အစားတစ္လိုင္းCouple ေလးေတြဆိုတာ

စားပါ …စားသာစားပါ အစားေသာက္ဟာလူနဲ႕တဲ႔႔ပါတယ္။ အလြန္အကၽြံမစားဖုိ႕နဲ႕ျမင္မေကာင္းေအာင္ မ၀ပဲ က်န္းမာေရးမထိခိုက္ဖူးဆုိရင္စားသာစားပါ။ အစားေသာက္စားရတာကိုျကိုက္နွစ္သက္တဲ႔စံုတြဲေလးေတြဆိုတာ တစ္မ်ိဳးေလးခ်စ္ဖုိ႕ေကာင္းတဲ႕အတြဲေလးေတြပါပဲ ။ ဆိုေတာ႔ အစားတစ္လုိင္း စံုတြဲေလးေတြျဖစ္ေနျပီဆိုရင္ေတာ႔ဒီလိုေကာင္းကြက္ေလးေတြသင္တို႕မွာရွိတယ္ဆိုတာကိုရဲရဲျကီးဂုဏ္ယူလုိက္ပါ…
(၁) စိတ္တူကိုယ္တူျဖစ္လုိ႕ေနာင္ေရးအတြက္ပူစရာမလို
သူလည္းအစားတစ္လုိင္းကိုယ္လည္းအစားတစ္လုိင္းျဖစ္တာေျကာင္႔ ေနာင္ယူျပီးရင္ေတာင္ အစားေသာက္အတြက္ပူပင္စရာမလိုပါဘူး။ ခ်က္ဖို႕ျပဳတ္ဖို႕စားဖို႕ေသာက္ဖို႕အတြက္ဆို နွစ္ေယာက္ကအတိုင္အေဖာက္ညီေနျကမွာ အေသခ်ာပါပဲ။
(၂) ဗိုက္ဆာတယ္ေျပာတုိင္းကိုယ္ခ်င္းစာတတ္ပါတယ္
ခဏခဏ ဗိုက္ဆာတတ္လည္း ကိုယ္႔ရဲ႕အစာအိမ္ကို ကိုယ္ခ်င္းစာတတ္တဲ႔ခ်စ္သူတစ္ေယာက္ရထားတာသင္႔အတြက္ဂုဏ္ယူစရာပါပဲ။ ကိုယ္႔ရဲ႕ခ်စ္သူကိုယ္တုိင္လည္းအစားတစ္လိုင္းမလုိ႕
ကိုယ္ဆာေနျပီဆိုတာ ေျပာစရာလိုေအာင္ ေအာ္တိုသိေနတတ္ျပီး စားဖို႕ဆိုပူစရာမလုိပါဘူး။
(၃) အစားေသာက္မက္လို႕စားေသာက္ဆိုင္ေတြပဲခဏခဏသြားျဖစ္လုိ႕ အထင္လြဲခံစရာသိပ္မရွိ

ခ်ိန္းေတြ႕တိုင္းနင္တို႕ေတြဘယ္သြားျပီးဘာေတြလုပ္လဲလုိ႕သူငယ္ခ်င္းတစ္သုိုက္ရဲ႕စေနာက္ျခင္းရန္ကင္းေ၀ေစပါတယ္။ အစားပဲသြားစားတာမ်ားတာကို ဒင္းတို႕ေတြသိေနျပီးသားကုိ 😛
(၄) ပိန္တူတူ ၊၀အတူတူ ေအးတူပူမ်ွ ပိန္လို႕၀လို႕ရ
သူ၀ျပီးကိုယ္ပိန္တာကိုယ္၀ျပီးသူပိန္ေနမွာေတြစိုးရိမ္ေနစရာမလုိပဲ ကိုယ္လည္း၀သူလည္း၀ ကဲျပန္ေလ်ာ႔ခ်င္ရင္လည္းနွစ္ေယာက္တူတူအားကစားလုပ္ရင္း ေလ်ာ႔လုိ႕ရပါတယ္။ ဘယ္ေလာက္Ro လုိက္မလဲစဥ္းစားသာျကည္႔ 😛
(၅) စိတ္ခ်မ္းသာစရာ RS တစ္ခုျဖစ္လာ
အစားစားျခင္းဟာစိတ္ပင္ပန္းမႈေတြကို အနည္းငယ္ေျဖေလ်ာ႔ေစတာေတာ႔အေသခ်ာပါပဲ ။ ရန္ျဖစ္လည္းအစားစားေနရရင္ျကည္နူးေနတတ္ျကတာမလို႕ ရန္ျဖစ္လုိက္မုန္႔စားရင္ျပန္ေခ်ာ႔လုိက္နဲ႕အစားေသာက္ေလးေတြစားရင္းစိတ္ခ်မ္းသာစရာ RS တစ္ခုျဖစ္လာေစပါတယ္။ စိတ္ေကာက္ရင္ျကိုက္တာေလး၀ယ္ေကၽြးလုိက္ ခ်က္ေကၽြးလိုက္နဲ႕ အရမ္း ကိုခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႔အတြဲေလး
ျဖစ္ေနမွာအေသခ်ာပါပဲ။
သင္တုိ႕ရဲ႕ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ႔ အစားတစ္လုိင္းRS Life ေလးကိုေကာင္းမြန္စြာထိန္းသိမ္းျကရင္းသက္ဆံုးတုိင္ အစားပုပ္နိုင္ျကပါေစလုိ႕ဆုေတာင္းေပးလုိက္ပါတယ္ 😛

Unicode]

စားပါ …စားသာစားပါ အစားသောက်ဟာလူနဲ့တဲ့့ပါတယ်။ အလွန်အကျွံမစားဖို့နဲ့မြင်မကောင်းအောင် မဝပဲ ကျန်းမာရေးမထိခိုက်ဖူးဆိုရင်စားသာစားပါ။ အစားသောက်စားရတာကိုကြိုက်နှစ်သက်တဲ့စုံတွဲလေးတွေဆိုတာ တစ်မျိုးလေးချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့အတွဲလေးတွေပါပဲ ။ ဆိုတော့ အစားတစ်လိုင်း စုံတွဲလေးတွေဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ဒီလိုကောင်းကွက်လေးတွေသင်တို့မှာရှိတယ်ဆိုတာကိုရဲရဲကြီးဂုဏ်ယူလိုက်ပါ…
(၁) စိတ်တူကိုယ်တူဖြစ်လို့နောင်ရေးအတွက်ပူစရာမလို
သူလည်းအစားတစ်လိုင်းကိုယ်လည်းအစားတစ်လိုင်းဖြစ်တာကြောင့် နောင်ယူပြီးရင်တောင် အစားသောက်အတွက်ပူပင်စရာမလိုပါဘူး။ ချက်ဖို့ပြုတ်ဖို့စားဖို့သောက်ဖို့အတွက်ဆို နှစ်ယောက်ကအတိုင်အဖောက်ညီနေကြမှာ အသေချာပါပဲ။
(၂) ဗိုက်ဆာတယ်ပြောတိုင်းကိုယ်ချင်းစာတတ်ပါတယ်
ခဏခဏ ဗိုက်ဆာတတ်လည်း ကိုယ့်ရဲ့အစာအိမ်ကို ကိုယ်ချင်းစာတတ်တဲ့ချစ်သူတစ်ယောက်ရထားတာသင့်အတွက်ဂုဏ်ယူစရာပါပဲ။ ကိုယ့်ရဲ့ချစ်သူကိုယ်တိုင်လည်းအစားတစ်လိုင်းမလို့
ကိုယ်ဆာနေပြီဆိုတာ ပြောစရာလိုအောင် အော်တိုသိနေတတ်ပြီး စားဖို့ဆိုပူစရာမလိုပါဘူး။
(၃) အစားသောက်မက်လို့စားသောက်ဆိုင်တွေပဲခဏခဏသွားဖြစ်လို့ အထင်လွဲခံစရာသိပ်မရှိ

ချိန်းတွေ့တိုင်းနင်တို့တွေဘယ်သွားပြီးဘာတွေလုပ်လဲလို့သူငယ်ချင်းတစ်သိုုက်ရဲ့စနောက်ခြင်းရန်ကင်းဝေစေပါတယ်။ အစားပဲသွားစားတာများတာကို ဒင်းတို့တွေသိနေပြီးသားကို 😛
(၄) ပိန်တူတူ ၊ဝအတူတူ အေးတူပူမျှ ပိန်လို့ဝလို့ရ
သူဝပြီးကိုယ်ပိန်တာကိုယ်ဝပြီးသူပိန်နေမှာတွေစိုးရိမ်နေစရာမလိုပဲ ကိုယ်လည်းဝသူလည်းဝ ကဲပြန်လျော့ချင်ရင်လည်းနှစ်ယောက်တူတူအားကစားလုပ်ရင်း လျော့လို့ရပါတယ်။ ဘယ်လောက်Ro လိုက်မလဲစဉ်းစားသာကြည့် 😛
(၅) စိတ်ချမ်းသာစရာ RS တစ်ခုဖြစ်လာ
အစားစားခြင်းဟာစိတ်ပင်ပန်းမှုတွေကို အနည်းငယ်ဖြေလျော့စေတာတော့အသေချာပါပဲ ။ ရန်ဖြစ်လည်းအစားစားနေရရင်ကြည်နူးနေတတ်ကြတာမလို့ ရန်ဖြစ်လိုက်မုန့်စားရင်ပြန်ချော့လိုက်နဲ့အစားသောက်လေးတွေစားရင်းစိတ်ချမ်းသာစရာ RS တစ်ခုဖြစ်လာစေပါတယ်။ စိတ်ကောက်ရင်ကြိုက်တာလေးဝယ်ကျွေးလိုက် ချက်ကျွေးလိုက်နဲ့ အရမ်း ကိုချစ်စရာကောင်းတဲ့အတွဲလေး
ဖြစ်နေမှာအသေချာပါပဲ။
သင်တို့ရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ အစားတစ်လိုင်းRS Life လေးကိုကောင်းမွန်စွာထိန်းသိမ်းကြရင်းသက်ဆုံးတိုင် အစားပုပ်နိုင်ကြပါစေလို့ဆုတောင်းပေးလိုက်ပါတယ် 😛

47 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.