ေရပံုမွန္မခ်ိဳးတဲ႔အခါ သင့္ခႏၶာကုိယ္မွာ ဘယ္လုိဆုိးရြားတာေတြျဖစ္လာႏုိင္မလဲ?

လူတစ္ေယာက္က တစ္ပတ္ကုိအနည္းဆံုး ၅ၾကိမ္ေရပံုမွန္ခ်ိဳးေပးသင့္ပါတယ္။တစ္ခါတစ္ေလအပ်င္းထူျပီး မနက္မွခ်ိဳးမယ္၊ေနာက္ေန႔မွခ်ိဳးမယ္ဆိုျပီးေနာက္ေန႔က် မအားေတာ့လို႔မခိ်ဳးေတာ့တာမ်ိဳး၊အလုပ္ေတြအရမ္းမ်ားေနလို႔ေရမခ်ိဳးျဖစ္ေတာ့တာမ်ိဳးေတြရွိတတ္ပါတယ္။အဲ႔ဒီလိုတစ္ပတ္ကုိ ၅ၾကိမ္ေတာင္ပံုမွန္ေရမခ်ိဳးဘူးဆုိရင္ သင့္ခႏၶာကုိယ္မွာ ဒီလိုဆိုးရြားတာေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။

၁။အေရျပားေရာဂါေတြျဖစ္လာမယ္

တစ္ပတ္ကုိအနည္းဆံုး၅ၾကိမ္ျပည့္ေအာင္ေတာင္ေရမခ်ိဳးဘူးဆုိရင္သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ဘတ္တီးရီးယားေတြေပါက္ဖြားလာျပီးယားယံတာေတြ၊အေရျပားဖုထတာေတြ၊အဖုအပိန္႔ေတြ၊အကြက္ေတြျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။

၂။ကုိယ္ခံအားနည္းလာမယ္

ေန႔တိုင္းလုိလို ဘတ္တီးရီးယားေတြထိေတြ႔ကုိင္တြယ္ေနရတဲ႔ၾကားထဲမွာ ေရလည္းပံုမွန္မခ်ိဳးဘူးဆုိရင္ ဘတ္တီးရီးယားေတြ၊ပိုးမႊးေတြက လက္ေတြ၊ႏွာေခါင္းေတြ၊ပါးစပ္ေတြကေနတစ္ဆင့္ခႏၶာကုိယ္တြင္းကုိ၀င္ေရာက္လာႏုိင္ျပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္ကုိေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။အဲ႔ဒီလိုနဲ႔အေအးမိတုပ္ေကြး၊ဖ်ားနာစတဲ႔ေရာဂါေတြပါ ေနာက္ဆက္တြဲပါလာႏုိင္ပါတယ္။

၃။မိႈေရာဂါစြဲကပ္ျခင္း

ကူးစက္ေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ႔မိႈေရာဂါနဲ႔တျခားအေရျပားေရာဂါေတြကလည္းသင္ေရပံုမွန္မခ်ိဳးတဲ႔အခါ ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။မႈိေရာဂါဆုိတာ ကေလးေတြ၊ကုိယ္၀န္ေဆာင္အမ်ိဳးသမီးေတြ၊ကုိယ္အေလးခိ်န္မ်ားတဲ႔လူေတြမွာအမ်ားဆံုးျဖစ္ႏုိင္တဲ႔အျပင္ ခႏၶာကုိယ္မသန္႔ရွင္းတဲ႔အခါမွာလည္းျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။အဲ႔ဒါေၾကာင့္ခႏၶာကိုယ္ကုိ အျမဲသန္႔ရွင္းေနေအာင္ထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။

 

၄။အေရျပားဆဲလ္ေသေတြမ်ားျပားလာမယ္

ေရမိုးခ်ိဳးျပီးအသားအရည္ကုိပြတ္တိုက္သန္႔စင္လုိက္တဲ႔အခါ ခႏၶာကိုယ္ထဲကဆဲလ္ေသေတြက ေပ်ာက္သြားျပီးဆဲလ္အသစ္ေတြျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ဒါေပမဲ႔သင္က ေရပံုမွန္မခိ်ဳးဘူးဆိုရင္ ဆဲလ္ေသေတြက သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာပိုလ်ွံေနပါလိမ့္မယ္။ဆဲလ္ေသေတြေၾကာင့္သင့္အသားအရည္ကဘယ္လိုမွ လွပမွာမဟုတ္တဲ႔အျပင္ညစ္ႏြမ္းေနပါလိမ့္မယ္။

၅။ခႏၶာကုိယ္အနံ႔ဆုိးထြက္လာမယ္

ေရပံုမွန္မခ်ိဳးတဲ႔အခါ ခႏၶာကုိယ္ကေန ေအာက္သုိးသိုးအနံ႔ေတြ၊အနံ႔ဆိုးေတြထြက္လာပါလိမ့္မယ္။လူၾကားထဲသြားတဲ႔အခါ သင့္ဆီက အနံ႔ဆိုးေတြထြက္ေနရင္ သင့္အနားမွာဘယ္သူမွကပ္မွာမဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။တျခားသူေတြရဲ ႔အထင္အျမင္ေသးတာကုိလည္းခံရမွာပါ။

၆။၀က္ျခံေတြထြက္လာမယ္

ေရပံုမွန္မခ်ိဳးတဲ႔အခါသင့္မ်က္ႏွာကေန ခႏၶာကုိယ္အနွံ႔၀က္ျခံေတြေပါက္လာႏုိင္ပါတယ္။ဘတ္တီးရီးယားေတြက အသားအရည္အတြက္လိုအပ္တဲ႔အဆီထက္ပုိျပီး အဆီေတြမ်ားစြာထြက္ေစလို႔မ်က္ႏွာနဲ႔ခႏၶာကုိယ္မွာ၀က္ျခံေတြ၊အဖုေတြ၊အေရျပားမညီညာေတြကုိပါျဖစ္လာေစတာပါ။

၇။ယားယံလာမယ္

ေရပံုမွန္မခ်ိဳးတဲ႔အခါ အဓိကရင္ဆုိင္ရမယ့္ျပႆနာကေတာ့ အေရျပားယားယံတာပါ။ကုတ္လိုုက္ေပမဲ႔လည္း အေရျပားထဲကယားယံေနတဲ႔အတြက္ ခဏပဲသက္သာေစမွာပါ။ဘတ္တီးရီးယားေတြ၊ပုိးမႊားေတြ၊ညစ္ပတ္တာေတြ၊ေခြ်းေတြအကုန္ေရာေႏွာသြားျပီးသင့္ရဲ ႔အေရျပားကုိယားယံလာေစတာပဲျဖစ္ပါတယ္။

၈။ဆံပင္ေတြပ်က္စီးလာမယ္

ေရပံုမွန္မခ်ိဳးမွေတာ့ ေခါင္းလည္းေသခ်ာေလ်ွာ္ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ေခါင္းကလည္းတစ္ပတ္ကုိအနည္းဆံုး ၂ၾကိမ္ေလ်ွာ္ေပးမွ ဆဲလ္ေသေတြကုိဖယ္ရွားသန္႔စင္ႏုိင္မွာပါ။အဲ႔ဒီလိုမဟုတ္ပဲ ေရလည္းမခ်ိဳး၊ေခါင္းလည္းမေလ်ွာ္ဘူးဆုိရင္ဆံပင္ေတြက တစ္ေန႔တစ္ျခားကြ်တ္လာတာ၊မြဲေျခာက္လာတာ၊ဆံပင္ႏွစ္ခြျဖစ္လာတာမ်ိဳးေတြျဖစ္လာေစပါတယ္။

 

0 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.