မိန္းကေလးတုိင္းသိထားသင့္တဲ့ ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွျခင္းလကၡဏာေတြ

ေယာက်္ားေလးေရာမိန္းကေလးပါ ေဟာ္မုန္းေတြနဲ႔အသက္ရွင္ေနတာပဲဆိုေပမယ့္ မိန္းကေလးေတြကေတာ့ ေဟာ္မုန္းျပႆနာပိုခံစားရသလိုပါပဲ။ သဘာဝတရားၾကီးကမတရားဘူးလုိ႔ေျပာလို႔ကလည္း မရဘူးေလ။ေယာက်္ားေလးေတြက ကေလးမွမေမြးနုိ္င္တာကိုး။ ဒီေတာ့ မိန္းကေလးေတြအတြက္ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ေဟာ္မုန္းေတြညီမ်ွဖုို႔အေရးၾကီးပါတယ္။အခ်ိဳ႕ေတြအေကာင္းၾကီးကေန ဘာေရာဂါျဖစ္လုိ႔ျဖစ္မွန္းမသိပဲေခါက္ခနဲေသသြားတယ္ဆုိတာ ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွတာနွစ္ရွည္္လမ်ားျဖစ္ေနျပီး မသိလိုက္မသိဘာသာေနရင္းကေနအသက္ပါဆံုးရံႈးသြားရတာပါ။ေဟာ္မုန္းကလည္း ကင္ဆာလုိပဲလုိႈက္စားတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ တစ္ခုခုမူမမွန္ဘူးထင္ရင္ ဘာမွေလ်ွာက္စဥ္းစားမေနပဲဆရာဝန္နဲ႔သာျပၾကပါေနာ္။ ရမ္းကုမေနၾကပါနဲ႔။ ခုေတာ့ သိပ္ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ေဟာ္မုန္းမူမမွန္္မႈေတြရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကို တတ္အားသေလာက္ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

 

ရုတ္္တရက္ ဝက္ျခံေတြထြက္လာတာ

ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေဟာ္မုန္းမူမမွန္လို႔ဝက္ျခံေတြအျပံဳလုိက္ထြက္တာကျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ကိစၥပါ။အသက္ၾကီးလာရင္ေပ်ာက္သြားမွာပါ။အဲ..အသက္္ကလည္းမငယ္ေတာ့ဘူး ဝက္ျခံေတြကလည္းထြက္ျမဲထြက္ဆဲဆုိရင္ေတာ့ ဒါသတိထားဖုိ႔လုိေနပါျပီ။အထူးသျဖင့္ ေက်ာေတြလက္ျပင္ေတြရင္သားေတြမွာထြက္ေလ့ရွွိတဲ့ဝက္္ျခံေတြကိုပိုသတိထားရပါမယ္။ မ်က္နွာမွာထြက္တဲ့ဝက္ျခံနဲ႔ေတာ့အေျဖထုတ္လို႔မရပါဘူး။မ်က္နွာမွာဝက္ျခံထြက္တာက မိတ္္ကပ္ေတြေသခ်ာမဖ်က္မိလုိ႔လည္းျဖစ္နိုင္သလို မသန္႔တဲ့လက္နဲ႔ကုိင္မိတာေၾကာင့္လည္းျဖစ္္နုိင္တာမို႔ပါ။

 

မၾကာခဏေခါင္းကိုက္မယ္

ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္တယ္၊အျပည့္ကုိက္တယ္၊ေနာက္ပိုင္းကထုိးေအာင့္တယ္ဆုိတာေတြက စိတ္္ဖိစီးမႈနဲ႔ပင္ပန္းမႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ခဏနဲ႔ေပ်ာက္သြားၾကတာခ်ည္းပါပဲ။ ကိုက္တာက တစ္ပတ္္ေလာက္ၾကာေနျပီ ေပ်ာက္လုိက္ေပၚလိုက္္ျဖစ္ေနတယ္ဆုိရင္ေတာ့ ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွတာေၾကာင့္ဆုိုတာေသခ်ာသေလာက္ရွိပါတယ္။

 

အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ေရာဂါ

အိပ္လုိ႔မေပ်ာ္ဘူး..မ်က္လံုးေတြမမွိတ္ေသးဘူး.ဆုိတာက သီခ်င္းထဲမွာပဲဆိုလိုု႕ေကာင္းတာပါေနာ္။တကယ္တမ္း သူမ်ားေတြတေလာကလံုးအိပ္ေနၾကတဲ့အခ်ိန္မွာကုိယ္တစ္ေယာက္ထဲနိုးေနတဲ့အျဖစ္အပ်က္ၾကီးကအေတာ္ကသိကေအာင့္နဲ႔ ဘယ္လုိေနလို႔ေနရမွန္းမသိပါဘူး။တစ္ညတစ္ေလအိပ္မေပ်ာ္တာက အိပ္္ေဆးေသာက္အိပ္လုိက္လို႔ရေပမယ့္ ညစဥ္ရက္ဆက္အိပ္မေပ်ာ္တာၾကီးက် နည္းနည္းေတာ့မ်ားပါတယ္။ညတုိင္းေဆးေသာက္ေနရင္လည္းအိပ္္ေဆးစြဲေရာဂါကပိုျပီးကုရခက္ပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ အိပ္၍မေပ်ာ္ေသာ ညတစ္ညသံသရာလည္ဘာညာဆုိသီိခ်င္းညည္းေနဖုိ႔ပဲမေတြးပါနဲ႔ အိပ္မေပ်ာ္တာကိုၾကပ္ၾကပ္မတ္မတ္ကုသသင့္ပါတယ္။

 

ေခ်ြးထြက္္မ်ားလာမယ္

ေခြ်းထြက္မ်ားမွ ေသြးထြက္နည္းမယ္ဆုိတာ တပ္မေတာ္သားေတြရဲ႕ေဆာင္ပုဒ္ပါေနာ္။ရိုးရိုးလူေတြအဖုိ႔မွာေတာ့ ေခြ်းထြက္မ်ားလာရင္အနံ႕အသက္ကလည္းမေကာင္း အားကလည္းကုန္ေမာပန္းႏြမ္းနယ္နဲ႔ အဆင္မေျပပါဘူး။ အလကားေနရင္းပူေနအိုုက္ေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္ အလကားေနရင္း မတရားခ်မ္းေနတာပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွမႈရဲ႕လကၡဏာေတြပါ။

 

 ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေျပာင္္းလဲမယ္

ကိုယ္အေလးခ်ိန္က ရိုလာကိုစတာလုိမ်ိဳး တစ္ရက္နွစ္ရက္နဲ႔ ဝုန္းဆုိုထုိးတက္တာ ထုိးက်တာေတြကလည္း ေဟာ္မုန္းျပႆနာရွာေနတာပါ။ပံုမွန္လူေတြရဲ႕ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေျပာင္းလဲမႈေတြဟာ တစ္ပတ္ေလာက္အနည္းဆံုးအခ်ိန္ယူျပီီးျဖည္းျဖည္းခ်င္းပဲေျပာင္းလဲေလ့ရွိပါတယ္။ အင္တာနက္္မွာေရာင္းေနတဲ့ ပိန္္ေဆးေတြဝေဆးေတြဆုိတာလည္း ေဟာ္မုန္းကုိ ဒုကၡေပးတတ္္တဲ့ေဆးေတြပါ။ ဘာမွမထိခိုက္ဘူးဆုိျပီး ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွေအာင္တစ္ဖက္လွည့္နဲ႔လုပ္ထားေတာ့  ဟယ္တကယ္ပိန္တယ္ဘာညာျဖစ္ၾကေတာ့တာေပါ့။ၾကာရင္ ပိန္ရံုမက ဘဝကူးေျပာင္းသြားမယ့္အလားအလာေတြပါရွိပါတယ္။

 

ဆံပင္ေတြကြ်တ္မယ္

ဆံပင္ေတြကြ်တ္္တာကလည္း ေဟာ္မုန္းမညီမ်ွလို႔ဆိုျပီး ဇြတ္ၾကီးစြပ္စြဲလို႔ေတာ့မရပါဘူး။ဆံပင္ကြ်တ္ရျခင္းအေၾကာင္းတရားေတြကေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားရွိနုိင္ပါတယ္။ေဗာက္ေတြထလုိ႔ကြ်တ္တာ၊ေနပူခံရလုိ႔က်ြတ္တာ စသျဖင့္ေပါ့။ဒီတစ္ခုတည္းကုိၾကည့္ျပီးေျပာလို႔မရေပမယ့္လည္း ဆံပင္ကြ်တ္ျခင္းကလည္း သတိထားသင့္တဲ့အခ်က္တစ္ခုအျဖစ္ရပ္တည္ေနပါတယ္။

 

300 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.