ဒီလုိအေျခအေနေလးေတြ ၾကံဳလာတဲ့အခါ ဒါေလးေတြသိထားဖို႔လို

အေရးေပၚအေျခအေနဆိုတာ အခ်ိန္မေရြး ၊ ေနရာမေရြး ဘယ္သူမဆို ၾကံဳလာႏုိင္ပါတယ္။ ျဖစ္လာတဲ့အခါ ပူထူမေနဘဲ ေခါင္းေအးေအးနဲ႔ ေျဖ႐ွင္းႏိုင္ဖို႔ ဒီနည္းလမ္းေလးေတြက လူတိုင္းအတြက္ အသံုးဝင္ေစလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ကိုယ္တုိင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ၊ ပတ္ဝန္းက်င္မွလူေတြ အေရးေပၚအေျခအေနၾကံဳတဲ့အခါ အျမန္ကူညီေျဖရွင္းေပးႏုိင္ျပီေပါ့။

ဓာတ္လုိက္ျခင္း


သင့္အနီးနားက လူတစ္ေယာက္ဓာတ္လုိက္ေနျပီဆိုရင္ သူ႔ကို ထုိေနရာကေန သင့္ရဲ႕လက္ဘလာနဲ႔ မတြန္းထုတ္လုိက္ပါနဲ႔။ သင့္အတြက္ပါ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ ခ်က္ခ်င္း အဓိကမိန္းခလုတ္ၾကီးကို သြားပိတ္လုိက္ပါ။ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ မစီးကူးႏုိင္တဲ့ ပစၥည္းတစ္ခုခုနဲ႔ ဓာတ္လိုက္ေနသူကို တြန္းထုတ္ပါ။ (ဥပမာ – သစ္သားတုတ္၊ တံျမက္စည္း ) ဒီထက္ပိုျပီး အခ်ိန္ျမန္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ သူ႔ရဲ႕အက်ီ ၤကိုအေနာက္ကေန လွမ္းဆဲြလိုက္ပါ။

  • အႏၱရာယ္သိမ႐ွိဘူးဆိုရင္ လူကိုသြားမထိပါနဲ႔။ အေရးေပၚေဆး႐ံုကားေခၚပါ။ တကယ္လုိ႔ အရမ္းအႏၱရာယ္႐ွိတဲ့ပံုေပၚေနရင္ ဓာတ္လုိက္ေနတဲ့ ေနရာကေန သူ႔ကို အနည္းဆံုး ေပ(၃ဝ)အကြာထိ တြန္းထုတ္လုိက္ပါ။

လက္မွာ မီးအပူေလာင္သြားရင္


ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက လက္မွာ မီးအပူေလာင္သြားရင္ ကရင္မ္တစ္ခုျဖစ္ျဖစ္ ေထာပတ္နဲ႔ အပူေလာင္သြားတဲ့ေနရာကို ပြတ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းဟာ လံုးဝလဲႊမွားပါတယ္။ ေဒါက္တာမ်ားကေတာ့ ဒီနည္းလမ္းဟာ ပိုျပီးေရာဂါပိုးေတြ ကူးစက္ႏုိင္တယ္လို႔ ဆိုထားပါတယ္။
– မီးအပူေလာင္သြားတဲ့အခါ အေရျပားကိုေအးသြားေအာင္ လုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ေရေအး (သို႔) ေအးခဲတဲ့အရာတစ္ခုခုနဲ႔ ေလာင္သြားတဲ့ေနရာကို အရင္ဆံုးေအးေအာင္လုပ္ပါ။
– ေရၾကည္ဖုေလးထြက္လာတယ္ဆိုရင္ သြားျပီးမေဖာက္လုိက္ပါနဲ႔
– ေရၾကည္ဖုက သူ႔ဘာသာပ်က္ဆီးျပီး ေပါက္ထြက္သြားရင္ ေရကိုဆက္မသံုးပါနဲ႔။ အနာကျမံဳသြားတယ္ဆိုရင္ ေဆးဆိုင္တုိင္းမွာ အလြယ္တကူရ႐ွိႏုိင္တဲ့ မီးပူေလာင္ျခင္းအတြက္သက္သာေစတဲ့ ဆပ္ျပာအျမွဳပ္ေကာင္းေကာင္းနဲ႔ အနာက်က္ေအာင္ ကုသႏုိင္ပါတယ္။

ေသြးလႊတ္ေၾကာနား ဓား႐ွမိတဲ့အခါ

ေသြးလႊတ္ေၾကာနား ဓား႐ွတဲ့အခါ ေသြးေတြ အမ်ားၾကီးတားမရေအာင္ ထြက္လာႏုိင္ပါတယ္။
– ေသြးေတြအမ်ားၾကီးထြက္လာျပီဆိုရင္ ေသြးလႊတ္ေၾကာအေပၚနားက တတ္ႏုိင္သေလာက္ဖိထားျပီး ပတ္တီးစည္းထားဖုိ႔လိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုသတိျပဳရမွာက သူ႔ကို ၁နာရီေက်ာ္ၾကာေအာင္ စည္းထားလို႔မရပါဘူး။ မိနစ္၃ဝေက်ာ္တုိင္း အနည္းငယ္ေျဖေပးျပီးမွ ျပန္စည္းေပးပါ။ ပိုျပီး အႏၱရာယ္ကင္းေအာင္ ေဆး႐ံုကားေခၚေပးပါ။

ေခါင္းထိခုိက္မိျခင္း


ေခါင္းကို အျပင္းထန္ထိခိုက္မိသြားျပီိဆိုရင္
– ေဆးရံုကား အျမန္ေခၚပါ။ ေဆး႐ံုကားမေရာက္ခင္ ေခါင္းထိထားတဲ့သူကို သက္ေတာင့္သက္သာအေနထားနဲ႔ ထုိင္ခုိင္းျပီး ေဘာင္းဘီက်ပ္ေနရင္ ေခ်ာင္သြားေအာင္ ေျဖေလ်ာ့ေပးပါ။ လူနာက ေရဆာရင္ အေအး(သို႔) ေရအနည္းငယ္ေသာက္ပါ။ အက္စပရင္ေဆးကို သြားမသံုးလိုက္ပါနဲ႔။

ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံ


ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံလာရင္ အမ်ားစုက ေခါင္းကိုေမာ့ထားတတ္ၾကပါတယ္။ ေသြးလွ်ံလာတာရပ္သြားေအာင္ ေခါင္းကိုေအာက္စိုက္ျပီး ႏွာေခါင္းကို လက္မ ၊ လက္ညွိဳးနဲ႔ ၁ဝ – ၁၅ မိနစ္ၾကာျဖစ္ညွစ္ထားလိုက္ပါ။ လက္နဲ႔မလုပ္ခ်င္ရင္ ႏွုာေခါင္းေသြးလွ်ံတာကို တားဆီးေပးႏုိင္တဲ့ခ်ည္ထည္အေခ်ာင္းေလးေတြ႐ွိပါတယ္။ အလုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ေခါင္းကို အေပၚမေမာ့ပစ္လုိက္ဖို႔ပဲ လုိတာပါ။ တကယ္လုိ႔ ႏွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာ တစ္နာရီနီးပါးေလာက္ၾကာေနတယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္အကူညီယူပါ။

232 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.