တစ္စံုတစ္ေယာက္ကို အခ်ိန္ျကာျကာနာျကည္းေနမွာလား

ရွင္သန္ေနထိုင္ေနရတဲ႔လူ႕ေလာကအလယ္မွာ အျမဲကိုယ္႔အေပၚေကာင္းတဲ႔သူေတြနဲ႕ပဲဆံုေတြ႕ရတက္တာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အသိပါ။ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕စကားတစ္လံုးေျကာင္႔ကိုယ္နာက်င္ရတာ၊ တစ္စံုတစ္ေယာက္ရဲ႕လုပ္ရပ္ေျကာင္႔ကိုယ္ထိခိုက္နစ္နာသြားရတာမ်ိဳးေတြ စတဲ႔ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ ပေယာဂ ေျကာင္႔ကိုယ္႔စိတ္ထဲမွာ အဲ႔လူအေပၚ နာျကည္းျပီး သူလုပ္ခဲ႔တဲ႔ လုပ္ရပ္တစ္ခ်ိဳ႕အတြက္ မုန္းတီးတာမ်ိဳးေတြ ရွိတက္ျကပါတယ္။အာ႔လို လူတစ္ေယာက္ေပၚမုန္းတီးတဲ႔စိတ္ေတြျဖစ္လာတဲ႔အခါ ပူေလာင္းလြန္းတဲ႔ နာျကည္းမႈေတြကို ဘယ္လိုေျဖေဖ်ာက္သင္႔လဲ ဆိုတာေအာက္ကနည္းလမ္း အခ်ိဳ႕က ကူညီေပးပါလိမ္႔မယ္…
(၁) လ်စ္လ်ဴရႈထားပါ
တစ္စံုတစ္ေယာက္ကကိုယ္႔အေပၚရည္ရြယ္ရွိ္ရွိ လုပ္ခဲ႔သည္ျဖစ္ေစ၊ ရည္ရြယ္ခ်က္မရွိဘူးျဖစ္ေစ သူ႔ကိုယ္႔အေပၚလုပ္ခဲ႔တဲ႔ အရာအတြက္ အခ်ိန္အျကာျကီးမုန္းတီးမေနပဲ လ်စ္လ်ဴရႈလိုက္ပါ။ အယ္ ဒါဆို ကိုယ္ရႈံုးသြားမွာေပါ႔သူလုပ္သမ်ွခံေနသလို ျဖစ္သြားမွာေပါ႔ ၊ အာ႔လို အေတြးမ်ိဳး မေတြးပါနဲ႔ ။ သူ႕အပူနဲ႕သူေနပါေစ ကိုယ္တိုင္ပါ မခံခ်င္စိတ္ နားျကည္းစိတ္ ၊ ေတြနဲ႕သူလုပ္ခဲ႔သမ်ွကို ထိုင္စဥ္းစားျပီး အပူမယူပါနဲ႕။
(၂) မ်က္နွာခ်င္းဆိုင္ပါ
ဘယ္ေနရာဘယ္ေဒသေရာက္ေရာက္ ဒီလူကို ျပန္ေတြ႕တဲ႔အခါ ေရွာင္ေနတာမ်ိဳး၊ မ်က္လံုးခ်င္းမဆိုင္တာမ်ိဳး မလုပ္ပဲ ကိုယ္လုပ္သင္႔တာကို ေျဖာင္႔ေျဖာင္႕တန္းတန္းလုပ္ပါ။ သူကိုယ္႔အေပၚလုပ္ခဲ႔တဲ႔ အရာေတြအရာ အေရာက္ခဲ႔ဘူး၊သူဘာလုပ္လုပ္ ကိုယ္က အဆင္ေျပေနျပီးသား၊ ေအးေဆးပဲဆိုတဲ႔ ရဲရင္႔တဲ႔ ပံုစံမ်ိဳးကို သာ သူျမင္ပါေစ။ သူ႔အေပၚတန္ျပန္တဲ႔ပုတ္ခတ္မႈမ်ိဳး၊ အေနွာက္အယွက္မ်ိဳးလက္တုန္႕မျပန္ပါနဲ႔။
(၃) ကုိယ္႔အတြက္သင္ခန္းစာတစ္ပုဒ္လို႕မွတ္ပါ
ကိုယ္႔အေပၚအမွားလုပ္ခဲ႔တဲ႔သူကို အခ်ိန္ အျကာျကီးမုန္းတီးေနမဲ႔အစား ကိုယ္႔ကိုယ္ ဘ၀မွာ မွတ္သားေလာက္တဲ႔သင္ခန္းစာ တစ္ပုဒ္ေပးခဲ႔သူလို႕သတ္မွတ္ျပီး ေနာက္တစ္ျကိမ္ ထပ္မျဖစ္ေအာင္ကိုယ္႔ဘက္ကျကိုတင္ျပင္ဆင္ပါ။ သူလုပ္ခဲ႔တာေတြဟာ ကိုယ္႔အတြက္ ဘာမွသိပ္ထိခိုက္နစ္နာေနတဲ႔ပံု မေပၚပဲကိုယ္အဆင္ေျပေအာင္ေနေနတာျမင္ရင္သူ လုပ္တာ မထိေရာက္ဘူးဆိုတာသိျပီး သူ႔အပူသူဟပ္ေနပါလိမ္႔မယ္။
(၄) လက္စားေခ်ဖို႕မလုပ္ပါနဲ႕
ကိုယ္ရဲ႕တန္ဖိုးရွိတဲ႔ အခ်ိန္ေတြကို မုန္းတီးတဲ႔စိတ္ေျကာင္႔လက္စားေခ်တဲ႔ေနရာမွာ အခ်ိန္ကုန္ မခံပါနဲ႕။ လက္စားေခ်မဲ႔အစား ကိုယ္႔ဘ၀အတြက္ အက်ိဳးရွိမဲ႔အလုပ္ေတြအတြက္ အခိ်န္ေတြေပးျပီးျကိုးစားလိုက္ပါ။ မေကာင္းတာလုပ္ခဲ႔တဲ႔သူဟာ မျကာခင္မွာကိုယ္႔စိတ္ကိုနားလည္လာျပီးသူလုပ္ခဲ႔တာေတြအတြက္ အလိုလို ေနာင္တရေနပါလိမ္႔မယ္။
(၅) အတန္ဘူးလို႕သေဘာထားပါ
သူလိုလူမ်ိဳးတစ္ေယာက္ ေပးခဲ႔တဲ႔ ဒဏ္ရာအတြက္ အခ်ိန္ျကာျကီး ကိုယ္႔စိတ္ကုိမုန္းတီးနာက်င္ခံစားေနဖို႔မလိုအပ္ဘူး။ မတန္ဘူးလို႔ေတြးထားပါ။ ကိုယ္႔ရဲ႕အခ်ိန္ေတြ ကိုယ္႔ရဲ႕ေကာင္းမြန္တဲ႔စိတ္ဓာတ္ေတြေတြဘာမဟုတ္တဲ႔စိတ္ခံစားခ်က္ေတြျကားမွာ ပ်က္စီးနစ္ေမ်ွာခံဖို႔မထိုက္တန္ဘူးဆိုတာ မေမ႔ပါနဲ႔။
အသက္ရွင္္ေနထိုင္ရတဲ႔ဘ၀ ခဏတာေလး မွာ ကိုယ္႔အေပၚဘယ္သူေတြဘယ္ေလာက္နာက်င္ေအာင္လုပ္လုပ္ ကိုယ္႔စိတ္ဓာတ္ေတြကို သူတို႕ေျကာင္႔အေရာင္အဆိုးပဲ နားျကည္းမႈေတြကေန ေအးခ်မ္းမႈဆီဆို႔ေျပာင္းလဲနိင္ျကပါေစလို႔ဆုေတာင္းရင္း…

426 Shares
Trend Myanmar Team မွ စီစဥ္တင္ဆက္ေသာ trend.com.mm တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိေသာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို မည္သည့္ facebook စာမ်က္ႏွာ ၊ website မ်ားတြင္မဆို ျပန္လည္ကူးယူ ေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.