ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရိႈက္မိျခင္းရဲ႕ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ဆုိးက်ိဳးေတြ

ပြင့္လင္းျမင္္သာမႈေတြလြပ္လပ္ခြင့္ေတြမ်ားလာတဲ့ ဒီေန႔ေခတ္ရဲ႕ဆုိးက်ိဳးေတြကေတာ့ ေယာက္်ားေလးတင္မက မိန္းကေလးေတြပါ ေဆးလိပ္ေသာက္တတ္္လာျခင္းပါပဲ။ မိန္းကေလးေတြပါေသာက္တတ္ေနျပီဆုိမွေတာ့ ေယာက်္ားေလးေတြက ပုိဆုိးျပီေပါ့။ ကုိယ္ကေဆးလိပ္မေသာက္ရင္ေတာင္မွ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ သူငယ္ခ်င္းေတြထဲမွာ ေဆးလိပ္္ေသာက္တတ္တဲ့သူေတြကေတာ့ရွိေနစျမဲပါ။ ကုိယ္ေသာက္တာမွမဟုတ္္တာ ကိစၥမရွိပါဘူးေလဆိုျပီး ေပါ့ေပါ့ေနမိရာက ဘဝဆံုးသြားတဲ့သူေတြလည္း ဒုနဲ႔ေဒးပါပဲ။ဒါေၾကာင့္ တစ္ဆင့္္ခံေဆးရြက္ၾကီးရဲ႕သားေကာင္ေတြ (ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရိႈက္္မိသူေတြ)ထဲမွာ ကိုယ္မပါဝင္ဖို႔သိပ္အေရးၾကီးပါတယ္ေနာ္။ လူဆုိတာ တစ္စံုတစ္ခုရဲ႕ေကာင္းက်ိဳးဆုိးျပစ္ေတြကိုသိမွလည္းေၾကာက္တတ္မွာပါ။ေၾကာက္္တတ္မွေရွာင္ရွားမွာျဖစ္ေလေတာ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရိႈက္္မိျခင္းရဲ႕ ဆိုးက်ိဳးေတြကုိ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

 

အဆုပ္ေရာဂါေတြျဖစ္ေစတယ္

ဒါကေတာ့လူေတြက်ယ္က်ယ္ျပန္္႔ျပန္႔သိထားျပီးျဖစ္တဲ့အရာတစ္ခုပါ။ ေဆးလိပ္ေသာက္ျခင္းဟာ အဆုပ္ေရာဂါေတြကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရိႈက္မိျခင္းဟာလည္း တူညီေသာအက်ိဳးသက္ေရာက္္မႈေပးပါတယ္။ဒါ့အျပင္ပုိျပီးေၾကာက္ဖုိ႔ေကာင္းတာတစ္ခုက ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈရိႈက္မိျခင္းဟာ အဆုပ္ကင္ဆာကုိကာကြယ္တဲ့ဆဲလ္ေတြကိုတုိက္စားသြားတာေၾကာင့္ အဆုပ္ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ အဆုပ္ကင္ဆာအျပင္ အေျခအေနဆုိးရင္ ဆီးအိမ္ကင္ဆာေတြ သားအိမ္ကင္ဆာေတြကုိပါျဖစ္ေစနုိင္ပါတယ္္။

 

ရင္ၾကပ္္ပန္းနာေရာဂါျဖစ္ေစတယ္

ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈမိျခင္းဟာ ရင္ၾကပ္ေရာဂါသည္ေတြအတြက္ ငရဲအလားခံစားရေစပါတယ္။ ေဆးလိပ္ေငြ႕က အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္္းကိုပိတ္သြားျပီိးအဆုပ္ကုိဒုကၡေကာင္းေကာင္းၾကီးေပးတာေၾကာင့္ပါ။ ရင္ၾကပ္ေရာဂါျဖစ္မေနတဲ့သူေတြဆုိရင္ေတာင္မွ ေဆးလိပ္ေငြ႕ကုိေန႔တဓူဝရႈေနရရင္ ရင္ၾကပ္ေရာဂါကေန အဆုပ္ကင္ဆာေတြဘာေတြအခ်ိန္တုိအတြင္းျဖစ္လာေစနုိ္င္ပါတယ္။

ေနာက္ဆံုးေပၚေဆးသုေတသနေတြအရ အသက္ 25 နွစ္အထက္လူေတြထက္ အသက္ 25 နွစ္ေအာက္လူေတြမွာ ေဆးလိပ္ေငြ႕ရႈမိျခင္းေၾကာင့္ပိုျပီးဒုကၡေရာက္ေစနုိင္ပါတယ္။

 

နွလံုးေရာဂါအတြက္အျမဲစိုးရိိမ္ေနရမယ္

ေဆးလိပ္ေသာက္ခဲ့ဖူးတာျဖစ္ျဖစ္ ေဆးလိပ္ခုမွစေသာက္တာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္းတန္းလန္းပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဆးလိပ္နဲ႔ပက္သက္ဆက္ႏြယ္သူေတြအားလံုးမွာ နွလံုးေရာဂါေဖာက္နို္င္ေခ်အျမဲတမ္းရွိေနပါတယ္။ေဆးလိပ္္မွာပါတဲ့ ေဆးရြက္္ၾကီိးဓာတ္၊စီးကရက္ေတြမွာပါတဲ့ နီိကိုတင္းဓာတ္ေတြက ေသြးေၾကာထဲက ဆဲလ္ေတြကုိ ပ်က္စီးေစျပီး နွလံုးကုိဒုကၡေပးနိုင္တဲ့ကိစၥေတြကအျမဲလုိလုိရွိေနတာပါ။

 

ကိုယ္ခံအားက်ဆင္းေစမယ္

ေဆးလိပ္္ေငြ႔ကိုရႈရိႈက္မိျခင္းက သင့္ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ေရာဂါဘယေတြကုိ ခုခံနိုင္စြမ္းက်ဆင္းေစသလုိ အသက္ရႈလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ဆုိ္င္တဲ့ ေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုလည္း ျဖစ္ပြားေစပါတယ္။မေကာင္းတဲ့ဓာတုပစၥည္း၊အဆိပ္ေငြ႕ေတြကို သင္တစ္ခါရႈရိႈက္မိလုိက္တုိင္း အဲ့ဒီ့အဆိပ္ေငြ႔ေတြက သင့္ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ေရာဂါဘယေတြကုိခုခံကာကြယ္ေပးထားတဲ့ဆဲလ္ေတြကုိပံုစံေျပာင္းပစ္လုိက္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ၾကာလာတဲ့အခါ ခႏၶာကုိယ္ခုခံအားေတြက်ဆင္းလာျပီး ခဏခဏေနမေကာင္းျဖစ္တာ၊ခႏၶာကိုယ္မွာ အကြက္ေတြယားနာေတြျဖစ္လာတာနဲ႔အျခားေသာေရာဂါေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကုိလည္းျဖစ္လာေစနုိင္ပါတယ္။

 

အရြယ္မတိုင္မီအုိမင္းရင့္ေရာ္တာ

စီးကရက္ေတြေဆးလိပ္ေတြေသာက္္တဲ့သူေတြက အရြယ္မတိုင္မီိအိုမင္းရင့္ေရာ္တတ္ၾကတာ၊လူေလးကငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ အုိစနာရုပ္ေပါက္ေနတယ္ဆုိတာေတြျမင္ဖူးၾကားဖူးၾကမွာပါ။ဒါဟာဘာေၾကာင့္လဲဆုိ ေဆးလိပ္ထဲမွာပါတဲ့ အႏၱရာယ္ရွိတဲ့ဓာတ္ေတြဟာ အသားအရည္တင္းရင္းမႈကုိအေထာက္အကူေပးတဲ့ Collagen ေတြကုိဖ်က္ဆီးပစ္တာေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့အျပင္အသားအရည္မွာအစက္အေျပာက္ေတြေပၚလာေစျပီး အလ်င္အျမန္ကုိအုိမင္းသြားေစပါတယ္။

 

790 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.