အလွအပေရးရာ တုိတုိထြာထြာ (မိန္းကေလးတုိင္းသိထားသင့္တဲ့ အလွအပနည္းလမ္းေတြ)

ေယာက္်ားေလးအမ်ားစုက မိန္းကေလးေတြကုိ ပုိးပန္းတဲ့ေနရာမွာ ရွာထားသမွ်ပုိက္ဆံေတြကုန္္ရင္ကုန္္ပါေစေတာ့ဆိုတာမ်ိဳးသေဘာပိုက္ျပီး ေရကုန္ေရခန္းၾကိဳးစားတတ္သလို မိန္းကေလးေတြအတြက္ကေတာ့ လွတစ္မ်က္နွာအတြက္ပဲ ရွိသမ်ွပုိက္ဆံေတြ ပံုေအာသံုးတတ္ၾကတာပါပဲ။ ဝက္ျခံေတြအမည္းစက္ေတြသာေပ်ာက္မယ္ဆုိ ဘယ္ေလာက္ပဲကုန္ရကုန္ရဆုိတာမ်ိဳးေပါ့။ လွတာမက္ရင္ ညစာခက္တယ္ဆိုတဲ့စကားပံုလည္းအရွိသားမဟုတ္လား။လွတာမက္ေတာ့ လွဖုိ႔အတြက္ပဲစိုင္းျပင္းေနလုိ႔ စားစရာပိုက္ဆံေတာင္မရွိေတာ့ဘူးဆုိတဲ့သေဘာပါ။တစ္ဖက္မွာေတြးၾကည့္ရင္လည္း မိန္းကေလးျဖစ္လုိ႔လွခ်င္တာက အျပစ္ဆုိစရာေတာ့လည္းမွမရွိပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ လွကလည္းလွခ်င္ သံုးစရာကလည္းမရွိဆုိရင္ေတာ့ လမ္းမွားကိုျမန္ျမန္ၾကီးေရာက္သြားတတ္တာမို႔ ညဏ္နဲ႕ခ်င့္ခ်ိန္္ေနထုိင္တတ္ဖုိ႔လိုပါတယ္။ လွဖုိ႔ဆုိတာ ပိုက္ဆံေတြအမ်ားၾကီးကုန္စရာမလိုပါဘူး။ မိီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေလးေတြနဲ႔လည္းလွနိုင္ပါတယ္။ အသံုးျပဳတတ္ဖုိ႔ပဲလုိတာပါ။ ကုိယ္နဲ႔လက္တကမ္းမွာရွိေနတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေလးေတြကို အလွအပအတြက္ဘယ္လုိအသံုးျပဳၾကမလဲၾကည့္လုိက္ရေအာင္ေနာ္။

 

ဝက္ျခံေတြအတြက္ သြားတိုက္ေဆး

ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားၾကားဖူးေနၾကတဲ့နည္းပါ၊အခ်ိဳ႕ေတြကသိပ္မယံုသလို အခ်ိဳ႕ကလည္း မယံု႔တယံုျဖစ္္ေနၾကပါေသးတယ္။ ကုိယ့္မ်က္နွာေပၚ သြားတု္ိက္ေဆးေတြလုိက္ပံုျပီးမွ ပိုဆိုးလာရင္္ ဘယ့္နွယ့္လုုပ္ၾကမလဲေနာ္။ ဒါကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕မ်က္နွာအသားအေရနဲ႔တုိက္ရိုက္သက္ဆုိင္တယ္လို႔ပဲေျပာပါရေစ။ မ်က္နွာက Sensitive skin ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဘာမဆိုဂရုစိုက္ရမွာျဖစ္ေပမယ့္ မ်က္နွာက ပံုမွန္အသားအေရပဲဆုိရင္ေတာ့ သိပ္မဆုိးလွတဲ့ ဝက္ျခံတစ္ခုေလာက္ကုိနည္းနည္းစမ္းသပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္ေနာ္။

 

ေသြ႔ေျခာက္အက္ကြဲေနတဲ့ နႈတ္ခမ္းေတြ

ပန္းနုေသြးျခယ္ေနရမယ့္ နႈတ္ခမ္းလွလွေလးေတြက ေျခာက္ေသြ႔ကြဲအက္ေနတယ္ဆုိိရင္ စိတ္ညစ္စရာၾကီးေပါ့။ ဒါေပမယ့္စိတ္မပူပါနဲ႔ အဲဒီ့အတြက္နည္းလမ္းရွိပါတယ္။ (ေၾကာ္ျငာေတြထဲမယ္ ေျပာတဲ့ေလသံေတာင္ေပါက္ေနျပီ) နႈတ္ခမ္းေတြေျခာက္ေနတာကို ကုသဖို႔အတြက္ သၾကားနွစ္ဇြန္း ပ်ားရည္တစ္္ဇြန္းကုိ သမေအာင္ေမႊေပးျပီး ရတဲ့အနွစ္ကုိိ နႈတ္္ခမ္းသားေပၚျငင္သာစြာစက္ဝိုင္းပံုပြတ္ေပးပါ။ဆယ္မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးျပီး ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ေဆးခ်ေပးပါ။ေန႔တိုင္းလုပ္ေပးရင္ ကေလးေသးေသးေလးလို လွပျပီး ပန္းနုေသြးၾကြတဲ့နႈတ္ခမ္းသားေလးေတြ အသစ္တစ္ဖန္ျပန္္လည္ပုိင္ဆိုင္ရပါလိမ့္မယ္။

 

မို႔အစ္ေနတဲ့မ်က္လံုးေတြအတြက္

ဒါကဘာမွမဟုတ္ဘူးလုိလုိနဲ႔အေတာ္ေလးျပႆနာရွိပါတယ္။ကိုယ္ေတြေက်ာင္းသူဘဝတုန္းကဆုိ အိမ္ကဆူတာခံရလုိ႔ ငို..ငိုေတာ့မ်က္လံုးေတြကေဖာင္းလာ၊ေက်ာင္းခ်ိန္ကနီး.. မို႔အစ္ေနတဲ့မ်က္္လံုးၾကီးေတြနဲ႔ ေက်ာင္းမသြားခ်င္ပါဘူးဆိုျပီး ထပ္ငို၊မ်က္လံုးေတြကေဖာင္းနဲ႔ အေတာ္ေလးလံုးလည္လိုက္ေနခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြ ပုိင္ဆုိင္္ခဲ့ရဖူးတယ္။ ငိုမိလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ တအားအိပ္မိလို႔႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေဖာင္းအစ္ေနတဲ့မ်က္လံုးေအာက္နားေတြအတြက္ အျမန္ဆံုးမ်က္စိတစ္မွိတ္္လွ်ပ္တစ္ျပက္အတြင္းေပ်ာက္ေစတဲ့နည္းလမ္းကေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲကိုဇြန္းတစ္ဇြန္းထည့္ပါ၊ ေအးစက္ေနတဲ့ဇြန္းကိုယူျပီး မ်က္လံုးေအာက္နား ေဖာင္းေနတဲ့ေနရာမွာကပ္ထားပါ။ဇြန္းကပူလာရင္ ေအးတဲ့တစ္ဇြန္းနဲ႔ထပ္လဲပါ။ အဲဒီလို လုပ္သြားေပးျခင္းျဖင့္ မ်က္အိတ္ေတြေဖာင္းေနတာကို ခဏအတြင္း ေလ်ာ့က်သြားေစမွာျဖစ္ပါတယ္္တဲ့။

 

အဆီျပန္တာေတြထိန္းဖို

အဆီျပန္တာေတြထိန္္းေပးပါတယ္လုိ႔ေျပာတဲ့ Cosmetics ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက မ်က္နွာၾကီိးကို ထူထဲမဲညစ္သြားေစရံုအျပင္မတတ္နို္င္ၾကတာမ်ားပါတယ္။ အဆီျပန္တဲ့ျပႆနာကိုေျဖရွင္းေပးတဲ့သဘာဝပစၥည္းေတြထဲမွာ ထိပ္ဆံုးမွာရပ္တည္ေနတာကေတာ့ Aloe Vera နဲ႔ ၾကက္ဥအကာပါပဲ။ ၾကက္ဥအကာ သန္႔သန္႔ေလးကုိ မ်က္နွာအႏွံ႔ လိမ္းျပီးနာရီဝက္ေလာက္ထားေပး.. (စိတ္္ပါရင္ၾကက္ဥအနွစ္ကိုေၾကာ္စားလုိက္၊နွေျမာစရာၾကီး) ျပီးရင္ေရေဆးခ်ျပီး အဝတ္သန္႔သန္႔နဲ႔မ်က္နွာကိုစင္ၾကယ္ေအာင္သုတ္ျပီးသြားရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္အနွစ္ကေလး လိမ္းျပီးသာ အိပ္ရာဝင္လုိက္ပါ။ဒါမ်ိဳးမၾကာခဏလုပ္ေပးရင္ အဆီိျပန္တာကိုသိသိသာသာထိန္းေပးပါလိမ့္မယ္။

831 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.