သင့္မွာ စြန္႔ပစ္ခံရမွာေၾကာက္တဲ့စိတ္ေရာဂါရွိေနျပီလား .. ဒါကုိဖတ္ျပီးဆန္းစစ္လုိက္ပါ

ကုိယ့္ကိုတစ္ေယာက္ေယာက္က အထူးသျဖင့္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့လူေတြထဲကတစ္ေယာက္ေယာက္က မခ်စ္ေတာ့မွာ၊စြန္႔ပစ္လိုက္မွာကုိ လူတုိင္းက ေၾကာက္ရြံ႕တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ စိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းပါပဲ။ ဒါကပံုမွန္ဆိုျပႆနာမရိွပါဘူး။ကုိယ္ခ်စ္တဲ့လူကုိ ပုိခ်စ္လာတယ္ဆိုတဲ့ လကၡဏာျဖစ္တာေၾကာင့္္ ေကာင္းမြန္တဲ့လကၡဏာ လု႔ိေတာင္ေျပာလို႔ရပါေသးတယ္။ ဒါေပမယ့္ တန္ေဆးလြန္ေဘးဆိုိတဲ့အတုိင္းပဲ ဒီစိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းက အလြန္အကြ်ံျဖစ္လာျပီဆိုရင္ေတာ့ စိတ္ေရာဂါအျဖစ္ေျပာင္းသြားပါျပီ။ စြန္႔ပစ္ခံရမွာေၾကာက္တဲ့စိတ္ေရာဂါကို Athazagoraphobia လို႔ေခၚပါတယ္။ ကမၻာေပၚမွာ လူေပါင္းမ်ားစြာဟာAthazagoraphobia နဲ႔ စိတ္ေရာဂါပညာရွင္ေတြကုိပံုမွန္္ေဆြးေႏြးကုသမႈခံယူလ်က္ရွိၾကပါတယ္။Athazagoraphobiaဟာ တစ္စံုတစ္ေယာက္ကုိ အလြန္အကြ်ံမွီခိုလြန္းရာကျဖစ္တည္လာတဲ့ေရာဂါအမ်ိဳးအစားျဖစ္ပါတယ္။  Athazagoraphobia ေရာဂါေဝဒနာရွင္ေတြရဲ႕လကၡဏာေတြကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။သင့္မွာ Athazagoraphobia ရွိမရွိ ဆန္္းစစ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

 

– မၾကာခဏသဝန္တိုုမယ္။

– သင္ဟာမိန္းကေလးျဖစ္မယ္ဆုိရင္ ေတြ႕သမွ်အျခားမိန္းကေလးတိုင္းကုိၾကည့္မရျဖစ္ေနမယ္၊သင္ဟာေယာက္်ားေလးျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေတြ႕သမွ်ေယာက္်ားေလးတိုင္္းကုိၾကည့္မရျဖစ္ေနမယ္။ သင္ဟာ လိင္တူခ်စ္သူတစ္ဦးဆိုရင္ေတာ့ လူတုိင္းကုိၾကည့္မရျဖစ္ေနမယ္။ ရန္လိုေနမယ္။

– သူ႔ကုိသင့္နားကထြက္မသြားဖုိ႔အတြက္ ဘာပဲေပးရေပးရအဆင္သင့္ျဖစ္ေၾကာင္း မလိုအပ္ပဲခဏခဏထုတ္္ေျပာမိေနမယ္။

– သူသင့္ကုိခ်န္ထားခဲ့ေတာ့မွာပဲလို႔ခဏခဏေတြးမိေနမယ္။

– သင့္ခ်စ္သူကုိ မယံုမၾကည္ျဖစ္လာမယ္္။

– သင့္္ခ်စ္သူကုိ တစ္ခုခုဆို အျပစ္ပဲရွာမိေနမယ္။ (သူ႔ကုိ သင့္ဘက္ကအရင္စျပီးတြန္းထုတ္မိေနမယ္၊ဒါမွမဟုတ္ တြန္းလည္းမထုတ္နုိင္ ယံုၾကည္လုိ႔လည္းမရျဖစ္ေနမယ္)

– ရည္းစားတစ္ေယာက္နဲ႔ျပတ္သြားခဲ့ျပီိဆိုရင္ တစ္ေယာက္တည္းၾကာၾကာမေနနိုင္ဘူး၊ခ်က္ခ်င္းပဲ ေဘးကေနရာလြတ္ကိုအျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ အစားထုိးလိုက္တတ္တယ္။

– သင္ခ်စ္တဲ့သူက သူ႔သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ဒါမွမဟုတ္ အျခားသူေတြနဲ႔တစ္ေနရာရာကုိ သင္မပါပဲသြားရင္ မေက်မနပ္ျဖစ္လို႔မဆံုးဘူး၊အျပစ္ရွာလို႔မဆံုးဘူးျဖစ္ေနမယ္။

– ကုိယ့္္ကုိယ္္ကုိယ္သိမ္ငယ္ေနမယ္။အလိုုလိုေနရင္းနဲ႔ အခ်စ္ခံရဖုိ႔မထိုက္တန္ပါဘူးလို႔ေတြးမိေနမယ္။

– ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ယံုၾကည္မႈေတြေပ်ာက္ဆံုးလာမယ္။ကုိယ့္္ကုိယ္္ကုိယ္ေလးစားမႈေတြေပ်ာက္ခ်င္းမလွေပ်ာက္သြားမယ္။

– ခ်စ္သူရတဲ့အခါ ခ်စ္သူသက္တမ္းမၾကာေသးပဲနဲ႔ကုိ တစ္ဖက္လူကုိခ်ည္ေနွာင္ထားမယ့္အျပဳအမူေတြလုပ္မိေနမယ္။ ၾကာၾကာေနရင္ လမ္းခြဲသြားမွာစိုးလို႔ ခ်က္ခ်င္းလက္ထပ္ၾကဖို႔ အေရးဆိုမိမယ္။

– တစ္ေယာက္တည္းမေနခ်င္တာေၾကာင့္၊ဒါမွမဟုတ္ စြန္႔ပစ္ခံရမွာေၾကာက္တာေၾကာင့္ပဲ အခ်စ္ေရးမွာ တစ္္ဖက္လူက အနုိင္က်င့္တာ၊ပလစ္တာေတြကုိေခါင္းငံု႔ခံျပီးကပ္တြယ္ေနမယ္။

– ကိုယ့္ခ်စ္သူကုိ အခ်ိန္ရွိသေရြ႕ခ်ဳပ္ကုိင္ဖုိ႔ၾကိဳးစားမိေနမယ္။အရမ္းကုိ Control လုပ္မိေနမယ္။

 

သင့္္မွာ စြန္႔ပစ္ခံရမွာေၾကာက္တဲ့စိတ္ေရာဂါ Athazagoraphobia ရွိေနျပီိဆိုရင္ အထက္မွာေဖာ္ျပထားတဲ့အခ်က္ေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႔ဲျငိေနပါလိမ့္မယ္။ ေျပာစရာရွိတာက စိတ္ေရာဂါရွိေနလည္းေၾကာက္စရာတုန္္လႈပ္စရာမလိုုပါဘူး။ တတ္ကြ်မ္းတဲ့ဆရာဝန္္နဲ႔တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ေလာက္ေဆြးေႏြးကုသမႈခံယူေပးရင္ေရာဂါအနုအရင့္အလုိက္ အခ်ိန္တုိအတြင္းေပ်ာက္ကင္းနုိင္တာေၾကာင့္ပါပဲ။ ေနာက္္ျပီးေတာ့ လူေတြဟာ တစ္မ်ိဳးမဟုတ္တစ္မ်ိဳးစိတ္ေရာဂါေတြရွိေနၾကျပီး ရွိေနမွန္္းေတာင္သူတုိိ႔ကိုယ္သူတုိ႔မသိတဲ့လူေတြမို႔ ဘာမွွရွက္စရာမလိုဘူးဆိုတာပါပဲ။

 

Unicode Format

ကိုယျ့ကိုတစျယောကျယောကျက အထူးသဖွငျ့ ကိုယျခစြျတဲ့လူတှထေဲကတစျယောကျယောကျက မခစြျတော့မှာ၊စှနျ့ပစျလိုကျမှာကို လူတိုငျးက ကွောကျရှံ့တတျကွပါတယျ။ ဒါဟာ ဖွစျလေ့ဖွစျထရှိတဲ့ စိုးရိမျကွောကျရှံ့ခွငျးပါပဲ။ ဒါကပုံမှနျဆိုပွဿနာမရှိပါဘူး။ကိုယျခစြျတဲ့လူကို ပိုခစြျလာတယျဆိုတဲ့ လက်ခဏာဖွစျတာကွောငျျ့ ကောငျးမှနျတဲ့လက်ခဏာ လို့တောငျပွောလို့ရပါသေးတယျ။ ဒါပမေယျ့ တနျဆေးလှနျဘေးဆိိုတဲ့အတိုငျးပဲ ဒီစိုးရိမျကွောကျရှံ့ခွငျးက အလှနျအကြှံဖွစျလာပွီဆိုရငျတော့ စိတျရောဂါအဖွစျပွောငျးသှားပါပွီ။ စှနျ့ပစျခံရမှာကွောကျတဲ့စိတျရောဂါကို Athazagoraphobia လို့ခေါျပါတယျ။ ကမ်ဘာပေါျမှာ လူပေါငျးမြားစှာဟာ Athazagoraphobia နဲ့ စိတျရောဂါပညာရှငျတှကေိုပုံမှနျျဆှေးနှေးကုသမှုခံယူလကြျရှိကွပါတယျ။Athazagoraphobia ဟာ တစျစုံတစျယောကျကို အလှနျအကြှံမှီခိုလှနျးရာကဖွစျတညျလာတဲ့ရောဂါအမြိုးအစားဖွစျပါတယျ။ Athazagoraphobiaရောဂါဝဒေနာရှငျတှရေဲ့လက်ခဏာတှကေို ဖောျပွထားပါတယျ။သငျ့မှာ Athazagoraphobia ရှိမရှိ ဆနျျးစစျကွညျ့လိုကျပါ။

– မကွာခဏသဝနျတိုုမယျ။
– သငျဟာမိနျးကလေးဖွစျမယျဆိုရငျ တှေ့သမြှအခွားမိနျးကလေးတိုငျးကိုကွညျ့မရဖွစျနမေယျ၊သငျဟာယောကျြားလေးဖွစျမယျဆိုရငျတော့ တှေ့သမြှယောကျြားလေးတိုငျျးကိုကွညျ့မရဖွစျနမေယျ။ သငျဟာ လိငျတူခစြျသူတစျဦးဆိုရငျတော့ လူတိုငျးကိုကွညျ့မရဖွစျနမေယျ။ ရနျလိုနမေယျ။
– သူ့ကိုသငျ့နားကထှကျမသှားဖို့အတှကျ ဘာပဲပေးရပေးရအဆငျသငျ့ဖွစျကွောငျး မလိုအပျပဲခဏခဏထုတျျပွောမိနမေယျ။
– သူသငျ့ကိုခနြျထားခဲ့တော့မှာပဲလို့ခဏခဏတှေးမိနမေယျ။
– သငျ့ခစြျသူကို မယုံမကွညျဖွစျလာမယျျ။
– သငျျ့ခစြျသူကို တစျခုခုဆို အပွစျပဲရှာမိနမေယျ။ (သူ့ကို သငျ့ဘကျကအရငျစပွီးတှနျးထုတျမိနမေယျ၊ဒါမှမဟုတျ တှနျးလညျးမထုတျနိုငျ ယုံကွညျလို့လညျးမရဖွစျနမေယျ)
– ရညျးစားတစျယောကျနဲ့ပွတျသှားခဲ့ပွီိဆိုရငျ တစျယောကျတညျးကွာကွာမနနေိုငျဘူး၊ခကြျခငြျးပဲ ဘေးကနရောလှတျကိုအခွားတစျယောကျနဲ့ အစားထိုးလိုကျတတျတယျ။
– သငျခစြျတဲ့သူက သူ့သူငယျခငြျးတှနေဲ့ဒါမှမဟုတျ အခွားသူတှနေဲ့တစျနရောရာကို သငျမပါပဲသှားရငျ မကြမေနပျဖွစျလို့မဆုံးဘူး၊အပွစျရှာလို့မဆုံးဘူးဖွစျနမေယျ။
– ကိုယျ့ျကိုယျျကိုယျသိမျငယျနမေယျ။အလိုုလိုနရေငျးနဲ့ အခစြျခံရဖို့မထိုကျတနျပါဘူးလို့တှေးမိနမေယျ။
– ကိုယျ့ကိုယျကိုယျယုံကွညျမှုတှပြေောကျဆုံးလာမယျ။ကိုယျ့ျကိုယျျကိုယျလေးစားမှုတှပြေောကျခငြျးမလှပြောကျသှားမယျ။
– ခစြျသူရတဲ့အခါ ခစြျသူသကျတမျးမကွာသေးပဲနဲ့ကို တစျဖကျလူကိုခညြျနှောငျထားမယျ့အပွုအမူတှလေုပျမိနမေယျ။ ကွာကွာနရေငျ လမျးခှဲသှားမှာစိုးလို့ ခကြျခငြျးလကျထပျကွဖို့ အရေးဆိုမိမယျ။
– တစျယောကျတညျးမနခေငြျတာကွောငျ့၊ဒါမှမဟုတျ စှနျ့ပစျခံရမှာကွောကျတာကွောငျ့ပဲ အခစြျရေးမှာ တစျျဖကျလူက အနိုငျကငြ့ျတာ၊ပလစျတာတှကေိုခေါငျးငုံ့ခံပွီးကပျတှယျနမေယျ။
– ကိုယျ့ခစြျသူကို အခြိနျရှိသရှေ့ခြုပျကိုငျဖို့ကွိုးစားမိနမေယျ။အရမျးကို Control လုပျမိနမေယျ။

သငျ့ျမှာ စှနျ့ပစျခံရမှာကွောကျတဲ့စိတျရောဂါ Athazagoraphobia ရှိနပွေီိဆိုရငျ အထကျမှာဖောျပွထားတဲ့အခကြျတှတေောျတောျမြားမြားနဲဲ့ငွိနပေါလိမျ့မယျ။ ပွောစရာရှိတာက စိတျရောဂါရှိနလေညျးကွောကျစရာတုနျျလှုပျစရာမလိုုပါဘူး။ တတျကြှမျးတဲ့ဆရာဝနျျနဲ့တစျပတျတစျကွိမျလောကျဆှေးနှေးကုသမှုခံယူပေးရငျရောဂါအနုအရငျ့အလိုကျ အခြိနျတိုအတှငျးပြောကျကငျးနိုငျတာကွောငျ့ပါပဲ။ နောကျျပွီးတော့ လူတှဟော တစျမြိုးမဟုတျတစျမြိုးစိတျရောဂါတှရှေိနကွေပွီး ရှိနမှေနျျးတောငျသူတိို့ကိုယျသူတို့မသိတဲ့လူတှမေို့ ဘာမှှရှကျစရာမလိုဘူးဆိုတာပါပဲ။

113 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.