တစ္ေန႔ကို လိုအပ္တာထက္ပိုျပီး မွန္ၾကည့္မိရင္ ျဖစ္လာမယ့္အက်ဳိးဆက္ေတြ

မွန္ၾကည့္တိုင္း ကိုယ့္ကုိယ္ကိုယ္ စိတ္တိုင္းက်ဖူးလား ..။ မိန္းကေလးေတြမွာ မွန္ၾကည့္လုိက္တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ စိတ္တုိင္းက်တယ္ဆိုတာ မ႐ွိပါဘူး။ တစ္ခါတစ္ေလ မွန္ထဲမွာျမင္ေနရတဲ့ ကိုယ့္မွာ အလိုမက်မႈေတြ မ်ားေနသလိုခံစားရတတ္ပါတယ္။

စိတ္အလိုမက်မႈေတြမ်ားျပီး အရမ္းစိတ္ညစ္မေနပါနဲ႔။ မွန္ၾကည့္ျပီး စိတ္ဓာတ္က်ေနမယ့္အစား
ဒါေလးေတြ အေျပာင္းလဲျဖစ္ေအာင္လုပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

မွန္ၾကည့္တာက ဘာလုိ႔မေကာင္းတာလဲ ?
မင္း ခႏၶာကိုယ္ကို စိတ္မတိုင္းမက်ျဖစ္ေနတဲ့အခ်ိန္ မွန္ၾကည့္လုိက္ရင္ ပိုဆိုးသြားပါလိမ့္မယ္။ မွန္ထဲကိုၾကည့္လုိက္တဲ့ သင့္ရဲ႕အၾကည့္ေတြက အျပစ္ပဲျမင္ေတာ့မွာမို႔ ရလဒ္အေနနဲ႔ ပံုမက်တဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုစံပဲ မွန္ထဲမွာေပၚလာမွာပါ။ ေပါင္ၾကီးေတြ တုတ္ေနသလို ၊ ဗိုက္ေခါက္ေတြ ပိုမ်ားလာသလို၊ ခါးေဘးအဆီေတြ ပိုစုလာသလို ခံစားလာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မွန္ၾကည့္ျပီး စိတ္ညစ္မခံပါနဲ႔။ ဒီလိုေျပာလုိ႔ တစ္သက္လံုး မွန္မၾကည့္နဲ႔ေတာ့လို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ၾကည့္ပါ.. ၾကည့္တာက ေကာင္းတဲ့အျမင္နဲ႔ၾကည့္ႏုိင္ဖို႔ေတာ့ လိုတာေပါ့။ မဟုတ္ရင္ ကိုယ္ပဲစိတ္ဆင္းရဲရမွာကိုး ။

တည္ေဆာက္ပံုေတြကုိ ေျပာင္းလဲပါ
မွန္ထဲျမင္ရတဲ့ သင့္ရဲ႕ပံုရိပ္ဟာ စိတ္ပုိင္းဆိုင္ရာကို အမ်ားၾကီးထိခုိက္ႏုိင္ပါတယ္။ သင့္ကို၀ိတ္ခ်ခ်င္
စိတ္ေတြ တဖြားဖြားေပၚလာေစတယ္။ အခ်ိန္တိုတြင္း အျမန္ပိန္ခ်င္သူေတြကေတာ့ ေဆးနဲ႔ခ်ၾကတယ္။ သဘာဝတိုင္း အားကစားလုိက္စားဖို႔ မစဥ္းစားေတာ့ဘူး။ သူမ်ား အခ်ိန္တိုတြင္းပိန္သြားသူေတြကို ၾကည့္ျပီး အားက်၊ ဟိုက ေၾကျငာအားေကာင္းေတာ့ ဝယ္သံုး။ ျဖစ္လာမယ့္ အက်ဳိးဆက္ကိုေတာ့ သင္ပဲခံရတာပါ။ ၀ိတ္ခ်ခ်င္တယ္ ၊ လွခ်င္လာတယ္ဆိုရင္ စိတ္႐ွည္ပါ။ သည္းခံပါ။စိတ္ယိုင္မိတဲ့ ပိန္ေဆးေတြက ခဏတာအတြက္သာ အဆင္ေျပေစျပီး သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ ဝိတ္ခ်တာကေတာ့ က်န္းမာေရးနဲ႔လည္း ညီညြတ္ျပီး ေရ႐ွည္အတြက္စိတ္ခ်ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္စိတ္အေျခအေန တည္ေဆာက္ပံုကိုေျပာင္းလဲပါ။

အေကာင္းျမင္စိတ္
မွန္ထဲမွာ ဘယ္လိုပံုရိပ္ပဲ ထင္ေနပါေစ။ အေကာင္းျမင္ႏုိင္ေအာင္ ၾကိဳးစားပါ။ ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ထားနည္းတစ္မ်ဳိးပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္အေရာင္ေတြမွာပဲ အာ႐ံုစိုက္ပါ။ ဘာေတြ ဘယ္လိုပဲျဖစ္ေနပါေစ ကိုယ့္ရဲ႕အတြင္းစိတ္ေလး လွေနဖို႔သာ အေရးၾကီးပါတယ္။ လိုခ်င္တစ္ခု႐ွိလာရင္လည္း စိတ္ေလး႐ွည္ေအာင္ ထားတတ္တဲ့အက်င့္ကိုေမြးထားပါ။ စိတ္႐ွည္ သည္းခံ လမ္းေၾကာင္းမွန္တဲ့။ မွန္ကုိ ၾကည့္ပါ။ လိုအပ္သေလာက္ပဲေပါ့။ ၾကည့္ျပီးရင္လည္း အေကာင္းျမင္စိတ္ေလးထားပါလို႔ …

180 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.