ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ အခုခ်က္ခ်င္းေကာက္ေမြးလိုက္သင့္တဲ႔ အေၾကာင္းရင္းမ်ား

ေခြးေလးေတြ၊ေၾကာင္ေလးေတြဆိုတာ လူသားေတြနဲ႔အနီးကပ္ဆံုးေသာ သူငယ္ခ်င္းေလးေတြ ပါ။အိမ္တစ္အိမ္မွာ ေခြးတစ္ေကာင္၊ေၾကာင္တစ္ေကာင္ေတာ့ရွိေနၾကတာပါပဲ။ ဒီလုိ ခ်စ္စရာေခြးေလးေတြေၾကာင္ေလးေတြပုိင္ဆုိင္ထားသူက အရမ္းကုိကံေကာင္းပါတယ္။ ခ်စ္စရာေကာင္းရံုသာမက လူသားေတြအတြက္အက်ိဳးေက်းဇူးေတြမ်ားစြာေပးစြမ္းႏုိင္တာ ေၾကာင္ေလးေတြပါပဲ။ဘယ္လိုအက်ိဳးေက်းဇူးေတြရႏုိင္မလဲဆိုရင္…

၁)အထီးက်န္မႈေျပေပ်ာက္ေစတယ္
တကယ္လို႔မ်ား သင့္မွာေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ရွိမယ္ဆိုရင္ သင္တစ္ေယာက္တည္း ျဖစ္ေနတယ္လုိ႔ခံစားရေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ေၾကာင္ေလးေတြကသခင္အနားမွာ ပြတ္သီးပြတ္သပ္သိပ္လုပ္တတ္လို႔ သခင္ေတြရဲ႔အခ်စ္ေတာ္ေလးေတြျဖစ္ေနတာေပါ့။ကုိယ့္အနားမွာ ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ရွိေနတာကလူတစ္ေယာက္ရွိေနေပးတာနဲ႔မျခားပါဘူးတဲ႔။

၂)စိတ္တည္ျငိမ္ေစတယ္
ေၾကာင္ေလးေတြက စိတ္ေျခာက္ျခားမႈျဖစ္တာကုိလည္းတည္ျငိမ္ေစပါတယ္တဲ႔။အထူးသျဖင့္ ကေလးေတြအတြက္ေပါ့။ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္အနားမွာရွိေနရင္ စိတ္ပုိလံုျခံဳမႈ ရွိတယ္လို႔ေလ့လာခ်က္ေတြအရေတြ႔ရပါတယ္။ဒါ့အျပင္အထီးက်န္ေ၀ဒနာခံစားေနရတဲ႔ကေလးေတြကုိ ကုသဖို႔ ေၾကာင္ေလးေတြကအမ်ားၾကီးအသံုး၀င္ပါတယ္။

၃)ေၾကာင္ညည္းသံက က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းမြန္ေစတယ္
ထူးထူးျခားျခားပါပဲ။ေၾကာင္ေလးေတြရဲ ႔တေညာင္ေညာင္ေအာ္သံကုိ အာရံုေၾကာေတြကုိ ေကာင္းမြန္ေစျပီး နာက်င္မႈေတြကုိပါ ေပ်ာက္ေစပါတယ္တဲ႔။ေၾကာင္ေလးေတြရဲ ႔ေအာ္သံဟာ အရိုးေတြအတြက္ေကာင္းမြန္ေစျပီးနာက်င္မႈကုိေျဖေဖ်ာက္ေပးပါတယ္။ေယာင္ယမ္းမႈေတြကုိလည္းေလ်ွာ့ခ်ေပးျပီးဒဏ္ရာရေနရင္ေတာင္ အျမန္ဆံုးေပ်ာက္္ကင္းဖို႔ကူညီေပးႏုိင္ပါတယ္ လုိ႔သိပါတယ္။

၄)ကုိယ္တြင္းဇီ၀ျဖစ္စဥ္ကုိေကာင္းမြန္ေစတယ္
ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ရွိေနတာက သူ႔ေဘးနားကလူေတြရဲ ႔ကုိယ္တြင္းဇီ၀ျဖစ္စဥ္ ကိုသန္မာေစပါတယ္တဲ႔။ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ေမြးထားရင္ကူးစက္ေရာဂါေၾကာင့္ ဖ်ားနာတာ၊အလက္ဂ်စ္ထတာမ်ိဳးျဖစ္တာေတြ ေလ်ာ့နည္းသြားပါတယ္။အထူးသျဖင့္ ေၾကာင္ေလးေတြနဲ႔အျမဲေဆာ့ကစားေနတဲ႔ကေလးငယ္ေတြဟာ တစ္ျခားသူေတြထက္ပုိျပီးက်န္းမာေရးေကာင္းတယ္လို႔ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါတယ္။ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ေမြးထားရတာ တကယ့္ကုိက်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြအမ်ားၾကီးရပါတယ္။

၅)ေပ်ာ္ရႊင္ေစတယ္
စိတ္ညစ္ေနတဲ႔အခ်ိန္၊၀မ္းနည္းေနတဲ႔အခ်ိန္ေတြမွာ ေၾကာင္ေလးေတြနဲ႔ေဆာ့ကစားတာ ၊ေခ်ာ့ျမဴတာမ်ိဳးက သင့္ရဲ႔စိတ္ကုိျပန္လည္လန္းဆန္းလာေစျပီးေပ်ာ္ရႊင္ေစပါတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ႔အခ်ိန္မွာ ခႏၶာကုိယ္ကလည္းေနရထုိင္ရတာေကာင္းမြန္ျပီး က်န္းမာေရးအတြက္ပုိျပီးေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၆)စိတ္ဖိစီးမႈကိုေလ်ွာ့ခ်ေပးတယ္
ေၾကာင္ေလးေတြက တကယ့္ကုိုသဘာ၀ေဆးတစ္လက္ပါပဲ။စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားတာက သင့္ခႏၶာကုိယ္အတြက္မေကာင္းမြန္ပါဘူး။စိတ္ဖိစီးလာရင္ ခႏၶာကုိယ္ကလည္း
ထင္သေလာက္အလုပ္မလုပ္ေတာ့ပါဘူး။ႏွလံုးနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ႔ေရာဂါ၊ေခါင္းကုိက္ေရာဂါေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ဒီလုိအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ ေၾကာင္ေလးေတြနဲ႔ေဆာ့ကစားတာက သင့္ရဲ႔စိတ္ဖိစီးမႈကိုေျပေလ်ာ့ေစတယ္လို႔ေလ့လာေတြ႔ရွိရပါတယ္။

၇)ကုိလက္စထေရာက်ဆင္းေစတယ္
ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာကုိလက္စထေရာဓာတ္မ်ားျပားတာက ေလျဖတ္တာမ်ိဳး၊ႏွလံုးေရွာ့ခ္ျဖစ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေစပါတယ္။ဒါေပမဲ႔ ေၾကာင္ေလးေတြေမြးထားရင္ေတာ့သင့္ခႏၶာကုိယ္ထဲက ကိုလက္စထေရာေတြကုိ က်ဆင္းေစပါတယ္တဲ႔။စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈရတဲ႔အတြက္ ခႏၶာကုိယ္္အတြင္းအလုပ္လုပ္ပံုကလည္းေကာင္းမြန္လာတာျဖစ္ပါတယ္။

ကဲ ေၾကာင္ေလးတစ္ေကာင္ ျမန္ျမန္ေမြးလိုက္ရေအာင္…

Unicode

ခွေးလေးတွေ၊ကြောင်လေးတွေဆိုတာ လူသားတွေနဲ့အနီးကပ်ဆုံးသော သူငယ်ချင်းလေးတွေ ပါ။အိမ်တစ်အိမ်မှာ ခွေးတစ်ကောင်၊ကြောင်တစ်ကောင်တော့ရှိနေကြတာပါပဲ။ ဒီလို ချစ်စရာခွေးလေးတွေကြောင်လေးတွေပိုင်ဆိုင်ထားသူက အရမ်းကိုကံကောင်းပါတယ်။ ချစ်စရာကောင်းရုံသာမက လူသားတွေအတွက်အကျိုးကျေးဇူးတွေများစွာပေးစွမ်းနိုင်တာ ကြောင်လေးတွေပါပဲ။ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်မလဲဆိုရင်…

၁)အထီးကျန်မှုပြေပျောက်စေတယ်
တကယ်လို့များ သင့်မှာကြောင်လေးတစ်ကောင်ရှိမယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း ဖြစ်နေတယ်လို့ခံစားရတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ကြောင်လေးတွေကသခင်အနားမှာ ပွတ်သီးပွတ်သပ်သိပ်လုပ်တတ်လို့ သခင်တွေရဲ့အချစ်တော်လေးတွေဖြစ်နေတာပေါ့။ကိုယ့်အနားမှာ ကြောင်လေးတစ်ကောင်ရှိနေတာကလူတစ်ယောက်ရှိနေပေးတာနဲ့မခြားပါဘူးတဲ့။

၂)စိတ်တည်ငြိမ်စေတယ်
ကြောင်လေးတွေက စိတ်ခြောက်ခြားမှုဖြစ်တာကိုလည်းတည်ငြိမ်စေပါတယ်တဲ့။အထူးသဖြင့် ကလေးတွေအတွက်ပေါ့။ကြောင်လေးတစ်ကောင်အနားမှာရှိနေရင် စိတ်ပိုလုံခြုံမှု ရှိတယ်လို့လေ့လာချက်တွေအရတွေ့ရပါတယ်။ဒါ့အပြင်အထီးကျန်ဝေဒနာခံစားနေရတဲ့ကလေးတွေကို ကုသဖို့ ကြောင်လေးတွေကအများကြီးအသုံးဝင်ပါတယ်။

၃)ကြောင်ညည်းသံက ကျန်းမာရေးအတွက်ကောင်းမွန်စေတယ်
ထူးထူးခြားခြားပါပဲ။ကြောင်လေးတွေရဲ ့တညောင်ညောင်အော်သံကို အာရုံကြောတွေကို ကောင်းမွန်စေပြီး နာကျင်မှုတွေကိုပါ ပျောက်စေပါတယ်တဲ့။ကြောင်လေးတွေရဲ ့အော်သံဟာ အရိုးတွေအတွက်ကောင်းမွန်စေပြီးနာကျင်မှုကိုဖြေဖျောက်ပေးပါတယ်။ယောင်ယမ်းမှုတွေကိုလည်းလျှော့ချပေးပြီးဒဏ်ရာရနေရင်တောင် အမြန်ဆုံးပျောက််ကင်းဖို့ကူညီပေးနိုင်ပါတယ် လို့သိပါတယ်။

၄)ကိုယ်တွင်းဇီဝဖြစ်စဉ်ကိုကောင်းမွန်စေတယ်
ကြောင်လေးတစ်ကောင်ရှိနေတာက သူ့ဘေးနားကလူတွေရဲ ့ကိုယ်တွင်းဇီဝဖြစ်စဉ် ကိုသန်မာစေပါတယ်တဲ့။ကြောင်လေးတစ်ကောင်မွေးထားရင်ကူးစက်ရောဂါကြောင့် ဖျားနာတာ၊အလက်ဂျစ်ထတာမျိုးဖြစ်တာတွေ လျော့နည်းသွားပါတယ်။အထူးသဖြင့် ကြောင်လေးတွေနဲ့အမြဲဆော့ကစားနေတဲ့ကလေးငယ်တွေဟာ တစ်ခြားသူတွေထက်ပိုပြီးကျန်းမာရေးကောင်းတယ်လို့လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။ကြောင်လေးတစ်ကောင်မွေးထားရတာ တကယ့်ကိုကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေအများကြီးရပါတယ်။

၅)ပျော်ရွှင်စေတယ်
စိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန်၊ဝမ်းနည်းနေတဲ့အချိန်တွေမှာ ကြောင်လေးတွေနဲ့ဆော့ကစားတာ ၊ချော့မြူတာမျိုးက သင့်ရဲ့စိတ်ကိုပြန်လည်လန်းဆန်းလာစေပြီးပျော်ရွှင်စေပါတယ်။ ပျော်ရွှင်နေတဲ့အချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ကလည်းနေရထိုင်ရတာကောင်းမွန်ပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ပိုပြီးကောင်းမွန်စေပါတယ်။

၆)စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချပေးတယ်
ကြောင်လေးတွေက တကယ့်ကိုုသဘာဝဆေးတစ်လက်ပါပဲ။စိတ်ဖိစီးမှုများတာက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မကောင်းမွန်ပါဘူး။စိတ်ဖိစီးလာရင် ခန္ဓာကိုယ်ကလည်း
ထင်သလောက်အလုပ်မလုပ်တော့ပါဘူး။နှလုံးနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ရောဂါ၊ခေါင်းကိုက်ရောဂါတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ဒီလိုအချိန်မျိုးမှာ ကြောင်လေးတွေနဲ့ဆော့ကစားတာက သင့်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကိုပြေလျော့စေတယ်လို့လေ့လာတွေ့ရှိရပါတယ်။

၇)ကိုလက်စထရောကျဆင်းစေတယ်
ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာကိုလက်စထရောဓာတ်များပြားတာက လေဖြတ်တာမျိုး၊နှလုံးရှော့ခ်ဖြစ်တာမျိုး ဖြစ်စေပါတယ်။ဒါပေမဲ့ ကြောင်လေးတွေမွေးထားရင်တော့သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ကိုလက်စထရောတွေကို ကျဆင်းစေပါတယ်တဲ့။စိတ်ပျော်ရွှင်မှုရတဲ့အတွက် ခန္ဓာကိုယ််အတွင်းအလုပ်လုပ်ပုံကလည်းကောင်းမွန်လာတာဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ ကြောင်လေးတစ်ကောင် မြန်မြန်မွေးလိုက်ရအောင်

419 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.