…
(၁) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လိမ်တာ
(၂) ကိုယ့်ကိုယ်မလိုအပ်တဲ့သူနားနေနေရတာ
(၃) ချစ်ချင်ယောင်ဆောင်ရတာ
(၄) ကိုယ်မလုပ်ချင်တာတွေလုပ်ရတာ
(၅) ကိုယ့်ရဲ့လွတ်လပ်ပိုင်ခွင့်ကိုအတင်းထိန်းချုပ်ခြင်း

ဒီလိုအချက်တွေကိုသင်ကိုယ်တိုင်ကသော်လည်းကောင်းသင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကတစ်စုံတစ်ယောက်ကသော်လည်းကောင်း ပြုလုပ်နေပြီဆိုရင်တော့သင်သိပ်ကို စိတ်ပင်ပန်းနေပါပြီ။

သင်စိတ်ကိုသင်ကိုယ်တိုင်ပဲအေးချမ်းအောင်လုပ်ပေးနိုင်တာမလို့ ဒီလိုအရာတွေက ကိုယ့်စိတ်ကိုညင်းပန်းနှိပ်စက်နေမှန်းသိလာတဲ့တစ်နေ့ ဒီလိုအရာတွေနဲ့ဝေးရာကိုအမြန်ဆုံးပြေးရှောင်ပြီး
ကိုယ့်စိတ်လေးကို ကယ်တင်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ်…

13 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.