ေလာကီိဘက္ျခမ္းမွ ေရအက်ိဳးငါးပါး

ဘာေခါင္းစဥ္ၾကီိးလဲဟ လို႔ ေတြးေနျပီဟုတ္။ ဘာေခါင္းစဥ္ၾကီးလဲဆိုေတာ့ လူေတြစိတ္ဝင္စားျပီးဝင္ဖတ္ခ်င္စိတ္ေပၚေအာင္၊ခ်ဲ႕ကားေရးထားတာလည္းမျဖစ္ေအာင္၊စာရဲ႕ဆိုလိုရင္းကေနလည္းမေသြဖီေအာင္ အင္မတိအင္မတန္ေတြးေတာစဥ္းစားျပီးေပးထားရတဲ့ေခါင္းစဥ္ပါ 😛

ဒီလိုေလ.. ေလာကုတၱရာမွာက သူတစ္ပါးကုိေရအလွဴျပဳတဲ့အခါ ရရွိတဲ့ ေရအက်ိဳးဆယ္ပါးရွိတယ္္မဟုတ္လား။အဆင္းလွျခင္း၊အနာမဲ့ျခင္းနဲ႔အျခားေသာေကာင္းက်ဳိးေတြေပါ့။ ခုေျပာျပမွာကေတာ့ ေရကုိသူမ်ားကိုလွဴတာမဟုတ္ပဲကိုယ္တုိင္ေသာက္တဲ့အခါ ရရွိမယ့္္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြျဖစ္လုိ႔ ေလာကီဘက္ျခမ္းမွ ေရအက်ိဳးငါးပါးလို႔ေခါင္းစဥ္တပ္လုိက္ရျခင္းပါပဲ။ေခါင္းစဥ္ျဖစ္ေပၚလာပံုရာဇဝင္ကိုသိသြားျပီဆိုရင္္ဆက္ဖတ္ၾကည့္္ၾကစု႔ိေနာ္။

ထမင္းအသက္ ခုနွစ္ရက္ ေရအသက္တစ္မနက္ဆိုတဲ့ စကားလည္းအရွိသားမဟုတ္လား။ ဒီစကားရဲ႕အဓိပၸာယ္ကေတာ့ထမင္းမစားပဲခုနွစ္ရက္ေလာက္ေနနုိင္္ေပမယ့္ ေရမေသာက္ပဲ တစ္မနက္ေတာင္မေနနိုင္ဘူးဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ပါ။လူသားမ်ိဳးႏြယ္အတြက္ ေရရဲ႕အက်ိဳးျပဳမႈမွ တကယ္ကုိအေရးပါအရာေရာက္တဲ့အျပင္မရွိမျဖစ္လုိအပ္တဲ့အခန္္းက႑မွာပါပါဝင္ေနပါတယ္။ ေရကိုသာအဓိကထားေသာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာဘာေတြေျပာင္းလဲလာမလဲဆုိေတာ့…..

 

တီထြင္ဖန္တီးနိုင္စြမ္းပိုေကာင္းလာမယ္

ဒါက စိတ္ပဲကို ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ဘာဆုိင္လို႔တုန္းလုိ႔မေျပာခင္ တီိထြင္ဖန္တီးနုိင္စြမ္းဆိုတာက ဦးေနွာက္တစ္္ဆင့္ထြက္ေပၚလာတယ္္ဆိုတာသတိျပဳပါ။ ဦးေနွာက္ဆုိတာက ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အဓိကအက်ဆံုးအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေနွာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ရႈပ္ေထြးေပြလီျပီးမ်ားျပားလွတဲ့ လုပ္ေဆာင္္ခ်က္ေတြအတြက္ ေအာက္ဆီိဂ်င္အမ်ားအျပားလုိအပ္ပါတယ္။ အမ်ားအျပားဆိုတာထက္ ေတာ္ေတာ္္မ်ားမ်ားလိုအပ္တယ္လုိ႔ဆိုရမွာပါ။ သိၾကတဲ့အတိုင္း အသက္ရႈသြင္းေနၾကတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္အျပင္ ေရထဲမွာပါေအာက္ဆီိဂ်င္ပါဝင္ေလေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္္ေပးျခင္္းက ဦးေနွာက္အတြက္ေအာက္ဆီဂ်င္ရရာရေၾကာင္းပံ့ပုိးေပးေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္မယ္၊အျခားေဖ်ာ္ရည္ေတြမေသာက္ပဲကင္းရွင္းေနတဲ့ခႏၶာကုိယ္္ကုိ ေရနဲ႔အျမဲမျပတ္အားျဖည့္ေပးေနမယ္ဆိုခဲ့ရင္ ဦးေနွာက္ကုိိေက်းဇူးျပဳရာေရာက္ျပီး ဦးေနွာက္ကလည္း တီထြင္ဖန္တီးနုိင္စြမ္းေတြ အၾကံေကာင္းညဏ္ေကာင္းေတြ အမ်ားအျပားထုတ္လုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကုိျပန္လည္ေက်းဇူးျပဳပါလိမ့္မယ္။

 

အုိမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းေနွးေကြးေစမယ္

 

အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကုိ ကာလအပုိင္းအျခားအားျဖင့္ ရပ္တန္္႔ထားခ်င္ၾကတာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ဘဝတစ္္ပါးကုိမကူးေျပာင္းမခ်င္းျဖစ္ေပၚေနတတ္္ၾကတဲ့ဆႏၵပါ။ ဒါေၾကာင့္္ပဲ လတ္စတစ္ဆာဂ်ရီေတြ၊ၾကိဳးထိုးတာေတြ၊ၾကြက္သားတင္းေစတဲ့ ေဆးထိုးတာေတြစံံုပလံုစိေနေအာင္ကိုမေမာနုိင္မပန္းနုိင္လုပ္္ေနၾကတာမဟုတ္လား၊ဒီရုပ္ၾကီိးတစ္ခုအတြက္ေလ။ေရွးကလူၾကီးသူမေတြေျပာတတ္တဲ့စကားတစ္ခြန္းရွိပါတယ္။ ေရကမအိုေဆးပဲတဲ့။ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ အဲ့ဒါမ်ိဳးေတြၾကားရင္္ရယ္တာေပါ့။ဘယ့္နွယ့္ဒီေလာက္ေန႔တုိင္းေသာက္ရင္းနဲ႕အသက္ေတြၾကီိးလာတဲ့ဟာကုိ ေရကပဲမအိုေဆးျဖစ္ရဦးမလားေပါ့။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒ့ီစကားဟာ ေဆးပညာအသိညဏ္နဲ႔ ၾကည့္ရင္ မွန္ေၾကာင္းေတြ႕ရမွာပါ။ လူ႔ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ေန႔တဓူဝလုပ္္ငန္းေဆာင္တာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာေရဆိုတာမရွိမျဖစ္လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ ေရက အသားအရည္ကုိၾကည္လင္ေစတယ္၊က်န္္းမာေစတယ္၊ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳေစတယ္၊ဒါ့အျပင္ အတြင္းကလီစာေတြကုိလည္းသန္႔စင္ေစတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားေတြကုိပါသန္မာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သန္႔စင္တဲ့ေရကုိ အျမဲမျပတ္ေသာက္သံုးေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အုိမင္းရင့့္္ေရာ္ျခင္းလုပ္္ငန္းစဥ္ကုိေနွးေကြးသြားေစမွာပါ။

 

ခႏၶာကုိယ္ခုခံအားေကာင္းမြန္ေစတယ္

 

စလိုဗားကီးယန္း စကားပံုတစ္ခုကဒီလုိဆိုပါတယ္။ “သန္္႔စင္တဲ့ေရဟာ ကမာၻၾကီိးရဲ႕အဦးဆံုးနဲ႔အဓိကအက်ဆံုး ေဆးဝါးပါပဲ”တဲ့။ ဒါက လံုးဝလံုးဝကုိ အပုိေျပာေနျခင္းမဟုတ္တဲ့အမွန္္တရားတစ္ခုပါ။ ေရက ခႏၶာကိုယ္မွာအစဥ္သျဖင့္္ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အသစ္အသစ္ေသာ လုပ္ေဆာင္မႈေတြအတြက္ အဓိကက်တဲ့ ဓာတ္တုိးပစၥည္းအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ပါတယ္။ ေရကိုလံုေလာက္စြာေသာက္သံုးျခင္းက သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက ေက်ာက္ကပ္နဲ႔အသည္းလုိကလီစာေတြရဲ႕လုပ္ငန္္းေဆာင္တာေတြကိုကူညီရာက်ပါတယ္။ေက်ာက္ကပ္တုိ႔အသည္းတို႔ဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြအညစ္အေၾကးေတြကိုစြန္႔ထုတ္ေပးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြပါ။ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာအဆိပ္အေတာက္္ေတြမရွိမွလည္းသင္က်န္္းမာေရးေဒါင္ေဒါင္ျမည္မွာပါ။

 

အရိုးေတြကုိသန္္မာေစတယ္

ေရက ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုေရာက္သြားျပီဆုိရင္ အရိုးေတြကေနလည္းေရကိုစုပ္ယူပါတယ္။ အရိုးအဆစ္္ေတြတစ္ခုနဲ႔တစ္္ခုခ်ိတ္္ဆက္ထားတဲ့ ေနရာေတြ၊ဥပမာဒူးဆစ္၊ ဒီလိုေနရာေတြကို ေခ်ာေမြ႕လြယ္ကူစြာေရြ႕လ်ားနုိင္္ေအာင္ ေရက ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္္ အရိုးနုေတြအရြတ္ေတြကေနလည္းေရကုိစုပ္ယူထားျပီး လက္ေတြေျခေထာက္ေတြေကြးတဲ့ဆန္္႔တဲ့ေနရာမွာ ေခ်ာဆီလုိမ်ိဳးအသံုးခ်တာေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းက လူခႏၶာကုိယ္္ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈေတြေပၚမွာလည္း ေကာင္းေသာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။

 

အဆီက်မယ္

ဒါကေတာ့ ေနာက္ဆံုးနဲ႔ လူေတြအနွစ္သက္ဆံုး၊ၾကားရတာအခ်ိဳျမိန္္ဆံုးအခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ေရေသာက္တာအသားက်လာတဲ့အခါ ေရကခႏၶာကိုယ္္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြကုိ သန္႔စင္ေပးျပီးသားျဖစ္တာမုိ႔ ခႏၶာကုိယ္အတြက္အသံုးမဝင္တဲ့ အဆီေတြပါပါပါသြားမွာပါ။သိသိသာသာက်ဆင္းနုိင္္တဲ့အဆီကေတာ့ ဗိုက္နဲ႔ခါးတစ္ဝုိက္္ကအဆီေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရကုိအျမဲမျပတ္ေသာက္ေနတာက သင့္ရဲ႕အစားစားခ်င္စိတ္ကိုပါ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့နည္းနဲ႔ထိန္းခ်ဳပ္္ေပးပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ျပန္ဝလာတာေတြဘာေတြမျဖစ္ေစပဲ က်န္းမာလွပေနနုိ္င္မွာပါ။ေရသာပံုမွန္ေသာက္ရင္ေပါ့ေလ။

ဒါေတြကေတာ့ ကုိယ္တိုင္ေရေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ရရွိလာနုိင္မယ့္ ေလာကီအပိုင္းက ေရအက်ိိဳးငါးပါးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘာၾကည့္ေနတာလဲ ေရေျပးေသာက္ေတာ့ေလ… 😛

 

Unicode Format

 

ဘာေခါင္းစဥ္ၾကီိးလဲဟ လို႔ ေတြးေနျပီဟုတ္။ ဘာေခါင္းစဥ္ၾကီးလဲဆိုေတာ့ လူေတြစိတ္ဝင္စားျပီးဝင္ဖတ္ခ်င္စိတ္ေပၚေအာင္၊ခ်ဲ႕ကားေရးထားတာလည္းမျဖစ္ေအာင္၊စာရဲ႕ဆိုလိုရင္းကေနလည္းမေသြဖီေအာင္ အင္မတိအင္မတန္ေတြးေတာစဥ္းစားျပီးေပးထားရတဲ့ေခါင္းစဥ္ပါ 😛

ဒီလိုေလ.. ေလာကုတၱရာမွာက သူတစ္ပါးကုိေရအလွဴျပဳတဲ့အခါ ရရွိတဲ့ ေရအက်ိဳးဆယ္ပါးရွိတယ္္မဟုတ္လား။အဆင္းလွျခင္း၊အနာမဲ့ျခင္းနဲ႔အျခားေသာေကာင္းက်ဳိးေတြေပါ့။ ခုေျပာျပမွာကေတာ့ ေရကုိသူမ်ားကိုလွဴတာမဟုတ္ပဲကိုယ္တုိင္ေသာက္တဲ့အခါ ရရွိမယ့္္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြျဖစ္လုိ႔ ေလာကီဘက္ျခမ္းက ေရအက်ိဳးငါးပါးလို႔ေခါင္းစဥ္တပ္လုိက္ရျခင္းပါပဲ။ေခါင္းစဥ္ျဖစ္ေပၚလာပံုရာဇဝင္ကိုသိသြားျပီဆိုရင္္ဆက္ဖတ္ၾကည့္္ၾကစု႔ိေနာ္။

ထမင္းအသက္ ခုနွစ္ရက္ ေရအသက္တစ္မနက္ဆိုတဲ့ စကားလည္းအရွိသားမဟုတ္လား။ ဒီစကားရဲ႕အဓိပၸာယ္ကေတာ့ထမင္းမစားပဲခုနွစ္ရက္ေလာက္ေနနုိင္္ေပမယ့္ ေရမေသာက္ပဲ တစ္မနက္ေတာင္မေနနိုင္ဘူးဆိုတဲ့အဓိပၸါယ္ပါ။လူသားမ်ိဳးႏြယ္အတြက္ ေရရဲ႕အက်ိဳးျပဳမႈမွ တကယ္ကုိအေရးပါအရာေရာက္တဲ့အျပင္မရွိမျဖစ္လုိအပ္တဲ့အခန္္းက႑မွာပါပါဝင္ေနပါတယ္။ ေရကိုသာအဓိကထားေသာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာဘာေတြေျပာင္းလဲလာမလဲဆုိေတာ့…..

 

တီထြင္ဖန္တီးနိုင္စြမ္းပိုေကာင္းလာမယ္

ဒါက စိတ္ပဲကို ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ဘာဆုိင္လို႔တုန္းလုိ႔မေျပာခင္ တီိထြင္ဖန္တီးနုိင္စြမ္းဆိုတာက ဦးေနွာက္တစ္္ဆင့္ထြက္ေပၚလာတယ္္ဆိုတာသတိျပဳပါ။ ဦးေနွာက္ဆုိတာက ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အဓိကအက်ဆံုးအစိတ္အပိုင္းတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေနွာက္ဟာ သူ႔ရဲ႕ရႈပ္ေထြးေပြလီျပီးမ်ားျပားလွတဲ့ လုပ္ေဆာင္္ခ်က္ေတြအတြက္ ေအာက္ဆီိဂ်င္အမ်ားအျပားလုိအပ္ပါတယ္။ အမ်ားအျပားဆိုတာထက္ ေတာ္ေတာ္္မ်ားမ်ားလိုအပ္တယ္လုိ႔ဆိုရမွာပါ။ သိၾကတဲ့အတိုင္း အသက္ရႈသြင္းေနၾကတဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္အျပင္ ေရထဲမွာပါေအာက္ဆီိဂ်င္ပါဝင္ေလေတာ့ ေရမ်ားမ်ားေသာက္္ေပးျခင္္းက ဦးေနွာက္အတြက္ေအာက္ဆီဂ်င္ရရာရေၾကာင္းပံ့ပုိးေပးေနတာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္မယ္၊အျခားေဖ်ာ္ရည္ေတြမေသာက္ပဲကင္းရွင္းေနတဲ့ခႏၶာကုိယ္္ကုိ ေရနဲ႔အျမဲမျပတ္အားျဖည့္ေပးေနမယ္ဆိုခဲ့ရင္ ဦးေနွာက္ကုိိေက်းဇူးျပဳရာေရာက္ျပီး ဦးေနွာက္ကလည္း တီထြင္ဖန္တီးနုိင္စြမ္းေတြ အၾကံေကာင္းညဏ္ေကာင္းေတြ အမ်ားအျပားထုတ္လုပ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ကုိျပန္လည္ေက်းဇူးျပဳပါလိမ့္မယ္။

 

အုိမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းေနွးေကြးေစမယ္

အိုမင္းရင့္ေရာ္ျခင္းကုိ ကာလအပုိင္းအျခားအားျဖင့္ ရပ္တန္္႔ထားခ်င္ၾကတာ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရဲ႕ဘဝတစ္္ပါးကုိမကူးေျပာင္းမခ်င္းျဖစ္ေပၚေနတတ္္ၾကတဲ့ဆႏၵပါ။ ဒါေၾကာင့္္ပဲ လတ္စတစ္ဆာဂ်ရီေတြ၊ၾကိဳးထိုးတာေတြ၊ၾကြက္သားတင္းေစတဲ့ ေဆးထိုးတာေတြစံံုပလံုစိေနေအာင္ကိုမေမာနုိင္မပန္းနုိင္လုပ္္ေနၾကတာမဟုတ္လား၊ဒီရုပ္ၾကီိးတစ္ခုအတြက္ေလ။ေရွးကလူၾကီးသူမေတြေျပာတတ္တဲ့စကားတစ္ခြန္းရွိပါတယ္။ ေရကမအိုေဆးပဲတဲ့။ ငယ္ငယ္တုန္းကေတာ့ အဲ့ဒါမ်ိဳးေတြၾကားရင္္ရယ္တာေပါ့။ဘယ့္နွယ့္ဒီေလာက္ေန႔တုိင္းေသာက္ရင္းနဲ႕အသက္ေတြၾကီိးလာတဲ့ဟာကုိ ေရကပဲမအိုေဆးျဖစ္ရဦးမလားေပါ့။ တကယ္ေတာ့ အဲ့ဒ့ီစကားဟာ ေဆးပညာအသိညဏ္နဲ႔ ၾကည့္ရင္ မွန္ေၾကာင္းေတြ႕ရမွာပါ။ လူ႔ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ေန႔တဓူဝလုပ္္ငန္းေဆာင္တာေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာေရဆိုတာမရွိမျဖစ္လိုအပ္ခ်က္တစ္ခုပါပဲ။ ေရက အသားအရည္ကုိၾကည္လင္ေစတယ္၊က်န္္းမာေစတယ္၊ငယ္ရြယ္နုပ်ိဳေစတယ္၊ဒါ့အျပင္ အတြင္းကလီစာေတြကုိလည္းသန္႔စင္ေစတဲ့အျပင္ ၾကြက္သားေတြကုိပါသန္မာေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သန္႔စင္တဲ့ေရကုိ အျမဲမျပတ္ေသာက္သံုးေပးျခင္းအားျဖင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕အုိမင္းရင့့္္ေရာ္ျခင္းလုပ္္ငန္းစဥ္ကုိေနွးေကြးသြားေစမွာပါ။

 

ခႏၶာကုိယ္ခုခံအားေကာင္းမြန္ေစတယ္

စလိုဗားကီးယန္း စကားပံုတစ္ခုကဒီလုိဆိုပါတယ္။ “သန္္႔စင္တဲ့ေရဟာ ကမာၻၾကီိးရဲ႕အဦးဆံုးနဲ႔အဓိကအက်ဆံုး ေဆးဝါးပါပဲ”တဲ့။ ဒါက လံုးဝလံုးဝကုိ အပုိေျပာေနျခင္းမဟုတ္တဲ့အမွန္္တရားတစ္ခုပါ။ ေရက ခႏၶာကိုယ္မွာအစဥ္သျဖင့္္ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အသစ္အသစ္ေသာ လုပ္ေဆာင္မႈေတြအတြက္ အဓိကက်တဲ့ ဓာတ္တုိးပစၥည္းအျဖစ္ ေဆာင္ရြက္ပါတယ္။ ေရကိုလံုေလာက္စြာေသာက္သံုးျခင္းက သင့္ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက ေက်ာက္ကပ္နဲ႔အသည္းလုိကလီစာေတြရဲ႕လုပ္ငန္္းေဆာင္တာေတြကိုကူညီရာက်ပါတယ္။ေက်ာက္ကပ္တုိ႔အသည္းတို႔ဆုိတာ ခႏၶာကုိယ္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြအညစ္အေၾကးေတြကိုစြန္႔ထုတ္ေပးတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြပါ။ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာအဆိပ္အေတာက္္ေတြမရွိမွလည္းသင္က်န္္းမာေရးေဒါင္ေဒါင္ျမည္မွာပါ။

 

အရိုးေတြကုိသန္္မာေစတယ္

ေရက ခႏၶာကိုယ္ထဲကိုေရာက္သြားျပီဆုိရင္ အရိုးေတြကေနလည္းေရကိုစုပ္ယူပါတယ္။ အရိုးအဆစ္္ေတြတစ္ခုနဲ႔တစ္္ခုခ်ိတ္္ဆက္ထားတဲ့ ေနရာေတြ၊ဥပမာဒူးဆစ္၊ ဒီလိုေနရာေတြကို ေခ်ာေမြ႕လြယ္ကူစြာေရြ႕လ်ားနုိင္္ေအာင္ ေရက ကူညီေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္္ အရိုးနုေတြအရြတ္ေတြကေနလည္းေရကုိစုပ္ယူထားျပီး လက္ေတြေျခေထာက္ေတြေကြးတဲ့ဆန္္႔တဲ့ေနရာမွာ ေခ်ာဆီလုိမ်ိဳးအသံုးခ်တာေၾကာင့္ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္းက လူခႏၶာကုိယ္္ရဲ႕လႈပ္ရွားမႈေတြေပၚမွာလည္း ေကာင္းေသာ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိပါတယ္။

 

အဆီက်မယ္

ဒါကေတာ့ ေနာက္ဆံုးနဲ႔ လူေတြအနွစ္သက္ဆံုး၊ၾကားရတာအခ်ိဳျမိန္္ဆံုးအခ်က္တစ္ခ်က္ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ေရေသာက္တာအသားက်လာတဲ့အခါ ေရကခႏၶာကိုယ္္ထဲက အဆိပ္အေတာက္ေတြ အညစ္အေၾကးေတြကုိ သန္႔စင္ေပးျပီးသားျဖစ္တာမုိ႔ ခႏၶာကုိယ္အတြက္အသံုးမဝင္တဲ့ အဆီေတြပါပါပါသြားမွာပါ။သိသိသာသာက်ဆင္းနုိင္္တဲ့အဆီကေတာ့ ဗိုက္နဲ႔ခါးတစ္ဝုိက္္ကအဆီေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရကုိအျမဲမျပတ္ေသာက္ေနတာက သင့္ရဲ႕အစားစားခ်င္စိတ္ကိုပါ အႏၱရာယ္ကင္းတဲ့နည္းနဲ႔ထိန္းခ်ဳပ္္ေပးပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ျပန္ဝလာတာေတြဘာေတြမျဖစ္ေစပဲ က်န္းမာလွပေနနုိ္င္မွာပါ။ေရသာပံုမွန္ေသာက္ရင္ေပါ့ေလ။

ဒါေတြကေတာ့ ကုိယ္တိုင္ေရေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ရရွိလာနုိင္မယ့္ ေလာကီအပိုင္းက ေရအက်ိိဳးငါးပါးပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဘာၾကည့္ေနတာလဲ ေရေျပးေသာက္ေတာ့ေလ… 😛

 

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.